Interviu su Silvia García Graullera: OCD supratimo raktai

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) yra psichologinis sutrikimas, kuris labai jautriai reaguoja į pokyčius kontekste, kuriame jį vystantis asmuo gyvena.

Todėl dabartinėje pandeminėje krizinėje situacijoje yra daug žmonių, kurie ypač kenčia nuo OKS ir kuriems reikia profesionalios pagalbos.

Siekdami suprasti, kokie yra pagrindiniai obsesinio-kompulsinio sutrikimo aspektai koronaviruso pandemijos metu, Šia proga pakalbinome Silviją García Graullera, psichologę, turinčią daug patirties, siūlančią gydymą žmonėms, sergantiems OKS.

• Susijęs straipsnis: "Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD): kas tai yra ir kaip jis pasireiškia?"

OKS koronaviruso laikais: interviu su Silvia García Graullera

Silvia Garcia Graullera Jis priklauso PSICIA psichoterapijos centro, esančio Madride, vadovų komandai. Šia proga jis pasakoja apie pagrindines OKS ypatybes ir apie tai, kaip jis gali mus paveikti pandemijos metu.

Kaip matote, kas yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas, be apibrėžimų, pateiktų diagnostikos vadovuose?

OKS yra sutrikimas nerimas, paprastai gana neįgalus, kuriam būdingos įkyrios mintys ir prievartos. Obsesijos yra nuolatinės ir nevalingos idėjos ar mintys, kurios „įsiveržia“ į žmogaus protą ir sukelia didelį nerimą. Siekdamas sumažinti šį diskomfortą, žmogus stengiasi šias mintis nuslopinti arba sušvelninti kitokiu elgesiu, vadinamu prievarta.

Tipiškas čekių pavyzdys gali būti tokia įkyri mintis: „jei nepatikrinu, ar išjungiau ir prieš išeidamas iš namų atjungiu viską, galiu sukelti gaisrą, sudeginti pastatą ir dėl manęs žūsta daug žmonių kaltinti...". Reikės kelis kartus patikrinti keraminę kaitlentę, atjungti visus elektros prietaisus, paliesti lyginkite, kad pastebėtumėte, ar šalta, net fotografuokite, kad galėtumėte toliau įsitikinti išeinant iš namų... taip ilgai ir tt…

Kad ir kiek tikrintum, akimirksniu pajusite palengvėjimą, bet iš karto vėl jus užklups abejonė: -"o jei gerai nepatikrinau... o jei galų gale neištraukiau skrudintuvo..? Kad ir kiek tikrintų, jis niekada nebūna patenkintas ir kiekvieną kartą jaučia poreikį išplėsti visus ritualus.

Nors OKS sergantis asmuo pripažįsta, kad jų mintys ir prievartos yra neracionalios ir perdėtos, jis negali jų išvengti, sukeldamas daug kančių ir trukdžių į savo gyvenimą.

Kokius OKS tipus dažniausiai matote konsultuojantis? Kurie iš jų matomi dažniau dėl COVID-19 krizės?

OKS tipai yra labai įvairūs ir bėgant metams gali keistis tam pačiam asmeniui. Tie, kurie susiję su patikrinimais ir infekcijomis, yra labai dažni. Šiuo metu, kilus COVID-19 krizei, su šia problema susijusių OKS atvejų labai padaugėjo ir tai nebūtinai turi būti nauji atvejai, bet kartais Jie yra iš žmonių, kurie savo laikais galėjo turėti maniją, susijusią su AIDS, o vėliau ir su pašėlusių karvių užkratu, o vėliau su ebola.

Kiti tipiški atvejai – tai skubus poreikis, kad viskas būtų tvarkinga ir simetriška, manijos, susijusios su galimybe ką nors užpulti (pvz. negalėjimas prisiartinti prie peilio, nes ateina mintis užpulti šeimos narį), religinės manijos ir sąžiningi skrupulai, apsėstas stichinių nelaimių, karų, išpuolių galimybe ir tt

Kaip pradeda vystytis obsesinis-kompulsinis sutrikimas, kai tai dar nėra problema? Jūsų patirtis rodo, ar žmonėms, sergantiems OKS, reikia suprasti, kad kažkas negerai?

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas dažniausiai pasireiškia paauglystėje arba ankstyvame pilnametystėje. Iš pradžių žmonės žino, kad kažkas nesiseka, ir yra linkę tai patirti su didele baime, nes tiek dėl minčių turinio. (paprastai labai absurdiška), taip pat būtinybę juos neutralizuoti, jie teigia, kad jaučia „tapti beprotis“.

Iš pradžių jie dažniausiai tai slepia iš baimės ir gėdos, bet kai tik nustatoma diagnozė ir jie pasikalbėkite apie tai su profesionalu, jie jaučia didelį palengvėjimą žinodami, kad jų sutrikimas turi pavadinimą ir kad taip gali būti sutvarkyti.

Ar dažnai šeima kaltina OKS sergantį asmenį, kad teoriškai jis nenori nustoti atlikti šių ritualų? Kas tokiais atvejais daroma iš psichologinės intervencijos?

Šeimas dažnai glumina šis sutrikimas ir jie jaučiasi bejėgiai. Iš pradžių jie dažniausiai reaguoja blogai ir dažnai kyla konfliktų dėl ritualų tvarkymo. Po kurio laiko ir dėl to, kad neįmanoma susitvarkyti situacijos, jie dažniausiai pasiduoda ir matome, kiek šeimų galiausiai gyvena pagal OKS taisykles.

Labai svarbu, kad šeima ar pora būtų įtraukta į psichologinę intervenciją, kad būtų galima duoti tam tikras gaires ir padėti gydant pacientą.

Ar yra konkretus paciento, sergančio OKS, atvejis, kurį, kaip specialistas, prisimenate su dideliu pasitenkinimu dėl terapijoje pasiektų rezultatų?

Iš tikrųjų matome daugybę atvejų ir žmonių, kurių kasdienis gyvenimas yra visiškai ribotas. Kiekvieną kartą, kai pacientas išrašomas ir pereina į stebėjimo etapą, yra didelis pasitenkinimas. Tiesą sakant, kai atliekame grupinę terapiją su OKS sergančiais žmonėmis, buvusiais pacientais, kurie jau sirgo Kai jų problema išspręsta, jie dažniausiai siūlosi padėti ir bendradarbiauti su kitais pacientais su OKS. Šis veiksnys paprastai yra labai naudingas, nes labai motyvuoja pamatyti, kaip kiti išgyveno tą patį ir sugebėjo jį įveikti.