Pogonofobija (barzdos baimė): priežastys ir simptomai

Viena ryškiausių pastarojo meto tendencijų – barzda, dėl kurios daugelis vyrų ją paliko dėl estetinio komponento. Kai kurie tyrimai rodo, kad vyrai su barzdomis laikomi patrauklesniais, o kai kurioms moterims tai gali būti net fetišas. Per didelis potraukis barzdoms vadinamas pogonofilija.

Tačiau ne visi mano, kad barzdos yra stilingos, ir kai kuriems asmenims netgi gali išsivystyti sutrikimas, vadinamas „pogonofobija“, neracionali barzdos baimė. Šiame straipsnyje apžvelgsime kai kurias šios patologijos ypatybes ir pakalbėsime apie jos priežastis, simptomus ir pasekmes.

• Susijęs straipsnis: „15 patraukliausių barzdos tipų (su atvaizdais)“

Kas yra barzdos baimė

Barzda buvo vyriškumą apibūdinantis simbolis. Per šimtmečius jis atstovavo daugeliui vyriškų dorybių, įskaitant išmintį, jėgą, aukštą socialinį statusą, netgi seksualinį meistriškumą, ypač karių kultūrose. Tačiau tai taip pat yra fobinis objektas.

Yra daug fobijų rūšių, tačiau tik nedaugelis patraukia dėmesį taip, kaip fobija veido plaukai, o tai reiškia neracionalią baimę, kurią jaučia kai kurie žmonės barzdos

. ypač ilgiausių ir labiausiai apgyvendintų. Ši fobija buvo atrasta 1851 m., o žodžio etimologinė kilmė randama Senovės Graikijoje, nes „pogon“ reiškia barzdą, o „phobos“ reiškia baimę. Fobijos – tai nerimo sutrikimai, sukeliantys nerimo simptomus barzdotų vyrų akivaizdoje.

Pogonofobijos priežastys

Priežasčių, kodėl žmogui gali nepatikti barzda, yra labai įvairių.. Pavyzdžiui, kai kuriems žmonėms barzda asocijuojasi su vyrais, kurie mažai rūpinasi savimi ir gali būti nešvarūs. Kiti dalykai veido plaukus sieja su religiniu fanatizmu. Kitais atvejais barzda gali sukelti nepasitikėjimą arba gali būti laikoma senamadiška ar senamadiška.

Dabar pogonofobija yra fobinis sutrikimas, taigi rimta patologija, kuri paprastai kyla iš klasikinio kondicionavimo. Kitaip tariant, tai asociatyvus mokymasis, kuris dažniausiai vyksta po trauminės patirties.

Pirmieji žmonių fobijų eksperimentai buvo atlikti praėjusio amžiaus 2 dešimtmetyje, kai amerikiečių psichologas jonas b. Vatsonas ir jos padėjėja Rosalie Rayner privertė kūdikius baimintis baltųjų žiurkių, kuriomis jie anksčiau mėgavosi.

• Daugiau apie šiuos tyrimus galite sužinoti mūsų straipsnyje: „Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi jo eksperimentai“

Kitos šios fobijos priežastys

Dabar trauminiai išgyvenimai, kuriuos patiria individas, nėra vienintelė šių fobijų atsiradimo priežastis; bet stebėjimas gali paskatinti jo vystymąsi. Tai vadinama vietine sąlyga, kai individas stebi kito asmens reakcijas į atitinkamą dirgiklį tiek subjektui, tiek stebėtojui. Jei norite gilintis į šią temą, galite perskaityti mūsų straipsnį: „Vicarious kondicionavimas: kaip veikia tokio tipo mokymasis?“ sužinoti daugiau.

Be išmoktos fobijų kilmės, kai kurie autoriai tvirtina, kad jos turi biologinę kilmę ir kad žmonės yra labiau linkę į šias patologijas, nes baimė yra emocija, kuri vystosi per primityvias ir nekognityvines asociacijas, tai yra primityviose smegenyse, o ne neokortekse, todėl ji nereaguoja į loginius argumentus. Tai paaiškintų, kodėl fobikai turi rimtų sunkumų įveikdami šią patologiją, nors žino, kad jie kenčia nuo šio sutrikimo..

Barzdos fobijos simptomai

Ši fobija paveikia ja sergančių žmonių gyvenimo kokybę. Kai kurie pogonofobai bijo tik ūsų, kiti kenčia nuo barzdos fobijos. Šią fobiją turintys asmenys patiria simptomus, kurie gali būti pažinimo, elgesio ir fiziniai.

Kognityviniai simptomai yra baimė, kančia, sumišimas ir susikaupimo trūkumas. Pogonofobija sergantys asmenys linkę vengti dirgiklio, kurio bijoma, o tai reiškia elgesio simptomą. Kai kurie fiziniai simptomai yra: hiperventiliacija, greitas pulsas, prakaitavimas ir drebulys, pykinimas ir vėmimas bei burnos džiūvimas.

Gydymas

Kaip ir kitų fobijų atveju, pogonofobiją galima gydyti. Remiantis daugeliu tyrimų, psichoterapija pasirodė esanti labai veiksminga.

Priklausomai nuo terapeuto orientacijos, yra įvairių gydymo būdų. Viena iš efektyviausių yra kognityvinė elgesio intervencija, kuri paprastai apima atsipalaidavimo technikos ir ekspozicijos metodai.

Šios paskutinės technikos tikslas yra palaipsniui atskleisti asmenį dirgikliui, kurio bijoma, šiuo atveju – barzdą, kol tai nesukels baimės ar nerimo. Jei tai darote palaipsniui, gydymą reikia pradėti veikiant dirgikliams, kurie sukelia mažiau diskomforto, pavyzdžiui, pamačius žmogaus, turinčio mažai plaukų, nuotrauką. Tikslas – pasiekti labiausiai baimingą, pavyzdžiui, palietus vešlią žmogaus barzdą.

Tokiu būdu pasiekiama, kad žmogus gali pats įsitikinti, kad jam negresia pavojus šios situacijos, ir po truputį baimė dingsta ir sužinai, kad barzda nėra sinonimas pavojų

sistemingas desensibilizavimas

Šis metodas yra panašus į ankstesnį, tačiau pacientas taip pat mokosi įveikos strategijų, pvz. kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikos, dėl kurių sumažėja susijaudinimo lygis. Gydymas atliekamas iki nerimo ir diskomforto laipsnio visiškai sumažėjo.

• Susijęs straipsnis: „Kas yra sistemingas desensibilizavimas ir kaip jis veikia?