4 emociniai konfliktai sergant krūties vėžiu

Krūties vėžys yra sudėtinga liga, kurią gali sukelti įvairios priežastys. Nors yra keletas žinomų rizikos veiksnių, tokių kaip amžius, šeimos istorija ir tam tikrų cheminių medžiagų, taip pat buvo įrodyta, kad emociniai konfliktai gali prisidėti prie to vystymosi liga. Tai liga, kuri gali turėti didelį emocinį poveikį ja sergančioms moterims.. Žinia apie vėžio diagnozę gali būti didžiulė ir sukelti daugybę sunkiai valdomų emocijų, įskaitant baimę, nerimą, liūdesį ir pyktį.

• Rekomenduojame perskaityti: "Psichologinės paramos svarba krūties vėžio akivaizdoje"

Kokius emocinius konfliktus sukelia krūties vėžio diagnozė?

Kai kurie emociniai konfliktai dėl krūties vėžio gali būti:

1. Kaltės ar gėdos jausmas

Moterys gali jaustis, kad jos netinkamai rūpinosi savo kūnu, kad buvo aplaidžios dietos ir mankštos, arba kad buvo per daug įtemptos ar emociškai išsekusios. Jie taip pat gali jausti, kad jų liga yra našta jų artimiesiems ir kenkia aplinkiniams.

Svarbu pažymėti, kad šis kaltės jausmas yra nesąžiningas ir nepagrįstas, nes tai sudėtinga liga. kurią gali sukelti įvairūs veiksniai, kurių daugelis nepriklauso nuo žmogaus paveiktas

. Jie gali sumažinti savigarbą, depresiją ir nerimą, taip pat gali sutrikdyti paciento gebėjimą susidoroti su liga ir ją įveikti.

Individuali ar grupinė terapija gali padėti ištirti ir įveikti šiuos jausmus, nes padeda pacientams susikurti gailestingesnį požiūrį į save. Taip pat svarbu, kad jie gautų paramą iš artimųjų, kurie gali padėti atremti kaltės jausmą ir suteikti ryšio bei normalumo jausmą jų gyvenime.

2. emocijų slopinimas

Tai gynybos mechanizmas, naudojamas siekiant išvengti emocinio skausmo ar susidūrimo su sudėtingomis situacijomis. Vėžiu sergančios moterys gali jausti poreikį slopinti emocijas, kad išlaikytų teigiamą požiūrį. ir veiksmingiau kovoti su liga. Tačiau tai gali turėti ilgalaikių neigiamų pasekmių, pavyzdžiui, jausmą, kad jie gyvena klaidingą gyvenimą arba kad taip gyvena atitrūkę nuo savo tikrųjų jausmų ir emocijų, jiems gali būti sunku bendrauti su kitais ir jaustis izoliuotas ir vienas.

Individuali ar grupinė terapija gali padėti ištirti ir išlaisvinti užgniaužtas emocijas, o tai gali padėti moterims jaustis labiau susijusiems su savo tikrais jausmais ir emocijomis; taip pat jaustis patogiai kalbėdamas su artimaisiais ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais apie jų emocijas ir jausmus.

3. Baimė ir nerimas

Vėžio diagnozė gali būti didžiulė ir sukelti daugybę emocijų, įskaitant baimę ir nerimą, kurie yra natūrali reakcija į stresinė situacija, pvz., vėžys, tačiau kai jie tampa intensyvūs ir lėtiniai, gali turėti įtakos sergančių moterų gyvenimo kokybei. kentėti. Kai kurios moterys gali jaustis paralyžiuotos iš baimės ir joms sunku priimti sprendimus dėl gydymo ir priežiūros.

Kiti gali patirti nuolatinį nerimą, kuris gali pasireikšti fiziniais simptomais, tokiais kaip galvos skausmas, virškinimo sutrikimai ir nuovargis.. Moterys taip pat gali patirti panikos priepuolius, šaltą prakaitą ir drebulį. Baimė ir nerimas gali turėti įtakos gebėjimui bendrauti su kitais ir atlikti savo veiklą atlikdami kasdienę veiklą, jie gali jaustis izoliuoti ir vieniši, jiems sunku pasitikėti kitais. Jie taip pat gali turėti miego sutrikimų, kurie gali turėti įtakos jų energijai ir gebėjimui susikaupti.

Terapija gali būti naudinga tiriant ir apdorojant šiuos jausmus. Taip pat gali būti skiriami vaistai, padedantys valdyti nerimą ir pagerinti miego kokybę. Be to, yra keletas įveikos strategijų, kurios gali padėti jas valdyti, įskaitant meditaciją ir atsipalaidavimas, reguliarus fizinis aktyvumas, socialinė parama ir švietimas apie krūties vėžį ir jį gydymas.

4. Trūkumo ir meilės sau jausmas

Taip gali nutikti dėl daugelio priežasčių, įskaitant susirūpinimą dėl kūno ir įvaizdžio pokyčių, kaltės jausmą už tai, kad nepadarėte pakankamai, kad išvengtumėte vėžio, arba baimė, kad kiti jūsų nepriims ar nemyli. Jie gali jausti didelį spaudimą prisitaikyti prie kultūrinių ir visuomenės lūkesčių, susijusių su grožiu ir moteriškumu. Gydymas, pavyzdžiui, krūtų pašalinimo operacija, chemoterapija ir spindulinė terapija, gali turėti įtakos kūno įvaizdžiui ir savigarbai. Plaukų slinkimas ir blyški, pavargusi oda gali priversti moteris jaustis nepatraukliomis ir mažiau pasitikinčiomis savimi.

Jiems dažnai liepiama keisti gyvenimo būdą, pavyzdžiui, sveikai maitintis ir reguliariai mankštintis, kad sumažintų vėžio riziką. Tačiau kai kurioms moterims gali atrodyti, kad jos padarė per mažai ir kaltina save dėl diagnozės, kai kurios gali jausmas, kad dėl ligos jie tampa mažiau geidžiami arba kad jie vertinami dėl išvaizdos ar gebėjimo dirbti ir rūpintis savimi tas pats.

Terapija gali padėti moterims apdoroti emocijas ir pagerinti jų savigarbą. Taip pat gali būti rekomenduojamos alternatyvios terapijos, tokios kaip akupunktūra, meditacija ir meno terapija, siekiant pagerinti kūno įvaizdį ir sumažinti stresą. Taip pat apsirenkite tokiais drabužiais, kurie leistų jaustis gerai ir apsupkite save žmonėmis, kurie jus palaiko ir suteikia jums besąlygišką meilę bei priėmimą.

išvadas

Krūties vėžiu sergančių pacientų emocinės priežiūros svarba yra akivaizdi daugelyje tyrimai, kurie parodė, kad emocinis stresas gali turėti įtakos organizmo reakcijai į gydymą vėžys. Tai gali sumažinti organizmo gebėjimą kovoti su liga ir gali sumažinti gydymo veiksmingumą. Emocinė priežiūra gali padėti jiems rasti būdų, kaip prisitaikyti prie šių pokyčių ir tęsti savo gyvenimą..