Interviu su Johanna Beato: socialiniai tinklai ir jų poveikis seksualumui

Gerai ir blogai, socialiniai tinklai, esantys internete, yra čia, kad liktų, ir jau keletą metų jie yra įprastas šimtų milijonų žmonių kasdienio gyvenimo elementas.

Bet tai ne tik įrankiai, kuriuos naudojame palaikydami ryšį su kitais žmonėmis ir pasiekdami naują informaciją; turi savo veiklos dinamiką, o jos įtaka yra tokia, kad daugeliu atžvilgių socialiniai tinklai nėra prisitaikyti prie mūsų, bet mes pritaikome jiems savo elgesio modelius ir mąstymo būdus bei jausti.

Jei prie to pridėsime faktą, kad paaugliai ir jauni suaugusieji juos naudoja labiausiai, nenuostabu, kad šis pasaulis „virtual“ jau yra sukūrusi tam tikrą savo kultūrą, kuri prasideda nuo ekranų ir išeina, formuodama visuomenę generolas.

Kaip gali būti kitaip, seksualumas yra viena iš kasdienio gyvenimo sričių, kuriai įtakos turi naudojimasis socialiniais tinklais. Suprasti, kaip ši sąveika vyksta tarp abiejų gyvenimo sričių kalbėjomės su psichologe Johanna Beato.

• Susijęs straipsnis: „Sekso terapija: kas tai yra ir kokia jos nauda“

Interviu su Johanna Beato: socialinės žiniasklaidos poveikis seksualumo išgyvenimui

Johanna Beato Ardila Ji yra bendrosios sveikatos psichologė, konsultavusi Bilbao, nors ji taip pat vykdo internetinę terapiją; Per visą savo profesinę karjerą jis rūpinosi suaugusiųjų ir paauglių priežiūra, siūlydamas psichologinių ir seksualinių problemų, susijusių su emocinėmis priežastimis, pagalbą. Šiame interviu jis pateikia mums savo požiūrį į ryšį tarp seksualumo ir įprasto socialinių tinklų naudojimo bei visko, kas juos supa interneto pasaulyje.

Ar tai, kad socialiniai tinklai teikia pirmenybę turinio, kuriame pastebimi patrauklūs žmonės, sklaidai, gali sukelti nesaugumo seksualinėje sferoje? Pavyzdžiui, sukelti kompleksus su savo nuogybėmis.

Tai, ką dažniausiai matote socialiniuose tinkluose, yra „gražus žmonių veidas“. Žmonės neparodo savo problemų ar nesaugumo, nes tai nesvarbu, neparduoda. Žmonės linkę lyginti save, o tai darydami su žmonių vaizdais, kuriuose rodomas šis aspektas, galime priversti mus galvoti, kad nesame tokie geri, tokie patrauklūs ar, trumpai tariant, pakenkti mūsų savigarbai, įskaitant seksualinę sferą.

Štai kodėl taip svarbu kritiškai vertinti tai, ką matome. Turime žinoti, kad už gražios nuotraukos gali būti dar 20 „negražių“, kad yra filtrai ir retušavimas ir kad tai, ką matote, ne visada yra tikrovė. Be to, jūs turite galvoti, kad kiekvienas kūnas yra skirtingas ir ne mažiau gražus tam.

Tas pats reiškinys, kai matomumas suteikiamas beveik išimtinai tiems, kurie patenka į grožio kanonus, kartais net iš pozavimo ir nuotraukų redagavimo gudrybės, kai kurie žmonės gali atrodyti nepatenkinti didžiąja dauguma seksualinių partnerių, kurie lankosi turėti?

Šiais laikais RRSS daro didelę įtaką, ypač jauniems žmonėms; Net kalbant apie flirtą, naudojamos programos, kuriose, be abejo, rodomos mums labiausiai patinkančios nuotraukos mūsų pačių (arba dėl to, kad esame labiau mėgstami, tai daro mus juokingesnius, ar tai rodo tą aspektą Kaip).

Akivaizdu, kad mums visiems jie patinka, ir jei šiek tiek pakeisdami padėtį ar šiek tiek redaguodami, atrodysime labiau stilizuoti, plonesni... Kodėl mes to nedarysime? Problema kyla tada, kai fiziniams dalykams teikiame pirmenybę prieš daugelį kitų savybių.

Pvz., Kai kurios pažinčių programos labai svarbios kūno sudėčiai (kai kurios netgi naudoja skyrybos ženklus), ką reiškia dizainas ir į ką žiūrės vartotojas. Mes taip pat turime daugybę žmonių, iš kurių galime rinktis, net ir išsiskyrę su partneriu galime lengvai pasiekti daugiau žmonių. Tai, kad yra tiek daug galimybių, gali sukelti vartotojo nesaugumą renkantis.

