8 nediskutuotini santykių aspektai

Stabilūs žmonių santykiai grindžiami sutartų kodeksų ir normų tarp žmonių nustatymu; Tai leidžia mums keistis informacija ir abipusės paramos formomis, kurios naudingos abiem šalims.

Be to, kuo artimesni santykiai, tuo svarbiau, kad sugebėtume užmegzti tuos santykius. dvikryptis ir simetrija, kalbant apie sutarimą ir susitarimus dėl to, ką kiekvienas indėlis prisideda dalys.

Tačiau poros santykių atveju tai prieštarauja tam tikroms romantiškos meilės sampratoms, dėl kurių mes matome kažką geidžiamo, dėl kurio kiekvienas žmogus gali paaukoti save. kitas, nenustatant jokios ribos, o tai gali labai lengvai sukelti toksiškos dinamikos atsiradimą arba netgi palengvinti ilgalaikio piktnaudžiavimo atvejų atsiradimą. daug. Tiesa yra visose piršlybose ir santuokoje turi būti nediskutuotinų aspektų.

Nediskutuotini poros santykių aspektai

Porų santykių srityje šie kodeksai, apribojimai ar susitarimai yra būtini santykiai tęsiasi laikui bėgant ir nepablogėja dėl pakartotinio nesilaikymo patys.

Vienas iš esminių elementų, kurių negali trūkti jokiuose santykiuose, yra nediskutuotini aspektai, tai yra daugybė ribų, Jie susiję su sambūviu, sveikais santykiais ar kasdiene dviejų žmonių, kurie gerbia vienas kitą ir nepažeidžia žmogaus orumo, dinamika. kitas.

Santykiuose yra daug neaptartų aspektų, kurie padeda pagerinti santykių būklę ir užmegzti tvirtesnius bei ilgalaikius ryšius tarp žmonių. Žemiau pamatysime aktualiausius ir plačiausiai paplitusius nediskutuotinus aspektus, kurių nesilaikymas neturėtų būti leistinas ir dar mažiau normalizuojamas.

1. Emocinio šantažo nebuvimas

Emocinis šantažas yra psichologinio smurto forma, kurią sudaro manipuliacija asmens, kuris ja naudojasi, kad ko nors pasiektų, ir tai niekada neturėtų būti toleruojama santykiuose.

Emocinis šantažas dažnai pasitaiko toksiškuose ar įžeidžiančiuose santykiuose ir yra pagrįstas kažko prašymu kas nors naudoja baimę, pareigą ar kaltę kaip šio prašymo mechanizmus patenkintas.

Ši dinamika turi būti visiškai pašalinta iš santykių ir, jei žmogus nesutinka nutraukti bet kokio emocinio šantažo, privalome jį kuo greičiau nutraukti.

• Susijęs straipsnis: „Emocinis šantažas: galinga manipuliavimo poroje forma“

2. Trūksta stipraus pavydo, kuris veda į kito žmogaus kontrolę

Pavydas netoleruotinas jokiuose sveikuose santykiuose, ypač jei jis pasireiškia praktiškai neigiami ir įžeidžiantys veiksmai, tokie kaip kito asmens kontrolė, emocinis šantažas ir psichologinis ar fizinis. Ten, kur yra pavydas, tai turėtų būti vertinama kaip problema jį kenčiančiam žmogui, o ne žmogui, kurį galėtų valdyti kitas..

Sveiki santykiai grindžiami pasitikėjimu, meile ir laisve, trimis elementais esminiai dalykai, kurie kasdien praturtina poros gyvenimą ir be kurių tai galėtų veikti.

Pavydui nėra vietos santykiuose, ypač jei jis per didelis ar nesveikas. Be to, jie paprastai yra nesaugumo ar visų rūšių problemų, susijusių su jas jaučiančio asmens, rodiklis.

• Galbūt jus domina: „9 raktai, kaip suprasti pavydą ir išmokti jį įveikti“

3. Nenutraukti draugystės ar šeimos santykių „kaip aukos“

Kai kurie žmonės kontroliuoja savo partnerius tiek, kad prižiūri ar tvarko savo socialinius santykius, net nusprendžia, su kuo jie gali susitikti, o su kuo negali.

