Pokalbis su psichologe ir PsicoActiva direktore Marta Guerri

Šiandien džiaugiamės galėdami pasidalinti pokalbiu su žmogumi, kuris įdėjo daug pastangų ir darbo reklamuodamas ir koordinuodamas psichologijos svetainę. Yra apie Martha Guerri, direktorius ir turinio vadovas psichoaktyvus. Pagal išsilavinimą slaugytoja ir psichologė turi platų ir daugialypį gyvenimo aprašymą. Savo buvimą internete jis derina su pokalbiais ir konferencijomis skirtinguose universitetuose.

Psichologija ir protas: Visų pirma, Marta, ačiū, kad pasidalinai su mumis šiuo pokalbiu. Pirmiausia norime paklausti jūsų apie jūsų valdomą svetainę „PsicoActiva“. Kaip ir kada kilo idėja? Kokiu tikslu kūrėte svetainę?

Marta Guerri: Na, idėja kurti psichoaktyvus Tai atsirado seniai, kai mokiausi pirmame psichologijos kurse. Tuo metu visas šis internetinių puslapių pasaulis pradėjo augti, internetas jau buvo labai populiarus, bet toli gražu ne toks didžiulis kaip šiandien. Kalbu apie 1998 metus.

Idėja sukurti puslapį apie psichologiją kilo labiau mano vyrui, o ne man, jis yra informatikas ir man pasakė, kad būtų gera idėja sukurti informacinį puslapį šia tema. Ir galų gale jis mane įtikino, nors aš nekenčiau kompiuterių! Taigi jis pradėjo programuoti ir visą techninę žiniatinklio dalį, o aš – turinį. Jis mano, kad mūsų žinomi tinklaraščiai tuo metu neegzistavo, jie buvo programuojami daugiausia HTML, todėl jis sukūrė mūsų pagrindinį puslapį. Vėliau sukūrėme tinklaraštį, dinamiškiausią ir naujausią skyrių bei paslaugų skyrių su kitais įrankiais.

Tai visada buvo bendros judviejų pastangos, tačiau jis labiau norėjo likti šešėlyje, o ne būti įkūrėju arba bendradarbiu, kad tik aš atrodyčiau kaip žiniatinklio direktorius, bet ne taip yra.

Mūsų tikslas daugiausia buvo informacinis ir pramoginis, man labiau pirmasis, o jam labiau antrasis, nes jis jis mėgo programuoti psichotechninius testus ir galvosūkius, todėl mūsų puslapį pavadino: „psichologijos ir laisvalaikio svetainė protingas". Tiesą sakant, jam ši sritis taip patinka, kad jis sukūrė dar kelis savo puslapius tik smegenų treniruotėms.

Psichologija ir protas: manau, kad laikui bėgant jūsų lūkesčiai dėl to, ko norėjote, kad PsicoActiva būtų, keitėsi.

M.G.: Iš ​​tiesų, mūsų lūkesčiai keitėsi, daugelį metų tai turėjome tik kaip savo pramogą. laisvo laiko, įvesdami informatyvų turinį, kad jis būtų pasiekiamas iš bet kurios pasaulio vietos, neturėjome daugiau lūkesčių nei tai. Nepamirškite, kad Google reklamos verslo ir garsiojo SEO bumas yra vėliau.

Sąžiningai, supratome, kad galime ką nors iš to gauti reklamuodami internete 2009 m., po skambučio iš leidėjo, kuris norėjo mums iškabinti reklamjuostę, nes turėjome daug apsilankymus. Mes net nežinojome! Mes ta prasme visiškai nieko nedarėme ir būtent tada pradėjome kilnoti viešinimo temą per Google AdSense, bent jau pradėjome padengti prieglobos išlaidas, kurios buvo pradėtos būti pakylėtas. Nors, kaip žinote, net ir turint daug apsilankymų, sunku gauti pagrįstų pajamų.

Bet kokiu atveju mes ir toliau susitelkiame į savo pradinį tikslą – skleisti žinią ir pramogauti, mums patinka daryti tai, ką darome, nes tai vis dar yra kūrybinis procesas, asmeninis projektas, kurį jūs sukuriate. ir tu susitvarkai savaip, niekam nepasakant, kaip tai daryti ar kaip nedaryti, ir tai labai džiugina, nes tai tampa nuolatinio asmeninio ir asmeninio augimo procesu. profesionalus.

Psichologija ir protas: pakalbėkime apie jūsų profesinį aspektą. Kokiose srityse dirbote? Papasakokite šiek tiek apie savo profesinę karjerą. Nes be psichologo jūs esate slaugytoja. Įdomus. Žinoma, abiejų disciplinų išmanymas buvo teigiamas dalykas, kai reikia suprasti sveikatą plačiąja prasme.

M.G.: Įdomu, kad mano profesinė karjera yra kiek įvairi, nes, kaip jūs sakote, aš mokiausi anksčiau slaugiau, o iš tikrųjų prieš pradėdamas keletą metų dirbau ligoninėje į Psichologo karjera. Bet nuo tada, kai studijavau slaugą, mane labai domino visa psichologijos ir psichinės sveikatos tema, iš tikrųjų mano metų pabaigos stažuotės buvo Pasirinkau psichiatrijos specialybę ir dariau jas Bellvitge psichiatrijos skubios pagalbos skyriuje – tai patirtis, kuri man patiko ir kurią išmokau. labai. Kita vertus, turiu pripažinti, kad kaip slaugytoja nesijaučiau pilnavertė, todėl užsimečiau antklodę ir paprašiau metų atostogų, kad pradėčiau studijuoti psichologiją.