Žinoma, mes pagaliau esame tie, kurie renkasi pagal tai, kam teikiame svarbą (jei man svarbu, kad kitas žmogus yra sportininkas, aš tam skirsiu daugiau dėmesio, pavyzdžiui). Jei pirmenybę teikiame fiziniam poros patrauklumui, tam tikru būdu mes taip pat stengsimės pasirodyti patrauklūs, net naudodami triukus nuotraukose.

Galų gale tai yra ciklas. Jei nepasiekiame žmonių, kuriuos laikome patraukliais (tai yra prioritetas), mūsų Fizine savijauta gali pakenkti ir mes ieškosime žmonių, kurie vertina mūsų grožį Išorė. Jūs turite nutraukti ciklą ir dirbti su žmogumi.

Kalbant apie moteris, ar manote, kad estetiniai kodai, būdingi skaitmeninėms platformoms, tokioms kaip „Instagram“ ar „TikTok“, sukuria daugelį jaunimas spaudžiamas seksualizuoti savo kūną beveik nuolat, kai reikia parodyti save likusieji?

Ir ne tik moterys. Nemanau, kad yra tiesioginis spaudimas, bet yra netiesioginis spaudimas. Jei, pavyzdžiui, visi jūsų draugai sukūrė labiau seksualizuotą „TikTok“, kuri yra tendencija, o jūs to nepadarėte, galite jausti spaudimą ar spaudimą tai padaryti.

Taip pat manau, kad sekso ir seksualumo klausimas kaskart yra atviriau sprendžiamas. Štai kodėl manau, kad svarbu gilintis į tai, ar tas asmuo nori įkelti tą vaizdo įrašą ar nuotrauką dėl to, kad nori, ar ne norite tai padaryti, kad patiktumėte, ir kodėl manote, kad turėtumėte seksualizuoti savo kūną ar turinį, kuriame skelbiate daryk. Jei tai yra pirmas variantas, kad jis tai daro dėl to, kad nori, turime gerbti jo seksualumo gyvenimo būdą tol, kol Tai yra sąmoningas sprendimas, kad tikroji priežastis yra jūsų paties sprendimas ir žinote pasekmes, nes viskas lieka Internetas.

Ar ne tik neigiama, ar socialinių tinklų populiarinimas gali turėti teigiamą poveikį seksualumui? Pavyzdžiui, suteikiant matomumą ne heteroseksualioms mažumoms.

Be abejo, patys socialiniai tinklai nėra neigiami įrankiai, bet jų naudojimas. RRSS dėka mažumų matomumas, seksualinės orientacijos už heteronormatyvo ribų, skirtingų tipų kūnai, seksualinė tapatybė, skonis... ir tai visada yra teigiamas dalykas.

Be to, jie taip pat gali būti atrama, nes jūs galite asmeniškai nepažinoti asmens, turinčio tą pačią lyties tapatybę, kaip jūsų, bet platformose Galite rasti grupių, susidedančių iš žmonių, turinčių tą tapatumą, kuris padeda žmogaus priklausymo jausmui ir formuoja jūsų asmenybę ir identitetą, tiek seksualinį, tiek globalus.

Kokį vaidmenį turėtų atlikti jaunų žmonių tėvai ir motinos, kad jie galėtų tinkamai naudotis socialine žiniasklaida?

Pirmiausia jie turėtų žinoti apie galimą teigiamą ir neigiamą ekranų ir tinklų poveikį. Kai bus informuoti, jie turėtų pagalvoti apie ribas, kurias norėtų turėti, pavyzdžiui, prie stalo nėra mobiliųjų telefonų.

Taip pat svarbu, kad būtumėte jiems pavyzdys. Sunku pasakyti savo sūnums ar dukterims, kad jie mažiau naudotųsi savo mobiliuoju telefonu ar praleistų mažiau laiko „Instagram“.

Atsiradus šiam supratimui, svarbu atsisėsti ir kalbėtis bei susitarti per ekranų ir tinklų naudojimo valandas, visa tai pritaikyta amžiui, lanksčiai ir atvirai dialogui.

Kaip galite pasitelkti psichologiją, kad galėtumėte visiškai gyventi savo seksualumą, nepaveikdami socialinio spaudimo dinamikos ir nerealių lūkesčių?

Svarbu dirbti su savigarba ir asmeninėmis ribomis, kad asmuo galėtų vykdyti veiklą todėl, kad nori, o ne todėl, kad tinka. Taip pat svarbus yra lūkesčių (apie pirmą kartą, lyties vaidmenis, amžių, kuriame turėtų būti palaikomi pirmieji seksualiniai santykiai ...) koregavimo darbai.

Kitas įdomus aspektas būtų pažintinis restruktūrizavimas, išardyti kai kurias idėjas, kodėl jie mano, kad tai, ką jie mato ekrane, yra geriau, nei kodėl tai, ką daro kiti ar sako, leis jiems jaustis geriau ir pan.

Galiausiai, mitai apie seksualumą turi būti panaikinti ir asmuo turi būti skatinamas gyventi savo seksualumu, kaip jie nori, kartu su psichoterapija, turėdami platų ir tolerantišką lytinį švietimą.