4 klaidingos nuomonės apie optimizmą (ir atšiaurią tikrovę)
Niekas negali abejoti, kad optimizmas tam tikrose situacijose gali būti raktas į sėkmę tam tikruose mūsų gyvenimo aspektuose. Tačiau Gyvename laikais, kai laimės manija daugeliui žmonių verčia galvoti, kad optimizmas yra viskas..
Būti optimistu turi savo privalumų, bet tol, kol jis dera su aplinka ir realybe, kurioje judame. Kaip ir viskas šiame gyvenime, tiek perteklius, tiek optimizmo trūkumas yra neigiami.
- Susijęs straipsnis: "125 trumpos teigiamos frazės, kad kasdien gyventumėte su optimizmu"
Koks yra optimistiškas žmogus
Kiekvienas žmogus turi savų ypatumų ir, aišku, būti pesimistu nėra gerai. Tiesą sakant, protingi, objektyvūs ir optimistiški žmonės gali laikyti save pranašesniais.
Optimistai yra žmonės, kurie žiūri į teigiamą dalykų pusę, užuot praleidę visą dieną dejuoja, kad jiems nesvarbu, kiek kartų krenta, nes iš kiekvienos patirties jie mokosi teigiamų dalykų. Dabar optimistas nėra tas žmogus, kurio veide visada šypsosi sunkumų, bet yra labai pasitikintis savimi ir yra realistiškas su aplinka, kuri apvynioja.
bet, Kaip optimistiški žmonės? Šio tipo asmenys turi keletą savybių:
Nesėkmėse jie mato galimybes augti ir mokytis. Nukristi reiškia pakilti.
Jie savęs neapgaudinėja, tačiau turi didelį savirefleksijos gebėjimą ir yra sąžiningi sau.
Jie yra objektyvūs ir realistiški žmonės, todėl savo veiksmuose visada stengiasi būti protingi ir nuoseklūs.
Jie turi gerą savigarbą ir teigiamai vertina save.
Jie nelygina savęs su kitais, nes atrado vidinę ramybę.
Jie turi puikų savęs motyvacijos gebėjimą, nepaisant jų kelyje pasitaikančių kliūčių.
Jie kovoja už tai, ko nori, ir už savo svajones.
Jie gyvena čia ir dabar ir džiaugiasi dabartimi.
Jie yra emociškai protingi.
Jei norite sužinoti daugiau apie šias funkcijas, galite perskaityti mūsų straipsnį: „11 optimistiškų žmonių savybių“
Klaidingi įsitikinimai apie optimizmą
Nors būti optimistu yra naudinga, kai kurie žmonės gali turėti klaidingų įsitikinimų apie šį teigiamą mąstymą.
1. būdami optimistai būsite laimingi
Laimė priklauso nuo daugelio faktorių, o manyti, kad tiesiog priėmus teigiamą mentalitetą ir nusiteikus optimistiškai viskas klostysis sklandžiai, yra klaida.. Optimizmas nėra kažkas, kas primetama sau, o mąstymo ir elgesio būdas, turintis daug ką veikti jie yra pasitikėjimo savimi lygis, kurį žmogus turi ir kaip jis susijęs su įvykiais, vykstančiais aplink jį.
Optimizmas nėra žiūrėjimas į kitą pusę, kai nutinka neigiami dalykai, o veikiau susidurti su tikrove tokia, kokia ji yra, ir ją priimti. Priėmus, reikia judėti ir dirbti žingsnis po žingsnio, kad pasiektumėte tai, ko norite.
2. Optimizmas yra požiūris
Optimizmas nėra kažkas, ko žmogus gali primesti sau, ir, kaip sakiau, tai susiję su stiprios asmenybės formavimu ir buvimu realistu, pasitikinčiu savimi. Tai ne apie gyvenimą rožine spalva ir gyvenimą pamirštant problemas. Tai yra jų analizė ir priėmimas. Stebėti ir emociškai atitrūkti nuo kai kurių nemalonių situacijų.
Kalbama apie žvelgimą į ateitį, bet visada laikant kojas ant žemės. Optimizmas nėra gyvenimas neracionaliais lūkesčiais. Tai matyti dalykus tokius, kokie jie yra, ir mokytis iš jų. Optimistiškiems žmonėms taip pat nepavyksta, tačiau jie supranta, kad nesėkmės yra gyvenimo dalis.
3. Problemos sprendžiamos su optimizmu
Pats optimizmas problemų neišsprendžia. Tai gali mus motyvuoti eiti į priekį, bet taip pat turime padaryti savo dalį, kad viskas vyktų taip, kaip norime.. Todėl pasitikėjimas savimi yra labai svarbus šia prasme, nes tai yra psichologinis kintamasis nuoroda į gebėjimų ir išteklių, kuriuos turime vykdydami kai kuriuos, suvokimą užduotis. Tikėjimas savimi išsprendžia problemas, o ne tik optimizmas.
- Susijęs straipsnis: "Alberto Banduros saviveiksmingumas: ar tikite savimi?"
4. Galite visą laiką būti optimistiški
Galvoti, kad visą laiką gali būti optimistas ir visą laiką gyventi su šypsena veide, yra kiek nerealu, ir šiuo atveju kalbėtume apie netikrą optimizmą. Kaip sakė psichologė humanistė abraomas Maslovas, „Klaidingas optimizmas anksčiau ar vėliau nuvilia, supykdo ir nuvilia“.
Klaidingas optimizmas yra susijęs su žema savigarba ir bandymu paslėpti jaučiamą nesaugumą. Tiesą sakant, netikri optimistai nepasiekia užsibrėžtų tikslų, nes jie nėra realūs. Ilgainiui, kaip paaiškina Maslow, klaidingas optimizmas žmogų nuvilia.
Trumpai tariant, žmonės su klaidingu optimizmu:
Jie nevertina savęs
jie nėra motyvuoti
Jie negyvena čia ir dabar ir nesusieja su savimi
Jie nėra sąžiningi sau
jie nėra realistiški
Klaidingas optimizmas yra toks pat blogas kaip ir pesimizmas. Jei norite sužinoti daugiau apie tai, galite perskaityti mūsų straipsnį: „Klaidingas optimizmas: kas tai yra ir koks jo neigiamas poveikis?