Atsiminimų mitas „atrakintas“ hipnozės

Prieš kelerius metus keliose šalyse žmonės, nuteisti kalėti, buvo paleisti atpažino liudytojai, kurie, kaip bebūtų keista, prisiekė ir davė melagingus parodymus matę, kaip buvo padarytas nusikaltimas ir kas jį padarė padaryta. Šiais atvejais bendras ingredientas buvo toks: liudininkai nustatė kaltininkus po hipnozės seansų.

Nors Hipnozė yra veiksminga priemonė Kalbant apie tam tikrų psichologinių ir sveikatos problemų gydymą, dėl blogos praktikos kai kurie žmonės daugelį metų kenčia. To priežastis yra mitas: hipnotizuotojas gali priversti paciento prisiminimus „išlaisvinti“, atskleisti faktus, kurie atrodė pamiršti. Kaip žinoti, kad tai neatitinka tikrovės? Galite perskaityti žemiau.

• Susijęs straipsnis: "Hipnozė, ta didžioji nežinomybė"

Prisiminimai ir pasąmonė

Atminties funkcionavimas yra viena patraukliausių psichologijos ir apskritai kognityvinių mokslų tyrimų sričių, tačiau, deja, apie tai vis dar sklando daugybė mitų. Pavyzdžiui, tikėjimas, kad per hipnozę galima išgelbėti prisiminimus iš užmaršties

kad juos „užblokavo“ nesąmonė, vis dar labai populiaru ir ne mažiau klaidinga, nors ir su tam tikrais niuansais.

Visų pirma, turi būti aišku, kad ilgą laiką hipnozės praktika buvo susijusi su Freudo psichoanalizė ir jo idėjos apie pasąmonę (nors jo praktika buvo anksčiau nei ji pasirodė. Žvelgiant iš šios perspektyvos, yra tam tikri proto komponentai, kurie sutaria taip, kad, kad ir kas nutiktų, tam tikri prisiminimai „ištrinami“ iš sąmonės ir jie negali prie jo grįžti, nes jo turinys taip trikdo ar kelia nerimą, kad gali sukelti krizes.

Taigi hipnotizuotojų užduotis būtų tokia atveria tam tikrus psichologinio barjero, dengiančio nesąmoningą dalį, pažeidžiamumą proto, kad tie slopinami prisiminimai iškiltų sąmonėje ir galėtų būti performuluoti.

Šis požiūris į nesąmoningą žmogaus proto aspektą daugeliu atžvilgių žlunga, o viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl jo atsisakyta, yra ta, kad praktiškai jis nieko nepaaiškina. Bet kokia hipotezė apie prisiminimų tipą, kurį žmogus slopina, patvirtinama jų neigimu; tiesiog nėra būdo įrodyti, kad tai klaidinga ir neatspindi to, kas iš tikrųjų vyksta.

Pavyzdžiui, jei kas nors labai atkakliai neigia tapęs sumušimo liudininku, bet koks reikšmingas jo neigimo niuansas gali būti interpretuojamas kaip įrodymas, kad jo psichikoje vyksta vidinė kova, siekiant toliau blokuoti su tuo susijusius prisiminimus patirtį.

Kita vertus, žinoma, kad dauguma žmonių, patyrusių trauminių momentų, tokių kaip stichinės nelaimės ar holokausto padariniai. prisimink, kas atsitiko, nėra nieko panašaus į represijų reiškinį. Kaip tada kai kurie žmonės tiki, kad po užhipnotizavimo atgavo dalį savo atminties? Paaiškinimas tam yra susiję su nesąmoningu protu, bet ne su psichoanalitine šio samprata.

atmintis yra dinamiška

Kaip ir bet kurioje mokslo srityje, geriausi reiškinio paaiškinimai yra tie, kurie, būdami kuo paprastesni, geriausiai paaiškina tai, kas stebima gamtoje; yra tai, kas žinoma kaip taupumo principas. Pavyzdžiui, skėrių maro atveju paaiškinimas, pagrįstas neseniai įvykusiomis oro permainomis, bus menkas, o tas, kuris priskiria įvykį prakeikimui, nebus. Pirmuoju atveju laukiančių klausimų yra nedaug, o antruoju – išsprendžiamas vienas klausimas ir sukuriama begalė aiškinamųjų spragų.

Kalbant apie prisiminimus, kurie, matyt, įmesti į sąmonę, paprasčiausias paaiškinimas yra tas, kad jie iš esmės yra sugalvoti, kaip atrado psichologas. Elizabeta Loftus prieš kelis dešimtmečius. Bet sugalvota nevalingai ir nesąmoningai. Yra paaiškinimas, kaip ir kodėl tai vyksta.

