4 problemų sprendimo būdai (ir kaip juos naudoti)

Daugeliu atvejų mums iškyla sudėtinga problema, ir mes nežinome, kaip ją spręsti. Tarkime, kad, pavyzdžiui, egzaminų laikotarpiu sutampa du vertinimai ir nežinome, kaip pradėti mokytis. Arba tarkime, kad spręsdami matematikos uždavinį užstringame ir nežinome, kaip žengti kitą žingsnį.

Sudėtingų problemų sprendimas gali būti sudėtingas, tačiau tai neturi būti pernelyg sudėtinga. Svarbiausia yra įsigilinti į teisingą mąstymą ir naudoti metodiką, kaip spręsti esamą situaciją.

Sudėtingomis aplinkybėmis ar strategijomis, kai susiduriama su sudėtingomis problemomis, gali būti priimti sprendimai reikalauti taikyti problemų sprendimo būdus (problemų sprendimą), palengvinančius kelią į Tęsti; naudojant daugybę žinomų metodų ar schemų.

Šiame straipsnyje nagrinėjame įvairias problemų sprendimo strategijas ir modelius, kuriuos galima taikyti susidurti su jais ir rasti sprendimą.

• Susijęs straipsnis: "13 mokymosi tipų: kas tai yra?"

Kokie yra problemų sprendimo būdai?

Problemų sprendimo strategijos arba metodai – tai modeliai, pagrįsti ankstesne patirtimi ir sutelkti dėmesį į problemas arba analizuojant galimus sprendimus.

Yra žinomi tam tikri trikčių šalinimo metodai, kurie taikomi, kai susiduriame su problema, kuriai nėra aiškaus sprendimo. Šie metodai yra tikrai naudingi tais laikais, kai atrodo, kad neturime perspektyvios išeities.

Kad nebūtų gaištamas laikas sprendžiant problemą, taikoma strateginė trumpoji terapija, kuri naudoja problemų sprendimo būdai greitai analizuoti ir išspręsti problemas. Toks požiūris leidžia nepasiklysti problemomis ir suteikti joms milijonus bevaisių posūkių.

• Galbūt jus domina: "Kognityvinė psichologija: apibrėžimas, teorijos ir pagrindiniai autoriai"

Problemų sprendimo būdų pavyzdžiai (ir kaip juos taikyti)

Yra daug situacijų, kai asmenys ar grupės įstringa. Trikčių šalinimo metodai yra paprastas ir lengvas būdas atblokuoti situaciją. Yra keturi pagrindiniai būdai, kuriuos žmonės gali naudoti, kaip paaiškiname toliau.

1. scenos technika

Norint veiksmingai išspręsti problemą, būtina įsivaizduoti galutinį tikslą arba scenarijų. Nustatę problemą, turime savęs paklausti, koks būtų scenarijus ją išsprendus.. Taip pat galime pasiteirauti, kaip pasikeis situacija po to, kai bus patobulintas norimas rezultatas. Įsivaizduodami galutinę būseną galime geriau suprasti kitą žingsnį identifikuotai problemai išspręsti.

Darbas tikrovės versijoje, kuri neegzistuoja nei dabartyje, nei praeityje, leidžia žmonėms atrasti idealias tikrovės savybes. Tai darydami galime pamatyti dalykus, kurie nebūtų įmanomi, jei dirbtume tik su dabartine realybe.

Šią techniką naudoja puikūs išradėjai, Tai žinoma kaip „tobulos mašinos fantazija“. Leonardo da Vinci yra gerai žinomas pavyzdys, daug kartų cituojamas; jis susidūrė su skraidymo problema, kurdamas daugybę skraidymo aparatų konstrukcijų, kurių niekas anksčiau negalėjo sugalvoti ar įsivaizduoti.

Vaizduotė gali būti išlaisvinta mąstant. Kiekvienas turi galimybę įsivaizduoti geresnę ateitį nei dabartinė situacija. Vienintelė problema yra ta, kad dauguma žmonių nežino, kaip pasinaudoti šia galimybe. Scenarijaus technika padeda įsivaizduoti, kas įmanoma, o vėliau tai įgyvendinti: pirmas žingsnis – smegenų šturmas; tada pasirenkami tik tie aspektai, kurie yra pasiekiami.

Nors tai gali atrodyti tik fantazija, scenarijaus technika, neįsivaizduojanti galimo sprendimo, gali nurodyti procedūrą. Šis metodas tam tikru būdu panaudoja savaime išsipildžiusias pranašystes, leidžiančias jas nukreipti į konkrečius rezultatus, o ne leisti joms pakenkti mums. Mes visi linkę kurti tokio tipo fantazijas, tačiau gudrybė yra žinoti, kaip jas nukreipti funkcine linkme.

Tai taip pat naudinga pagalvokite, koks būtų pasaulis, jei problema būtų išspręsta, kad susidarytumėte supratimą apie šalutinę žalą. Taip yra dėl gerai žinomo drugelio efekto; kiekvieną kartą pakeitus – net minimaliai – sudėtingoje sistemoje, atsiranda šalutinis poveikis. Prieš atliekant reikšmingus pakeitimus svarbu ištirti galimus scenarijus, kad būtų išvengta šių nepageidaujamų padarinių.

• Susijęs straipsnis: „Darbo ir organizacijų psichologija: profesija su ateitimi“

2. Technika, kaip pablogėti

Norint pritaikyti techniką, kaip pablogėti, svarbu ne tik žiūrėti į jau įgyvendintus nevykusius sprendimus, bet ir į galimus sprendimus, kurie gali žlugti ateityje. Tai leidžia giliau suprasti problemą ir kodėl siūlomi sprendimai nepavyksta.

