6 patarimai, kaip kalbėti viešai

Mokėjimas kalbėti viešai yra vis labiau reikalingas įgūdžių rinkinys tiek mokymo, tiek profesiniame kontekste. Trumpai tariant, bendravimas buvo laikomas pagrindiniu mokymosi ir mokymosi elementu. darbą, todėl kalbų vedimas, parodos ar konferencijos yra įprastas būdas parodyti, kad puikiai mokate domenas.

Šiame straipsnyje pamatysime keletas patarimų, kaip kalbėti viešai kurios peržengia metodus, kad nesinervintumėte kalbėdami prieš minią žmonių.

• Susijęs straipsnis: "28 komunikacijos rūšys ir jų ypatybės"

Kaip gerai kalbėti viešai: 6 patarimai

Tolesnėse eilutėse rasite įvairių būdų, kaip maksimaliai išnaudoti savo įgūdžius ir žinias kalbėdami viešai, neleisdamas situacijai tavęs užvaldyti ir išreikšti save tokiu sklandumu ir natūralumu, kaip tai darytum vieno asmens akivaizdoje. Žinoma, turėtumėte nepamiršti, kad šios pagrindinės idėjos turi būti pritaikytos jūsų atveju.

1. Mokykitės idėjų, o ne teksto

Rengiant pokalbio turinį, kurį ketinate pasakyti, geras būdas nepapulti į nervingumą kraštutinumas yra nuo pat pradžių atmesti galimybę tiesiogine prasme išmokti visą turimą scenarijų parašyta.

Vietoj to, perskaitykite tekstą vėl ir vėl ir prisiminkite mintį, kurią reiškiate kiekvienoje eilutėje.

Praktiškai būdas, kuriuo pasakysite, bus labai panašus į formulę, kuria išreiškiate save scenarijuje (nes ne veltui pasirinkote tai kaip geriausią saviraiškos būdą). paaiškinkite, ką turite omenyje), ir taip jūsų dėmesys nebus padalintas tarp pastangų prisiminti ir rūpesčio dėl įvaizdžio.

2. Lažinkitės dėl paprastumo pirmuose sakiniuose

Pokalbio, kuriame kalbame viešai, pradžioje vienas iš pagrindinių tikslų yra patraukti dėmesį viešai, ir tai pasiekiama naudojant gana paprastas, lengvai suprantamas ir ne per daug frazes ilgai.

Tai daro sesiją lengviau pakenčiamą auditorijai, bet iš tikrųjų Tai taip pat naudinga jums, kaip pranešėjui.. Taip yra todėl, kad jums bus lengviau kalbėti per pirmuosius kelis sakinius, o tai prisidės prie raumenų „apšilimo“. jums reikia judėti, kad galėtumėte gerai vokalizuoti, ir tai suteikia daug atramos atramų dažnose pauzėse, kurias rasite frazes.

Be to, šis patarimas taip pat yra prevencinė priemonė, kad būtų mažesnė rizika suklysti pirmąją pokalbio minutę, o tai savaime nebūtų katastrofiškas visuomenės akyse, tačiau galintis turėti labai įtemptą psichologinį poveikį pačiam, kaip kalbėtojui, nes pirmiausia atsiranda baimė padaryti blogą įspūdis.

• Galbūt jus domina: "Tvirtas bendravimas: kaip aiškiai išreikšti save"

3. Atlikite vizualizacijos pratimus

Kitas patarimas, kaip kalbėti viešai nesinervint ir nesijaudinant, yra psichiškai treniruokitės, kad patirtumėte pokalbį.

Norėdami tai padaryti, užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad kalbate viešai, darydami labai teigiamą poveikį auditorijai. Nesustokite atkurti savo kalbos turinio; vietoj to, sutelkite dėmesį į detales, kas jus supa, ir į žmonių reakcijas, kaip jie juokiasi iš tavo vartojamo pokšto, kaip seka tave akimis dėl susidomėjimo tavo žinute ir pan.

Šis patarimas – pradėti galvoti apie pokalbį ne tik kaip apie iššūkį, bet ir kaip apie galimą atlygį.

4. Nebijokite tylos

Pabūti kurį laiką be kalbėjimo savaime nėra blogai, tai yra kažkas kad net tuo atveju, jei tai yra dingimo pasekmė, tai gali būti paslėpta.

Todėl paruoškite nedidelį protokolą, ką turėtumėte daryti, jei tam tikra proga tai šiek tiek kainuoja prisimink, ką sakyti toliau: gerk iš vandens butelio, parodyk išraišką atspindys ir kt Toks paprastas dalykas suteikia mums daugiau pasitikėjimo savimi, nes jis veikia kaip čiužinys, apsaugantis mus, jei kada nors sukluptume.

5. Gestai palengvinti išraiškingumą

Šis patarimas susijęs su tuo, kad kalbant rankų ir rankų gestais nenaudoti kaip apsimetimo, o kaip būdą sustiprinti išraiškingumą.

Tai gali atrodyti kvaila, bet atlikite rankų judesius, atitinkančius jūsų kalbėjimo būdo toną ir muzikalumą, be vaizdinių užuominų apie tai, ką sakote, lengviau kalbėti išraiškingiau.

Taip sakant, už kalbą atsakingi raumenys yra sinchronizuojami su tais, kuriuos judate su rankomis, ir abi raumenų grupės pradeda dirbti sklandžiau, sustiprindamos viena kitą. Taip.

6. Eikite pas specialistą

Labai geras būdas greitai tobulėti kalbant viešai – turėti profesionalas, kuris kuria ir prižiūri tokio tipo mokymus.

Valensijos mieste, Nacho Coller yra vienas iš labiausiai rekomenduojamų psichologų, siūlančių tokias paslaugas, remiantis mokymais viešojo kalbėjimo technikose ir realių atvejų, kai būtina kalbėti prieš kitus, priežiūra žmonių. Čia galite tai pamatyti vaizdo įraše:

Bibliografinės nuorodos:

• McCornack, S. ir Ortizas, J. (2017). Pasirinkimai ir ryšiai: komunikacijos įvadas.
• Ridgley, S. K. (2012). Išsamus verslo mokyklos vadovas, pristatantis: ko jūsų dėstytojai jums nepasako... Ką būtinai turi žinoti. Himno spauda.