Ar įmanoma mirti iš liūdesio? Kaip išvengti sielvarto perdegimo

Per visą literatūros ir poezijos istoriją buvo pasakojama šimtai istorijų dramos, kuriose vienas iš veikėjų patyrė tokią bėdą praradęs būtį brangusis ką Mirčiau iš liūdesio. Tačiau ar tai gali atsitikti realiame gyvenime?

Sielvartas ir liūdesys nėra kliniškai pagrįstos mirties priežastys, tačiau daugybė tyrimų rodo galimybę, kad sveikas žmogus gali kentėti. rimtų širdies problemų ir net mirtį dėl didelių psichologinių kančių.

• Susijęs straipsnis: "85 liūdesio ir emocinio skausmo frazės"

Ryšys tarp emocinės sveikatos ir širdies ligų

Pastaraisiais metais padaugėjo tyrimų, kuriuose bandoma rasti skirtingą ryšį tarp emocinės sveikatos ir fizinių ligų, ypač širdies ligų. Kai kurie iš šių tyrimų rodo, kad žmonėms, sergantiems vidutinio sunkumo ar sunkia depresija, tai veikia kaip rizikos veiksnys, kai kalbama apie širdies nepakankamumą.

Šie tyrimai daro išvadą, kad kuo sunkesni depresijos simptomai, tuo didesnė širdies ligų rizika. Todėl, taip, galima numirti iš liūdesio, jei žmogus nestebi savo simptomų nei jis kreipiasi pagalbos.

Toks yra ryšys tarp depresijos ir širdies problemų, kurį iškėlė Amerikos širdies asociacija galimybė įtraukti depresiją į rizikos veiksnių sąrašą patyrus širdies smūgį.

• Susijęs straipsnis: "Didžioji depresija: simptomai, priežastys ir gydymas"

Miršta iš liūdesio?

Vienas iš šių tyrimų, kurį atliko Norvegijos mokslininkų grupė, nustato tiesioginį ryšį tarp hormoninis disbalansas, kurią sukelia depresija, ir įvairių padarinių, kuriuos tai sukelia širdžiai. Remiantis šiuo darbu, depresija gali padėti atsikratyti streso hormonai, kurie sukelia uždegiminių reiškinių ar aterosklerozės atsiradimą.

Tuo pačiu metu kiti tyrimai sieja nesenos dvikovos patirtį su ją išgyvenančiojo mirtimi. Šių tyrimų duomenimis, po poros mirties žmogus yra daug labiau linkę į širdies ligas ar insultą, net nurodant, kad ši rizika yra daug didesnė praėjus 14–18 dienų po mylimo žmogaus mirties.

Tas pats tyrimas įspėja apie niūrią perspektyvą po gyvenimo partnerio mirties. Kadangi, nepaisant to, kad žmogus yra sveikas, gedėjimo proceso metu mirties nuo širdies ligos rizika padidėja 57 proc.

Fiziniai simptomai, susiję su šiuo gedėjimo procesu, apima nuo nereguliaraus širdies plakimo ar greito pulso iki prieširdžių virpėjimo. Šie simptomai skatina širdies ligų ar nelaimingų atsitikimų atsiradimą, dažniausiai pasitaikančios priežastys Dažniausios šios mirtys „dėl sielvarto“ yra galvos smegenų kraujagyslių priepuoliai ir demencija.

• Galbūt jus domina: „[Sielvartas: susidorojimas su mylimo žmogaus netektimi] (/psychology/griving-coping-loss)

sudaužytos širdies sindromas

Sudaužytos širdies sindromas taip pat vadinamas Takotsubo kardiomiopatija arba širdies sukelta kardiomiopatija stresas, esant širdies raumenų būklei, kuri gali atsirasti po labai emocinio streso intensyvus.

Šis sudaužytos širdies sindromas gali pasireikšti sveikiems žmonėms, kurie anksčiau nepatyrė jokių širdies pakitimų. Nepaisant to, kad jis yra blogas keleivis širdies raumenims, jis gali tapti pakankamai svarbus ir sukelti mirtį.