Norėdami susidoroti su problema, turime savęs paklausti, kaip galime situaciją pabloginti, o ne pagerinti. Labai svarbu, kad pabandytume išvardyti visus galimus būdus, kurie galėtų pabloginti situaciją, o ne pagerinti. Kiekvienas iš šių metodų turėtų būti aprašytas taip, kad būtų aiškiai suprantama, kaip įgyvendinti strategijas, dėl kurių mūsų projektas žlugtų, o ne pasisektų.

Apsvarstę visus galimus dalykus, kurie gali suklysti, sukuriate neigiamą nuotaiką tokio tipo veiksmams. Vadinasi, vengiame daryti nieko, kas susiję su tais galimais scenarijais. Jei šie sprendimai duoda rezultatų, prieštaraujančių mūsų ketinimams, remiantis jų vengimu, turime rasti alternatyvų būdą, kaip išspręsti problemą. Naujai pažvelgus į problemą, galima sukurti perspektyvų sprendimą, kurio išvengiama neproduktyvią veiklą ir blokuoti bet kokį veiksmą, sukeliantį priešingą poveikį mūsų ketinimų.

Ieškodami sprendimų, dauguma žmonių tiesiog kartos įprastus psichikos kelius, kad rastų galimus atsakymus. Priversdami protą nagrinėti nesėkmingus sprendimus, sukurto kontrasto dėka galime atrasti naujų alternatyvių sprendimų. Versdami savo protą ieškoti būdų žlugti, skatiname savo racionalumą sutelkti dėmesį į naujus mąstymo būdus. Tai leidžia kūrybiniams procesams netrukdomai judėti į priekį. Taip pat, išlipę iš savanoriškų pastangų spąstų, galime rasti spontaniškų sprendimų.

• Galbūt jus domina: "Strateginis mąstymas: kas tai yra, savybės ir kaip jį sustiprinti"

3. alpinisto technika

Ši technika pavadinta iš profesionalių kalnų gidų praktikos. Planuojant maršrutą šios pradėkite nuo kalno viršūnės ir sekite numatytą kelią atgal, kol pasieksite pradžią arba apačią. Šis metodas laikomas patobulinimu nubrėžiant maršrutus nenukrypstant nuo tikslo; tai taip pat leidžia jiems pasirinkti lengviausią kelią į viršų. Be to, mokslininkai parodė, kad naudojant šią techniką išvengiama kelių ar sprendimų, kurie yra daug sunkesni nei tikėtasi.

Prieš bandant išspręsti sudėtingą problemą, naudinga apgalvoti galimus sprendimus, pradedant nuo galutinio tikslo. Ir tada apsvarstykite ankstesnius veiksmus, kol pasieksite pradinę būseną. Sugalvoję kiekvieną žingsnį turėsime veiksmingą ir veiksmingą strategiją problemai spręsti. Norėdami pasiekti tikslą, tai padeda suskaidyti į mažesnius tikslus.

4. Rašytojo bloko technika

Ši technika pavadinta nuo garsiojo bloko, kurį kenčia romanistai, kurie negali rašyti, nors ir sunkiai stengiasi. Rašytojas, kenčiantis nuo tokio tipo bloko, patvirtina, kad jis nebeturi kūrybiškumo ir kad jo žodžiai jo nepasieks. Nepaisant to, kad jis sėdi prie rašomosios mašinėlės ir turi susitarimą su leidėju pristatyti romaną, vienu metu sugeba parašyti tik kelis sakinius.

Problema ta, kad autorius, kuris gali nukentėti nuo tokio tipo bloko, visada įgyvendino metodą, kuris jam pareikalavo labai mažai pastangų. Prieš rašydamas, iš pradžių išplėtojo istorijos siužetą, o paskui sutvarkė skyrius. Šie skirtingi epizodai, kai buvo parašyti, lėmė istorijos pabaigą, tai nebuvo iš anksto nuspręsta. Tačiau toks rašymo būdas nustoja veikti, o rašytojui didžiausią nerimą kelia tai, kad jis neįsivaizduoja, kaip tęsti savo darbą.

Nes autorius ar autorius nori palikti savo vaizduotę laisvą istorijos plėtrai ir eiti ten, kur nuves; jis nenori nuspręsti dėl pabaigos prieš rašydamas romaną ir kad tai būtų pačios istorijos pasekmė. Tas pats atsitinka kai įstringame priešais problemą ir nerandame išeities; Kadangi neturime identifikuoto sprendimo, negalime žengti į priekį įvairiais žingsniais link jo sprendimo ir mes aklai smūgiuojame. Užuot vaikščioję nežinodami, kur einame, rašytojo užblokuota technika siūlo pirmiausia nuspręsti, kur norime eiti: pabaiga ar problemos sprendimas.

Tada nustatykite skirtingus etapus ar skyrius, kurių reikia norint tai pasiekti. Galiausiai suskirstykite etapus į mažesnius, kol gausite mikroveiksmų, kuriuos lengva atlikti, seriją. Tokiu būdu po truputį judame link galutinio rezultato.

Apibendrinant...

Apibendrinant, kai susiduriame su sudėtingomis situacijomis, žmonės linkę įstrigti ir išspręsti problemą tūkstančius bevaisių posūkių. Įvairūs problemų sprendimo būdai leidžia mums priimti kitą perspektyvą, kad aiškiai pamatytume visą vaizdą ir išeitume iš aklavietės, kurioje atsidūrėme.