Dėl to daugelyje smurtinių santykių smurtautojas neleidžia partneriui susitikti su artimiausiais draugais ar šeima, ir neleiskite jiems kokybiškai praleisti laiko su jais, o tai sukelia didelį diskomfortą aukai ir problemų su psichine sveikata. Toks elgesys yra visiškai nepriimtinas ir niekas neturėtų jo toleruoti, net jei tai kyla iš pačios poros.

• Susijęs straipsnis: „8 šeimos konfliktų tipai ir kaip juos valdyti“

4. Nuolatinės nepagarbos nebuvimas

Pagarba yra bet kokių santykių tarp žmonių pagrindas ir išeities taškas sukurti sveiką, pelningą ir pasitenkinimą teikiančią sąveiką tarp dviejų žmonių, kurie myli ir trokšta vienas kitą pasidalink savo gyvenimu. Kai asmuo negerbia partnerio, yra strategija, kuria siekiama pakenkti jo savigarbai ir priversti juos imtis nuolankaus vaidmens..

Jei santykiuose trūksta pagarbos vienai iš šalių arba abiem, tai sunku gali klestėti ateityje, o konfliktai ir ginčai dažniau kyla su didesniu dažnis.

Kai santykiuose prarandama pagarba, atsiranda draudimas bet kokiam elgesiui žalingas ir skausmingas, galintis rimtai pakenkti dalyvaujantiems žmonėms ir netgi sukelti paviršius piktnaudžiavimo situacijos.

5. Empatija priimant svarbius sprendimus

Empatija – tai gebėjimas atsidurti kito žmogaus vietoje ir nustatyti galimas problemas, poreikius ar trūkumus, kurių gali turėti kitas žmogus. Tai vienas iš svarbiausių egzistuojančių socialinių įgūdžių.

Turėtų būti aišku, kad be empatijos negalime būti sveikų santykių, nes kitas žmogus to nedaro galės suprasti mūsų poreikius, skausmą, rūpesčius, pageidavimus ar siekius gyvenimą.

6. Nuoširdumas

Nuoširdumas yra dar vienas iš svarbiausių aspektų, kuris visada turėtų vyrauti santykiuose, ir tai susideda iš savybė išreikšti save ir visada veikti su tiesa kaip esmine vertybe.

Nuoširdumas taip pat labai konkrečiai susijęs su tuo, kad visada esi savimi ir visada prisistato savo partneriui tokius, kokie mes esame, be gudrybių ar kaukių.

Nuoširdūs žmonės visada sako tiesą, išreiškia savo jausmus, visada elgiasi taip, kaip yra ir niekada nemeluoja savo partneriams. Štai kodėl tai turėtų būti dar vienas iš nediskutuotinų santykių aspektų; nenuoširdumas dažniausiai sukelia tam tikrą emocinę (ar net visišką) neištikimybę.

7. Laisvė

Kaip minėta anksčiau, laisvė yra viena iš esminių vertybių, kuri turi valdyti bet kokius santykius, ir tai pagrįsta tuo, kad kiekvienas iš poros narių turi turėti galimybė patiems priimti sprendimus be jokios prievartos ar išorinės priežiūros.

Tokių santykių, kuriuose vienas iš narių varžo savo partnerio laisvę, negali būti labai ilgalaikis, nes yra pavaldumo ar smurto situacija ir turi būti kuo greičiau nutraukta auka.

8. ištikimybė

Net atviruose ar poliamoriniuose santykiuose gali atsirasti neištikimybė, ir tai su intymumu visada siejamas tam tikras įsipareigojimas. Ištikimybė yra dar vienas iš nediskutuotinų aspektų, kuris visada turėtų karaliauti poroje, o jos trūkumas turėtų reikšti, kad ją reikia kuo greičiau sulaužyti.

Ištikimas žmogus yra tas, kuris yra nuolat ir sąžiningai įsipareigojęs savo partneriui visais santykių aspektais. Be to, ištikimybė taip pat yra susijusi su nuolatiniu partnerio palaikymu ir viskuo, kas įmanoma, kad jo gyvenimas būtų kuo geresnis.

Ieškote profesionalios psichologinės pagalbos?

Jei jus domina pradėti psichoterapijos procesą, orientuotą į individą arba, priešingai, norite eiti į porų terapiją, susisiekite su manimi.

Esu Ester Fernandez, psichologas ir treneris, ir aš galiu jums padėti asmeniškai arba internetu vaizdo skambučiu.