Pselismofobija (mikčiojimo baimė): simptomai, priežastys ir gydymas

Pselismofobija yra intensyvi ir nuolatinė baimė mikčioti.. Tai baimė, kuri dažniausiai apsunkina ir pailgina patį mikčiojimą. Tai taip pat baimė, susijusi su socialinėmis fobijomis.

Žemiau pamatysime, kas yra psellismofobija, kokios yra pagrindinės jos savybės ir priežastys, taip pat dažniausiai naudojamas socialinių fobijų gydymas.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrinėjimas"

Pselismofobija: baimė mikčioti

Žodis „psellismofobija“ arba „pselismofobija“ sudarytas iš termino „psellismo“, kuris reiškia „mikčiojimą“ ir „phobos“, kuris reiškia „baimė“. Šia prasme pselismofobija yra nuolatinė ir neracionali mikčiojimo baimė (kalbos sklandumo sutrikimas). Yra apie fobija, susijusi su įvairiomis baimėmis įsitraukti į žodinę sąveiką, kaip glosofobija, lalilofobija arba lalofobija.

Dėl to, kas išdėstyta pirmiau, pselismofobija dažnai laikoma socialinės fobijos rūšimi arba pastarosios charakteristika. Savo ruožtu socialinei fobijai būdinga intensyvi, nuolatinė ir perdėta vienos ar kelių socialinių situacijų baimė, taip pat pareiga atlikti veiksmus kitų akivaizdoje.

Tai gali nutikti pažįstamiems ar nepažįstamiems žmonėms, bet baimė yra ne žmonės ar pati sąveika, o pažeminimas, diskomfortas ir galimybė būti lyginamam ar įvertintam.

• Galbūt jus domina: "Socialinė fobija: kas tai yra ir kaip ją įveikti?"

pagrindiniai simptomai

Esant socialinei fobijai, dažniausiai baiminamasi situacijos yra viešas kalbėjimas, pokalbių su naujais žmonėmis pradžia ar palaikymas, kalbėjimasis su autoritetais, interviu ir ėjimas į vakarėlius. Jų poveikis sukelia nerimą ir atitinkamą fiziologinį ryšį: prakaitavimas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, hiperventiliacija, sumažėjęs virškinamojo trakto aktyvumas ir kt., o kartais ir panikos priepuoliai.

Kiti dažniausiai pasitaikantys pasireiškimai yra burnos džiūvimas, nervų susitraukimai ir paraudimas. Dažnai šie atsakymai generuojami iš anksto, ty prieš socialinę sąveiką. Taip pat šios reakcijos yra skirtingų sistemų, tokių kaip autonominė nervų sistema, pažinimo sistema ir elgesio sistema, veiklos pasekmė.

Norėdami neutralizuoti nerimo atsaką, asmuo sukuria skirtingą socialinio bendravimo vengimo elgesį. Pastarieji daro didelę ir neigiamą įtaką jų kasdienei veiklai. Tiesą sakant, būtent šis paskutinis kriterijus (diskomfortas, kuris labai trukdo žmogaus gyvenimui) lemia skirtumą tarp socialinės fobijos ir socialinio nerimo (dar vadinamo drovumu).

Kalbant apie suaugusiuosius, baimės intensyvumas ir neproporcingumas yra lengvai atpažįstamas, tačiau kai ji pasireiškia vaikams, toks atpažinimas neįvyksta.

• Susijęs straipsnis: "Mikčiojimas (disfemija): simptomai, tipai, priežastys ir gydymas"

Priežastys

socialinės fobijos dažniausiai išsivysto paauglystėje (dažnai apie 15 metų amžiaus). Pastarasis gali būti susijęs būtent su šiuo raidos etapu, kai labai padaugėja situacijų, reikalaujančių išorinio vertinimo. Tai, kas išdėstyta pirmiau, kartu su naujos aplinkos keliamais poreikiais ir poreikiu nustatyti tam tikrus vaidmenis socialinėje sistemoje už šeimos ribų.

Be to, tarp moterų dažniau pasireiškia socialinės fobijos, kurios gali būti susijusios su vakarietiškos vertybės, kur drovumas nesuderinamas su vyrišku vaidmeniu, tačiau yra socialiai priimtas Moteris. Kita vertus, jie dažniau pasitaiko žemesnio socialinio ir ekonominio statuso žmonėms tai gali rodyti diskomfortą, susijusį su hierarchijomis ir nelygiaverčiais galios santykiais (Bados, 2009).

Konkrečiu pselismofobijos atveju svarbu atsižvelgti į tai, kad pati baimė mikčioti yra viena iš pagrindinių nuolatinio mikčiojimo priežasčių. Tai gali paskatinti nuolatinį vengimą kalbėtis ir bendrauti su kitais žmonėmis, ypač jei tai susiję su aukščiau aprašytomis situacijomis.

Šia prasme, be tam tikros fobijos, pselismofobija, viena vertus, yra viena iš mikčiojimo priežasčių, kita vertus, viena iš socialinės fobijos apraiškų. Taigi, norint sužinoti konkrečias mikčiojimo baimės priežastis, būtina ištirti nuolatinę platesnių socialinių situacijų baimę.

Gydymas

Vienas iš plačiausiai naudojamų socialinių fobijų gydymo būdų yra gyva ekspozicija natūralioje aplinkoje, eksponavimas vaizduotėje, socialinių įgūdžių ugdymas, pažinimo restruktūrizavimas, savarankiškas mokymas, taikomosios relaksacijos technikos, virtuali realybė ir simuliacija (Bados, 2009).

Taip pat neseniai buvo naudojami kognityviniam elgesio modeliui būdingi streso mažinimo metodai. pavyzdžiui, palaikomoji edukacinė terapija su paaiškinimais, demonstracijomis ir diskusijomis apie lemiamus veiksnius fobija. Dėl priežiūros programos Taip pat buvo imtasi grupinės terapijos metodų, kai nerimas prieš socialinę sąveiką sumažėjo (ten pat).

Galiausiai, atsižvelgiant į paplitimą, gali būti svarbu ištirti ir dirbti su įgalinimu remiantis vertybių kritika. lyčių ir socialinę ekonominę nelygybę, kad socialinė sąveika galėtų vykti saugiau ir atkaklumas.