Šis reiškinys patenka į miopatijų klasifikaciją, nes susilpnėja raumenys širdis apsunkina kraujo siurbimą, todėl žmogus kenčia nuo širdies nepakankamumo širdies.

Sergant sudaužytos širdies sindromu, šis susilpnėjimas įvyksta patyrus išgyvenimą su dideliu emociniu užtaisu, pavyzdžiui, mirus mylimam žmogui.

Maždaug 90% žmonių, sergančių šia liga, yra vyresnio amžiaus moterys, ypač moterys nuo 66 m. Tačiau tai taip pat gali pasireikšti vyrams arba jaunesniems žmonėms, kurie turi tam polinkių veiksnių.

• Susijęs straipsnis: "Sudaužytos širdies sindromas: priežastys, simptomai ir gydymas"

simptomatologija

Simptomų, susijusių su sudaužytos širdies sindromu, sąrašas yra labai panašus į miokardo infarkto simptomus. Jie apima:

• Skausmas krūtinės srityje.
• Sunku kvėpuoti.
• hipotenzija
• Aritmija.
• Gedimai ar griuvimai.

Tačiau šie simptomai retai baigia paciento gyvenimą. Tik 10% atvejų pacientai yra tikras pavojus mirtiir yra tie, kuriems pasireiškia sunkios hipotenzijos, sąmonės sutrikimo ir plaučių edemos simptomai.

Priežastys

Šiuo metu medicinos ir mokslo bendruomenė negalėjo suprasti tikslios šio sindromo priežasties. Lygiai taip pat nepavyko išsiaiškinti, kodėl tai daugiausia paveikia moteris.

Pagrindinė teorija teigia, kad su stresu susijusių hormonų, išsiskiriančių į kraują, antplūdis tam tikrais momentais, turinčiais didelį emocinį krūvį, tai gali būti šio tipo miopatijos priežastis.

Ši teorija detalizuoja, kad šių streso hormonų gausa gali sukelti širdies arterijų susitraukimą; sukelia širdies raumens išemiją ir sukelia kardiomiopatijos simptomus.

Pagrindinis skirtumas tarp šio sindromo ir kitų miopatijų yra tas, kad esant sudaužytos širdies sindromui, arterijos nėra užkimštos aterosklerozinėmis plokštelėmis, todėl žmogus yra sveikas visais atžvilgiais fizinis.

Taip pat, kaip keletą kartų aptarta visame straipsnyje, sudaužytos širdies sindromas dažniausiai atsiranda po to, kai asmuo patiria stipriai emocinį įvykį.

Gydymas

Sudaužytos širdies sindromo gydymo nėra. Paprastai intervencija yra orientuota į paramą, skirtą tiek psichologiniams simptomams, kurie atsirado po stresinio incidento; taip pat fizinius simptomus, per diuretikų ir angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitorių skyrimas rekomenduojamas širdies nepakankamumui kontroliuoti.

Laiku gydant, mirštamumas nuo šio tipo kardiomiopatijų yra mažesnis nei 5%, o žmogus visiškai pasveiksta maždaug per dvi savaites.

Patarimai, kaip nepasiekti šio taško

Svarbiausias dalykas, kurį reikia turėti omenyje, kad nepasiektume kraštutinumo, kai beveik mirštame arba mirštame nuo sielvarto, yra rūpintis savo psichine ir emocine sveikata.

Sielvarto išgyvenimas yra įgalinanti patirtis, jei tai daroma tinkamai ir nesistengdamas to nuslopinti. Jei jaučiatės pasimetę ar dezorientuoti, būtina kreiptis pagalbos į psichologą, kuris nukreiptų žmogų per skirtingus šio proceso etapus.

Be to, jei asmuo suvokia kurį nors iš aukščiau aprašytų simptomų, tai labai svarbu Svarbu, kad apsilankytumėte pirminės sveikatos priežiūros centre, kad išvengtumėte simptomų atsiradimo vystytis.