5 skirtumai tarp nerimo ir širdies problemų
„Jaučiausi taip, lyg mane ištiktų širdies priepuolis“. Labai dažnai šią frazę išgirsti iš tų, kurie panikos priepuolį patyrė pirmą kartą.
Ir tiesa ta, kad logiška, kad jie taip galvoja, nes simptomai lengvai supainiojami: in Abiem atvejais, be kitų simptomų, yra somatinė aktyvacija, dilgčiojimas, krūtinės skausmas, tachikardija ir skęstantis. Tačiau yra skirtumų, kurie gali padėti mums nustatyti, ar tai, kas su mumis atsitinka, yra tik nerimo produktas, ar mes susiduriame su tikra širdies problema. Šiame straipsnyje Stebėsime kai kuriuos skirtumus tarp abiejų problemų.
- Susijęs straipsnis: "7 nerimo tipai (priežastys ir simptomai)"
bendri simptomai
Norėdami nustatyti skirtumus tarp nerimo ir širdies problemų, pirmiausia turėtume atsižvelgti į tai, ką reiškia kiekvienas terminas.
1. Nerimas
Nerimas yra neramumo būsena, įvairaus laipsnio subjektyvus diskomfortas kuri paprastai atsiranda tikintis galimo stimulo, scenarijaus ar būsimo situacijos. Kai kuriems žmonėms labai didelis nerimo lygis gali sukelti vieną iš vadinamųjų nerimo ar panikos priepuolių.
Tokiose situacijose staiga atsiranda didelis kančios ir diskomforto lygis, kai atsiranda tachikardija, skausmas krūtinė ar kitos kūno vietos, prakaitavimas, drebulys, užspringimo pojūtis, dilgčiojimas, disociaciniai simptomai, tokie kaip derealizacija arba nuasmeninimas, apsvaigimas ir mintys apie kontrolės praradimą ar mirtį, dažnai tikint, kad kenčia širdies smūgis. Tai labai dažnas reiškinys, kuris neturi apsiriboti sutrikimu (iš tikrųjų techniškai dauguma iš mūsų turės bent vieną per savo gyvenimą), kuris atsiranda dėl hiperaktyvacijos iš limbinė sistema o tai savo ruožtu sukelia simpatinės nervų sistemos hiperaktyvaciją.
2. Širdies problemos
Kalbant apie širdies problemas, yra daug galimų pakitimų, į kuriuos būtų galima atsižvelgti siekiant sukelti panašius simptomus, tačiau dažniausiai reikia atsižvelgti į krūtinės anginos ar širdies priepuolio buvimą. Dažniausi simptomai yra krūtinės skausmas, galvos svaigimas, nuovargis ir dusulys, kurį vyrams dažnai lydi dešinės rankos skausmas ir tirpimas.
Moterims simptomus lengviau supainioti su nerimu, nes skausmas dažniausiai būna ne toks lokalizuotas dešinėje rankoje, bet apskritai. Priežastys dažniausiai randamos esant kraujotakos, dažniausiai arterijose, kliūčių.
Pagrindiniai skirtumai tarp nerimo ir širdies problemų
Toliau apžvelgsime kai kuriuos pagrindinius elementus, leidžiančius atskirti nerimą nuo širdies problemų. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad tai yra bendri skirtumai, kurie daugeliu atvejų yra būtini atlikti elektrokardiogramą ir (arba) kitus tyrimus, patvirtinančius pažeidimo buvimą ar nebuvimą širdies.
1. Skausmo tipas ir vieta
Žmonės, kenčiantys nuo širdies priepuolio – pagrindinės širdies problemos, su kuria painiojami nerimo priepuoliai, reiškia, kad jaučiate slegiantį skausmą krūtinėje, kakle ir nugaroje, o vyrams – kairėje rankoje. Jaučiamės taip, lyg būtume sugniuždyti, o dėl fizinio krūvio dažniausiai pablogėja.
Tačiau nerimo metu skausmas apibūdinamas kaip veriantis, tarsi kažkas būtų smeigta į krūtinę. Be šios srities, skausmas gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje ir, skirtingai nei širdies sutrikimai, jis nėra susijęs su mūsų pastangomis.
2. Simptomo trukmė
Panikos ar nerimo priepuolio simptomai paprastai trunka keletą minučių., nors kai kuriais atvejais jis gali pailgėti. Šiuo atžvilgiu yra įvairių svarstymų, tačiau paprastai jie trunka daugiausia nuo dešimties iki penkiolikos minučių.
Esant širdies pažeidimui ar širdies priepuoliui, kuris skausmas paprastai tęsiasi ilgai, o jei jis išnyksta, po trumpo laiko vėl atsiranda.
Akivaizdu, kad tai nereiškia, kad prieš prasidedant simptomams turime palaukti, kiek laiko jie tęsis, nes širdies priepuolio atveju per didelis laukimas gali būti mirtinas. Būtina kuo greičiau vykti į medicinos centrą.
3. kvėpavimo sutrikimai
Vienas iš pagrindinių skirtumų, leidžiančių atskirti širdies problemą nuo nerimo, yra susijęs su kvėpavimo sutrikimų buvimas ar nebuvimas. Esant nerimui, hiperventiliacija ir uždusimo pojūtis yra labai dažnas reiškinys, o tai nėra įprasta širdies priepuolio atveju.
Esant širdies sutrikimams, kvėpavimas paprastai ir toliau veikia normaliai arba yra sunkumų tai atlikti, nepaspartinant, nebent tuo pačiu metu prasidėtų širdies priepuolis nerimas.
4. Parestezija ir tirpimas
Kita savybė, kuri paprastai būdinga abiem problemoms, yra hemiparezė arba dilgčiojimas.. (Daugiau informacijos apie hemiparezę). Nerimo metu dažnai jaučiame rankų ir kojų tirpimą ir dilgčiojimą kartu su staigiais dūriais. Tačiau tikro širdies priepuolio metu būna vienodas ir nevienodas tirpimas, dažnai tik kairėje kūno pusėje.
5. Kontrolės praradimo jausmas
Paprastai, nebent pati širdies problema sukelia nerimo krizę kenčiančiam asmeniui, subjektas, patyręs širdies smūgį, nėra linkęs prarasti elgesio kontrolės.
Priešingai, nerimo metu tiriamasis dažnai jaučia keistumą ir simptomus disociaciniai sutrikimai, tokie kaip derealizacija, taip pat jausmas, kad negalite valdyti savo kūno ir emocijos. Taip pat dažna mintis, kad gali išprotėti.
