Pasitenkinimas savo kūnu, susijęs su laime

Šiuolaikiniame gyvenimo būdu įvaizdis turi esminę reikšmę, ir atrodo, kad tai pasakytina ir apie tai, kaip vertiname save. Štai kodėl tai, kaip vertiname savo išvaizdą, yra labai aktualus. Kūno sudėjimas vaidina svarbų vaidmenį ieškant darbo ir santykiuose su kitais, bet ir kai kur daug svarbesniame: mūsų įvaizdyje ir savigarba.

Šiuo atžvilgiu neseniai paskelbė Chapmano universiteto mokslininkų komanda Studija kuriame tyrinėjami psichologiniai veiksniai, susiję su pasitenkinimu savo išvaizda ir iš viso 12 000 amerikiečių kūno svorio. Viena pagrindinių šio tyrimo išvadų – tai, kaip vertinama savo išvaizda, išlaiko a labai glaudus ryšys su pasitenkinimu savo gyvenimo trajektorija, ką taip pat galime vadinti, tiesiog, laimė.

Tačiau šie rezultatai turi tam tikrų niuansų.

net vyrai nėra išgelbėti

Susirūpinimą išvaizda esame linkę sieti su moteriška lytimi, tačiau šis tyrimas sulaužo šią mintį. Moterims pasitenkinimas savo kūnu buvo trečias pagal stiprumą pasitenkinimo savo gyvenimu prognozuotojas.

, žemiau ekonominės padėties ir pasitenkinimo pora. Vyrams tik vienas elementas buvo labiau susijęs su pasitenkinimu gyvenimu nei su tuo, kaip vertinama kūno sudėjimas: pasitenkinimas ekonomine padėtimi.

Šie rezultatai rodo, kad bent jau Amerikos visuomenėje arba, išplėtus, Vakarų kultūrose, vyriškas savęs įvaizdis toli gražu nėra nesvarbus.

Labai išrankus svoriui

Šis tyrimas taip pat atskleidžia, kad tarp apklaustųjų yra palyginti mažas procentas žmonių, kurie patenkinti savo svoriu. Tik 24% vyrų ir 20% moterų jaučiasi tarp labai patenkintų ir labai patenkintų. Jei prie šios apklaustųjų dalies pridėtume tuos, kurie jaučiasi „šiek tiek patenkinti“ tuo, ką sveria, rinkinys pasiekia tik pusę konsultuotų žmonių. Be to, pasitenkinimas kūno svoriu ir pasitenkinimas fizine išvaizda yra labai susiję.

Šie rezultatai nedaug pasako apie tikrąjį amerikiečių svorį ar jų sveikatos būklę atsižvelgia į tai, kaip jie vertina savo kūno svorį. Ir tai, kas buvo rasta, sustiprina mintį, kad didelė reikšmė teikiama (fiktyviam) poreikiui atitikti kai kuriuos kanonus. grožis, kuriame kūno riebalų indeksas turi būti minimalus, o moterų atveju daugelis kūno vietų turi būti mažiausios apimties. galima. Todėl daugelis žmonių mano, kad jų svoris toli gražu nėra idealus.

Jums gali būti įdomu perskaityti šį įrašą: „Ar flirtuojant svarbu kūno sudėjimas? 3 pamąstymai apie grožį“

Svoris nustato dienotvarkę

Svoris yra svarbus bendrai žmonių gerovei, nei tradiciškai suprantama kaip sveikata. Pavyzdžiui, šio tyrimo rezultatai rodo, kad žmonės, kurie yra labiau nepatenkinti savo svoriu, turi aiškų polinkį į žemą savigarbą. ir nepasitenkinimas seksualiniu gyvenimu.

Be to, žmonės, kurie buvo labiau nepatenkinti savo svoriu, buvo linkę rodyti santykių stilių kiti labiau valdomi nerimo ir atstūmimo baimės, gaunantys palyginti aukštus balus neurotizmas. Tai gali sukelti užburtą ratą, kuriame baimė prarasti ryšį su kitais sukelia didesnį susirūpinimą savo išvaizda, o tai lemia didesnį nerimas ir nerimas socialiniams santykiams ir kt.

Priešingai, žmonės, kurie buvo labiau patenkinti savo kūno sudėjimu, buvo linkę gauti aukštesnius balus dėl ekstraversijos ir atvirumas patirčiai, be to, sukuriamas ryšys su kitais, kai baimė nevaidina jokio vaidmens Aktualus.

anapus vaizdo

Nepriklausomai nuo to, ar manome, kad asmeninis įvaizdis daugiau ar mažiau svarbus, šis tyrimas rodo, kad pradinė situacija yra tokia, kokia yra, ir daugelis žmonių jaučia nepasitenkinimą, susijusį ne tiek su tuo, ką jie iš tikrųjų sveri, kiek su tuo, kaip mato save fiziškai.

Šiai visuomenės daliai įvaizdžio ir estetikos problemos negalima ignoruoti, nes šis jų tapatybės aspektas yra glaudžiai susijęs su baimėmis ir nesaugumu, kurie juos veikia kasdien.