Aš myliu mane, aš myliu tave

Neįtikėtina žinoti, kaip šiandien visuomenė atsineša emocinės priklausomybės reiškinys, į kurią pamažu panirsta žmonės ir, kol nesuvokia, kad visiškai nekontroliuoja savo gyvenimo, negali išsigelbėti.

Teisingai, daugelis žmonių nustokite būti jais idealia pora; pamiršti savo svajones, tikslus ir idealus. Dažnai jie netgi keičia savo įsitikinimus, skonį, valgymo, rengimosi ir net mąstymo būdą, kad įtiktų porai, kurią jie idealizavo, ir norėtų, kad tai visada būtų su savimi.

Blogiausia tai, kad taip elgdamiesi jie tampa visiškai kitu žmogumi ir baigia gyventi nepageidaujamą gyvenimą.

• Susijęs straipsnis: „Emocinė priklausomybė: patologinė priklausomybė nuo sentimentalaus partnerio“

Kas tai per?

Yra keletas priežasčių, kodėl taip nutinka: charakterio trūkumas, vienatvės baimė, tuštuma, atsiradusi dėl reikšmingų praradimų vaikystėje, pasikartojantys modeliai, dar neišgydyti kartų linijoje, pagrįsti savo laimė santykiuose, poreikių neišreiškimas, emocijų vengimas, baimė palikti ir atstūmimas, poreikis visą laiką būti su savo partneriu pora... Tai yra keletas pavojaus signalų, su kuriais reikia dirbti.

Be to, šis elgesys taip pat atsiranda dėl asmens galimo prisirišimo tipo; būtina žinoti, kurį turite (saugų, vengiantį, nerimą keliantį ar neorganizuotą), jį atpažinti ir dirbti.

• Galbūt jus domina: "Kaip kyla vienatvės baimė ir ką daryti"

Kaip dar galiu žinoti, kad turiu emocinę priklausomybę nuo savo partnerio?

Vienas iš labiausiai paplitusių požymių yra Nepateikdamas jokio skirtumo ir nesiginčijęs su savo partneriu; Kai tokio tipo žmogus ateina pasitarti su šiuo argumentu, aš klausiu savęs ir taip pat klausiu savęs: kuris iš dviejų priklauso nuo kito?

Konfliktų baimė pavertė gyvenimą poroje farsu, dėl kurio vėliau apgailestaujame tinkamai vienas kito nemylėdami.

Būtina tai pripažinti visos poros turi sunkumų; 100% tobulos poros nėra, nesutapimai yra normalu, nes visi žmonės yra skirtingi ir mes keičiamės kiekvieną dieną.

Įpusėjus geram savęs vystymuisi, mintys keičiasi, daro ją vis labiau atviras, protingesnis ir daug kritiškesnis atsižvelgiant į kultūrą ir mokymąsi ji. Štai kodėl skirtumai išliks visada ir nėra blogai juos turėti; priešingai – tai kažkas, kas praturtins santykius.

Kiekvieno požiūris yra skirtingas ir pagrįstas.Ko nereikėtų leisti, tai minčių ir gyvenimo primetimas porai.

Todėl iš tikros poros, kai iš tikrųjų yra meilė, reikia a aktyvus klausymas ir tvirtas, bendravimas yra pagrindinis gero sambūvio pagrindas; Gebėjimas suprasti savo partnerio skirtumus yra pagrindinė jo sėkmės priemonė, nes bus galima žinoti, kaip vienas kitą gali papildyti.

Daugelis žmonių vengia perteikti savo jausmus, emocijas ir troškimus savo partneriui; jie neigia, kaip jų veiksmai juos veikia, ir nori, kad tai pasikeistų; bet tai neįvyks, jei nebus pranešama apie atsirandantį skausmą.

• Susijęs straipsnis: „Baimė pasakyti tai, ką galvoji: priežastys, pasekmės ir kaip tai valdyti“

Taigi: ką turėčiau daryti?

Tai tiesiog turi būti tu; kai yra kažkas, kas tau nepatinka, išreikšk tai su meile, netyliNustokite ieškoti savo partnerio pritarimo ir meilės.

Pirmiausia mylėkite save ir neidealizuokite žmogaus; Ieškant partnerio, tai yra dalintis gyvenimu, kupinu patirties, vaikščioti koja kojon, siekti svajonių, tikslų ir idealų, tiesti kelią, kurį kartu eis diena iš dienos.

Turėti idealų partnerį – tai buvimas su tuo žmogumi, su kuriuo gali būti vienas nieko nebijodamas, bet kam ir daug mažiau tam, ką jie pasakys. Tai tobula atitiktis; tas, kuris bus su tavimi, nepaisant tavo blogo nuotaikos, kuris ir toliau gražiai žiūrės į tave, nors tu atsikelsi suplyšusi, su išsiliejusiu makiažu, su atidengta pluta ir juo labiau, kai jaučiate nepakeliamą skausmą kas 28 dienas.

Žmogus, kurį turėtumėte turėti savo gyvenime, yra ta, kuri bus su tavimi, kai jausitės trapiausia taip pat kai jautiesi didvyriu ar herojumi; Ji yra ta, kuri nenustos tavęs klausytis, ji yra ta, kuri padės į šalį savo mobilųjį telefoną, kad galėtų būti su tavimi žiūrėdama tau į akis, klausytis, kas tave skaudina; Jis yra tas, kuris kasdien dirba, kad būtų geresnis žmogus sau ir tau, nepalikdamas savo esmės.

Jei dirbu tam, kad būčiau geresnis savo partneriui... Ar aš palieku savo esmę?

Yra labai plona riba, kurią dažnai peržengiame galvodami, kad pokyčiai, kuriuos darome, yra skirti mūsų partneriui, Neatsižvelgdami į tai, kad svarbu stengtis tapti geresne savo versija, mėgaukitės, kad esate geresni kiekvieną dieną, o ne todėl, kad turite keistis, ieškodami priėmimo.

Aš jums parodysiu šią labai ploną ribą, kurios jūs negalite peržengti, nes pasieksite kraštutinumus, kurie nėra sveiki, terapijoje, kur atrasite daug dalykų apie tave, kurie padės tau iš tikrųjų mylėti, atrandant, kad norint duoti pirmiausia turi būti pilnas ir taip galėsi neįskaudindamas pasakyti: aš myliu save, myliu tave. meilė.