Psichologija ir protas: drąsus sprendimas.

M.G.: Na, ir reikia. Aš jau buvau vedęs ir turėjau būsto paskolą, taigi, nors pradėjau studijuoti pirmą kursą akis į akį, po pirmosios pastojimo turėjau eiti virtualiai sūnus. Užtikrinu jus, kad nėra lengva dirbti ne namuose, mokytis karjeros, lankytis internete, atlikti namų ruošos darbus ir, be to, būti nauja mama. Manau, kad tai buvo sunkiausias laikas, kurį man teko patirti šia prasme, niekam to nerekomenduoju!

Trumpai tariant, nėra lengva, kai jau turi finansinę naštą, pavyzdžiui, būsto paskolą ir vaikus, paliekant darbą stabilus, kaip ir turėjau, kad paleisčiau jus į nuotykius bandant gyventi sportuojant naujai profesija. Gyvenime būna akimirkų, kai turi mokėti priimti teisingiausią sprendimą ne tik sau, bet ir aplinkiniams.

Žinoma, abiejų disciplinų – slaugos ir psichologijos – žinios man davė labai daug turiu patirties, dirbau kartu su psichiatrais, turejau reikalų su visokiais pacientais ir viskas mokytis.

Pagaliau slaugą palikau prieš ketverius metus dėl šeimos organizavimo priežasčių, nes negalėjau ilginti nei savo grafiko, nei laiko, kad galėčiau viską padaryti. Todėl su vyru aptarėme ir nusprendėme, kad nuo tada atsidėsiu tik svetainei, kad turėčiau daugiau laiko rūpintis vaikais.

Psichologija ir protas: Grįžtant prie žiniatinklio, prireikė didelių pastangų periodiškai rašyti straipsnius, kad svetainė būtų atnaujinta. Kiek svarbus atskleidimas kuriant profesinį profilį socialiniuose tinkluose? Ar jūsų buvimas internete padėjo jums profesionaliai?

M.G.: Na, kaip jau sakiau, dabar atsiduodamas tik puslapiui, turiu daugiau laiko kurti turinį, nors man jo vis trūksta, netikėkite. Laimei, užklausų sulaukiame ir iš profesionalų, norinčių publikuoti kartu su mumis, kurie mums daugiau ar mažiau reguliariai pateikia labai įdomios medžiagos.

Akivaizdu, kad socialiniai tinklai šiandien yra būtini norint gerai pasirodyti internete. Pradėjome juos naudoti šiek tiek pavėluotai, bet manau, kad norint pasiekti gerą rezultatą, reikia reguliariai ir profesionaliai dirbti su jais profilis, įdomus ir tuo pačiu atviras bei patikimas vartotojams, taip pavyksta kažkaip padaryti žinomą savo prekės ženklą figūra.

Kita vertus, asmeniškai aš šiuo metu nesu tam atsidavęs psichoterapija, iš dalies dėl laiko ir valandų trūkumo mokymams šioje srityje, nes, kaip matote, mano karjera nebuvo pati įprasčiausia ir, tiesą pasakius, man nepavyko visko būti. Tačiau šiuo metu sukūriau internetinį biurą, kuriame kai kurie patikimi bendradarbiai siūlo savo paslaugas ir galiu jums nuoširdžiai pasakyti, kad gauti pacientų, net jei jie gerai žinomi, yra sunkiau nei atrodo. Internete dauguma turinio yra nemokami ir jei taip pat neparduodate produkto, kurį galima „pamatyti ir paliesti“, žmonės nenori už jį mokėti. Daugelis žmonių mums rašo prašydami psichologinės pagalbos, bet kai reikia samdyti mokamą paslaugą, jie atsisako, tai taip paprasta.

Psichologija ir protas: Viena iš jūsų specialybių yra emocinis intelektas. Kokie yra pagrindiniai raktai, kad žmogus galėtų išsiugdyti šį gebėjimą? Kodėl emocinis intelektas toks svarbus norint sėkmingai susidoroti su kasdienybe?

M.G.: Raktas į bet kokių gebėjimų ugdymą, ar tai būtų emocinis intelektas (EI) ar bet kuri kita, žinoma, pirmiausia reikia tai padaryti, o tada vadovautis patarimu, kurį profesionalas gali duoti tiek kartų, kiek reikia, kol įvyks pokytis. Man tai tarsi frazė „Genijus sukurtas iš 1% talento ir 99% darbo“. tiesa ir galioja praktiškai viskam, ko norime išmokti ar pasiekti, nepaisant ko būti.

Jei apibrėžsime emocinį intelektą, pamatysime, kad jis reiškia žmogaus gebėjimą jausti, suprasti, kontroliuoti ir keisti savo ir kitų emocines būsenas. Tai psichologinių gabumų tipas, kuris visais atžvilgiais valdo ir nukreipia mūsų emocijas. Tai būdas suprasti, kaip mėgautis gyvenimo įvykiais iš supratimo ir savęs priėmimo. Tai taip pat leidžia mums žinoti, kaip pasielgti dėl savo trūkumų ir kartu išplėsti savo stipriąsias puses. Visa tai leidžia mums suvokti savo emocijas, suprasti kitų jausmus, toleruoti spaudimą ir nusivylimą, kurį patiriame tiek darbe, tiek darbe. kasdieniame gyvenime, pabrėžiant mūsų gebėjimą dirbti komandoje, pavyzdžiui, leidžiant mums priimti empatiškesnį ir socialesnį požiūrį į santykius tarpasmeninis. Trumpai tariant, tinkamas IE suteiks mums daugiau asmeninio tobulėjimo galimybių visomis prasmėmis.