Kodėl nuotraukose atrodome negražiai? mokslas tai paaiškina

Nufotografuoti. Pažiūrėkite į rezultatą. Nedelsdami ištrinkite. Tai seka, kuri fotografavimo metu daugumoje žmonių kartojasi gana dažnai.

Taip pat gerai žinoma pagrindinė priežastis, dėl kurios dažniausiai ginčijasi tai kartodami kelis kartus: mes neatrodome gerai. Kodėl tai vyksta? Kodėl nuotraukose atrodome negražiai?

• Susijęs straipsnis: "Remiantis tyrimu, pasitenkinimas savo kūnu yra glaudžiai susijęs su laime"

Fizinė išvaizda ir išvaizda

Mes gyvename pasaulyje, kuriame vaizdas turi didelę vertę daugeliu gyvenimo aspektų. Bendraukite su kitais, įsidarbinkite, susiraskite partnerį... žmogaus įvaizdis gali daug ką pasakyti apie juos, socialiai vertinamą. Socialiai skatinama, kad visi stengiasi parodyti save geriausiai visais aspektais.

Tai vyksta ir intrapsichiniame lygmenyje, žmogui bandant sukurti įvaizdį ir savęs samprata pozityvūs ir elgiasi taip, kad jų tapatybė būtų artimesnė jų idealui. Fizinis patrauklumas yra vienas iš lengviausiai matomų elementų iš išorės, su kuria daugelis žmonių tai puoselėja, norėdami geriau jaustis.

Tačiau kad ir kokie mes bebūtume, įprasta, kad fotografuojant ir pamačius rezultatą atsiranda daugiau ar mažiau gilus nepasitenkinimas jame atspindėtu vaizdu. Kartais atrodome patraukliai ir galime jaustis daugiau ar mažiau tapatintis, bet kartais manome, kad vaizdas mums nepadaro teisingumo; atrodome keistai, kitaip ir net „negražiai“. Šį pojūtį sukelia įvairios priežastys, pavyzdžiui, didelis savęs poreikis, savigarba arba įpratę matyti save kitaip.

• Susijęs straipsnis: "Aspektizmas: diskriminacija dėl fizinės išvaizdos"

per daug stumti save

Kaip minėjome, gyvename konkurencingoje visuomenėje reikalauja, kad mes nuolat demonstruotume geriausius iš savęs. Dauguma žmonių išlaiko tikslus, tikslus ir reikalavimus, kurie yra daugiau ar mažiau realūs ir priimtini pagal jų galimybes. Tačiau daugeliu atvejų asmeniui gali tekti daryti viską pagal savo galimybes, siekti tobulumo ir išsikelti tikslus, kurių negali pasiekti.

Tas pats gali nutikti ir atsižvelgus į savęs vaizdą.: žmogus gali norėti turėti pernelyg gerą įvaizdį, nepaisant jo galimybių ir priemonių tai pasiekti. Tai gali lemti tai, kad kai matote nuotrauką, atspindėtas vaizdas nėra laikomas pakankamu, jausitės negraži, palyginti su idealu, kurio norėtumėte pasiekti.

Kaltinkite fotoaparatą!

Pasiteisinimas, kurį dažniausiai naudojame, kai nuotraukose atrodome prastai, nėra visiškai neteisingas. Ir tai dalis priežasčių, kodėl nuotraukose galime matyti save keistus (o kartais ir nelabai patrauklius), yra susijusi su instrumentu, per kurį esame vaizduojami. Ir tai yra fotoaparato objektyvai nėra tokios pat formos kaip žmogaus akis, todėl galutinis produktas skiriasi priklausomai nuo to, nuo ko jis stebimas.

Kaip ir žiūrėdami į save įgaubtame arba išgaubtame veidrodyje, dėl naudojamo objektyvo vaizdas atrodys šiek tiek kitaip, nei matome žmogaus akimis. Dėl kai kurių objektyvų nutolę daiktai atrodys daug mažesni, nei yra iš tikrųjų. o kiti išlygina nufotografuotus elementus, keisdamas savo matomą dydį ar tūrį.

Taip pat ryškumas, ryškumas ir perspektyva įtakoja šį faktą, sugebėdami perdėti arba paslėpti aspektus, kurie mums patys atrodo ne tokie patrauklūs.

