Wesslerio kognityvinio vertinimo terapija

Wesslerio kognityvinio vertinimo terapija Jį sukūrė psichologas Richardas Wessleris ir jis skirtas įvairių asmenybės sutrikimų gydymui.

Šiame straipsnyje sužinosime jo principus ir kai kuriuos svarbiausius jo komponentus, taip pat jo gairės trims skirtingiems sutrikimams: histrioniniam, narciziniam ir priklausomas.

• Susijęs straipsnis: "Kognityvinė elgesio terapija: kas tai yra ir kokiais principais ji remiasi?"

Wesslerio kognityvinio vertinimo terapija: ypatybės

Wesslerio kognityvinio vertinimo terapija susideda iš kognityvinės-elgesio orientacijos terapijos, skirtas asmenybės sutrikimams gydyti taikant integruotą požiūrį.

Šis požiūris integruoja trijų tipų procesus: tarpasmeninius, pažinimo ir afektinius. Tai reiškia, nagrinėja pažintinius savęs, kitų ir situacijų aspektus, nes mano, kad pažinimas vaidina esminį vaidmenį emocijose ir veiksmuose, kuriuos atliekame. Tačiau atsitinka ir atvirkščiai, ty emocijos turi didelę įtaką mūsų pažinimui ir mintims (ši idėja kilusi iš Aarono Becko kognityvinio modelio).

Tiksliau, terapija yra skirta suteikti pacientui savistabą ar savęs pažinimą, padedantį jam jaustis geriau ir pačiam išspręsti savo sunkumus. Jūsų procedūra visų pirma remiasi siūlymu, skatinimu ir paciento veiksmų paaiškinimu.

• Galbūt jus domina: "Aarono Becko kognityvinė terapija"

Dėmesys psichoterapijai

Wesslerio kognityvinio vertinimo terapijos metodas, kaip matėme, yra integracinis. Be to, terapija remiasi motyvaciniu požiūriu ir suponuoja, kad elgesį lemia emocijos.

Terapija remiasi socialinio mokymosi teorijomis ir tarpasmenine terapija, taip pat apima konstruktyvizmo elementus. Jis skirtas įvairiems asmenybės sutrikimams gydyti specifiniu būdu.

Jo metodai apima į klientą orientuotos terapijos komponentus, geštalto terapiją ir Elisas REBT.

psichologiniai komponentai

Kai kurie iš svarbiausių Wesslerio kognityvinio vertinimo terapijos komponentų yra šie:

1. Terapinis santykis

Tai turėtų būti šiltas ir priimtinas, taip pat įtraukti atitinkamą savęs atskleidimą pagal terapeutą. Terapija suteikia jai esminę vertę terapiniams pokyčiams.

2. Dėmesys emocijoms

Weslerio terapija suteikia ypatingą vertę emocijoms; ypač gėdai ir savęs gailėjimui.

Šiomis emocijomis pats pacientas gali pateisinti savo veiksmus, todėl svarbu, kad terapeutas turi pakankamai informacijos apie jo pobūdį, siekiant, kad pacientas prisiimtų atsakomybę už savo savo veiksmus.

3. asmeninės gyvenimo taisyklės

Tai yra esminė šios terapijos prielaida; Šios taisyklės vadovauja žmogui santykiuose tarp pažinimo ir socialinio, etikos ir moralės, todėl galiausiai vadovaujasi jo mintimis ir veiksmais.

Wesslerio kognityvinio vertinimo terapija kreipia dėmesį į paciento asmenines gyvenimo taisykles, siekiant jas atpažinti ir padėti. pakeisti juos, jei jie iškreipia paciento tikrovę arba sukelia kančias.

4. Saugūs paieškos manevrai

Tai veiksmai, kuriuos pacientas vysto ir sukelia tam tikras emocijas; tai, savo ruožtu, veda į saugumo jausmą. Jie gali būti elgesio arba tarpasmeniniai.

Terapija taip pat sutelkia dėmesį į juos, nes jie suteikia daug užuominų apie tai, kaip pacientas yra, galvoja ir jaučiasi.

Asmenybės sutrikimai, kuriems ji taikoma

Kaip matėme, Wesslerio kognityvinio vertinimo terapija gydo skirtingus asmenybės sutrikimus. Pažiūrėkime, kaip jų konkrečios prielaidos yra trijų skirtingų sutrikimų atveju:

1. histrioniška asmenybė

Išsiaiškinsime kai kurias gaires, kurių reikia laikytis gydant tokio tipo pacientus.

Visų pirma svarbu, kad terapeutas sutelktų dėmesį į darbą su pacientu, nestiprindamas histrioninio elgesio; Tai galite padaryti parodydami rūpestį ir susidomėjimą terapinių santykių pradžioje ir Kai ryšys bus užmegztas (tai yra tvirtesnis), pakeiskite požiūrį į empatiškesnį.

Tai padarys atspindėdama jausmus, kuriuos žmogus iš tikrųjų jaučia, o ne dramatiškas emocijas, kurias „žaidžia“ ar apsimeta. Kita vertus, terapeutas sutelks dėmesį į tai, kad padėtų pacientui būti ramiam, nesijaudinant ar „vilkant“ patrauklių paciento pasakojamų istorijų.

Pagrindinės technikos, kurias terapeutas naudos su histrioniniu pacientu, bus: savęs atskleidimas, kad pacientas neprarastų ryšio su tikrove; paciento verbalizacijų pertvarkymas ir humoro panaudojimas jo melodramatiniam stiliui sumažinti.

• Galbūt jus domina: "Histrioninis asmenybės sutrikimas: kas tai?"

2. narcisistinė asmenybė

Šio tipo pacientams bus svarbu atkreipti dėmesį į paciento jausmą, kad jis gali reikalauti iš kitų to, ko jis nori, per savęs atskleidimą, siekiant sukurti disonansus tarp paciento (privačios) tikrovės versijos ir terapeuto versijos, laikomos socialiai tinkama.

Prie šio punkto taip pat bus dirbama, skatinant pacientą jausti atsakomybę už savo veiksmus, didinant savo pasitikėjimas savimi ir įgalinimas matyti save galintį pasiekti tai, ko užsibrėžė, nesinaudodamas kitais kiti

3. priklausoma asmenybė

Esant priklausomam asmenybės sutrikimui, Wesslerio kognityvinio vertinimo terapija daugiausia dėmesio skiria skatinti tokio tipo pacientus nustoti būti pasyviais ir sutelkti dėmesį į tai, kad patiktų sau, užuot nuolat stengęsis įtikti ir patikti kitiems. Tokio tipo tikslus galima nustatyti nuo pat pradžių.

Kiti būdai bus paskatinti pacientą rizikuoti už terapijos ribų, ginti savo teises (padidino jų atkaklumą) ir priimti sprendimus patys, nepriklausydami nuo kitų pritarimo daryk.

Tai yra, galutinis tikslas bus, kad pacientas išmoktų būti nepriklausomas; Tokiu būdu terapeutas stengsis, kad pacientas būtų „savo terapeutas“, didindamas jo savarankiškumą ir apsisprendimą, padėti jums nustatyti ribas jūsų asmeniniuose santykiuose.