Šiuo metu labiausiai priimta teorija apie atminties funkcionavimą šio pažinimo gebėjimo neapibrėžia kaip proceso kas techniškai būtų informacijos saugojimas, bet kaip kažkas labai skirtingo: paliekant pėdsaką kelyje, kuriuo neuronai tam tikros smegenų dalys „išmoksta“ koordinuotai aktyvuotis.

Jei pirmą kartą pamačius katę, suaktyvėja nervinių ląstelių tinklas, sužadinus tą atmintį vėl suaktyvės nemaža dalis tų ląstelių. ląstelės, nors ir ne visos, ir ne visiškai vienodai, nes nervų sistemos būsena tuo metu nebus tokia pati kaip buvo, kai pamatė katę: kiti išgyvenimai taip pat paliks pėdsakus smegenyse ir visi jie iš dalies sutaps vienas su kitu. Taip. Prie šių pokyčių reikia pridėti ir biologinę smegenų evoliuciją, kuri laikui bėgant bręsta.

Taigi, net jei nieko nedarome, mūsų prisiminimai niekada nelieka tokie patys, nors mums taip atrodo. Laikui bėgant jie šiek tiek keičiasi, nes nėra tokios informacijos lieka nepažeistas smegenyse, bet kokią atmintį veikia tai, kas vyksta su mumis pateikti. Ir, kaip įprasta, kad prisiminimai keičiasi, taip pat galima sukurti klaidingus prisiminimus to nesuvokiant, maišant praeities ir dabarties vertinimus. Hipnozės atveju priemonė šiam efektui pasiekti yra įtaiga.

• Galbūt jus domina: "Atminties tipai: kaip žmogaus smegenys saugo prisiminimus?"

Kaip „išlaisvinti“ prisiminimus per hipnozę

Pažiūrėkime, kaip sukurti klaidingus prisiminimus.

Toje psichoanalitinės hipnozės įtakos tradicijoje tai labai įprasta kreiptis į tai, kas vadinama „regresija“ ir kad tai daugiau ar mažiau yra labai intensyvaus praeities patirčių išgyvenimo procesas, tarsi keliaujant į praeitį vėl stebėti, kas atsitiko tam tikrais momentais. Regresijos sužadinimo tikslas dažnai yra iš naujo išgyventi tam tikras vaikystės akimirkas, kai būdingos suaugusiųjų mąstymo struktūros dar neįsitvirtinusios.

Praktiškai hipnozę išmanančio asmens vaidmuo yra sukurti paciento klimatą polinkis tikėti visų patirčių, kurios gali būti vertinamos kaip regresas, tikrumu procesas. Jei per hipnozės seansus kas nors kalba apie galimybę, kad problema kyla dėl tam tikros rūšies patirties trauminiai įvykiai, kurie buvo „užblokuoti“, labai tikėtina, kad paprastas faktas įsivaizduoti panašų patyrimą yra klaidingas atmintis.

Kai taip atsitiko, labai lengva spontaniškai atsirasti vis daugiau smulkmenų apie tą tariamą patirtį, kuri „atsiranda“. Kai tai įvyksta, molekuliniai pėdsakai, kuriuos ši patirtis palieka smegenyse (ir dėl to vėliau bus galima iššaukti panašią tos atminties versiją) jie užsifiksuoja nerviniame audinyje ne kaip fantazijos akimirkos, o tarsi prisiminimai. Rezultatas – žmogus įsitikinęs, kad tai, ką jie matė, girdėjo ir palietė, yra tikras vaizdas to, kas jam nutiko seniai.

• Susijęs straipsnis: "10 mitų apie hipnozę, išardyta ir paaiškinta"

Būkite atsargūs seansuose su hipnotizuotoju

Tokios praktikos gali sukelti atvejų, kurie savaime yra įrodymas, kad hipnozės nesugeba iškelti pamirštus prisiminimus, pvz. Pavyzdžiui, pacientai, kurie tiki, kad prisimena, kas jiems nutiko zigotos stadijoje, kai jų nervų sistema dar nebuvo susiformavusi, arba žmonės, kurie prisimena įvykius, kurie, kaip žinoma, įvyko.

Tai problemos, kylančios dėl nežinojimo, kaip valdyti šio terapinio ištekliaus įtaigią galią, ir kurių galima išvengti, jei žinome apie atminties lankstumą.