• Galbūt jus domina: "Koks tavo geras profilis nuotraukoms?"

perspektyvos reikalas

Vienas iš aspektų, dėl kurių nuotraukose galime atrodyti negražiai, yra perspektyva. Paprastai žmonės mes negalime stebėti savo veido, todėl vienintelė nuoroda į jį yra vaizdas, kuris mus pasiekia per veidrodžius ir atspindinčius paviršius.

Taškas, iš kurio stebime vaizdą, visada būna tas pats: šiek tiek pakelta padėtis, kuri sutampa su mūsų akių aukščiu ir yra gana arti. Tačiau dažniausiai nematome vienas kito iš didelio atstumo, iš apačios ar aukštesnio už akis. Vaizdas, kurį mums grąžina fotoaparatas, ir vizija, kurią kiti žmonės gali turėti apie mus, taip pat galės skirtis, matydami mus žvelgiant iš perspektyvų, su kuriomis nesame įpratę elgtis.

Paprasto poveikio įprotis ir poveikis

Be to, kad jis neatitinka įvaizdžio, prie kurio esame įpratę, dar vienas aspektas, kuris dalyvauja Tai, kad nuotraukose atrodome keistai ar negražiai, yra susiję su tuo, kad esame įpratę save matyti tam tikru būdu. būdas.

Psichologiniu lygmeniu pastebėta, kad žmonės parodo polinkis teikti pirmenybę dalykams, kuriuos žinote, didėjantis teigiamas to, kas mus supa, vertinimas, kuo dažnesnis kontaktas su juo. Šis efektas vadinamas tiesiog poveikio efektu ir dažnai taikomas socialinėje psichologijoje kalbant apie požiūrio pasikeitimą. prieš dirgiklius, žmones ar grupes dėl dažno kontakto, bet tai gali paaiškinti ir intrapsichinius reiškinius, pvz tai.

Mūsų atspindėtas vaizdas yra ne mūsų tikrasis vaizdas, o jo atspindys arba veidrodinis vaizdas, kuris yra atvirkštinis tikrovės vaizdas, ir mes esame įpratę prie to. Tokiu būdu vaizdas mums grąžino fotoaparatą, kuris taip pat yra arčiau mūsų tikrojo vaizdo ir Žvelgiant iš tų, kurie mus stebi, tai būtų kažkas kitokio, nei esame įpratę matyti. matyti. Nors tai atrodo nereikšminga, kartais nuotraukose gali atrodyti keistai.

Šališkumas, kilęs iš savigarbos

Kitas iš pagrindinių aspektų, kai reikia paaiškinti, kodėl nuotraukose atrodome negražiai tai susiję su mūsų savigarba. Konkrečiai, įvairūs tyrimai ir eksperimentai parodė, kad kuo aukštesnis individo savigarbos lygis, tuo blogiau tai atsispindi nuotraukoje.

Taip yra dėl to, kad žmogus nesąmoningai stengiasi išlaikyti vidinės gerovės būseną, todėl mes stengiamės susitapatinti su teigiamu savęs įvaizdžiu tiek, kad minėtas vaizdas yra šiek tiek aukštesnis už tikrąjį. Stebint mūsų pačių vaizdą, kad nuotrauka mums sugrįžta, iš dalies paneigiamas nejučiomis sustiprėjęs savęs vaizdas, verčia mus manyti, kad fiksuodami suklydome. Kitaip tariant, paprastai žmonės yra linkę laikyti save fiziškai patrauklesniais nei yra.

Šis poveikis taip pat taikomas tiems žmonėms, daiktams ar dirgikliams, su kuriais mus sieja meilė. Tai, kad palaikome ryšį su kažkuo ar žmogumi, kurį vertiname sukelia subjektyviai pagražinamą jo įvaizdį. Tačiau šiuo atveju kartais dėl afekto pats vaizdas suvokiamas geriau, nei buvo. kuris būtų objektyvus (kadangi tą asmenį ar objektą matome labai panašiai, kaip atspindi fotoaparatas).

Panašiai žmonės, turintys žemą savigarbą, linkę save laikyti mažiau patraukliais, nei yra iš tikrųjų, su kuo nuotraukose, kurios tikrai sugenda dėl įvairių priežasčių, galima lengviau pamatyti nustatyta.

Bibliografinės nuorodos:

• Epley, N. & Whitchurch, E. (2008). Veidrodis, veidrodis ant sienos: savęs atpažinimo stiprinimas. Pers Soc Psychol Bull.34(9):1159-70.