Amatofobija: dulkių ir purvo baimės simptomai

Nedaug pojūčių yra taip varginantys ir verčia jaustis taip blogai kaip baimė, kuri gali pasireikšti esant realaus ar įsivaizduojamo pavojaus buvimui. Baimė atsiranda, kai stresą sukeliantis stimulas sukelia daugybės medžiagų, kurios gamina, išsiskyrimą širdis įsibėgėja, padažnėja kvėpavimas ir organizmas ruošiasi reakcijai kova-skrydis

Nors baimė yra prisitaikantis atsakas, ji kartais gali sukelti daug kančių nuo jos kenčiančiam asmeniui. Ypač kai baimė nėra tikra ir pasireiškia vis iš naujo.

Šiame straipsnyje kalbėsime apie fobinį sutrikimą, vadinamą amatofobija.. Tai yra neracionali dulkių ir purvo baimė.

• Susijęs straipsnis: „16 baimės tipų ir jų savybės”

Kas yra fobijos

Fobijos yra neracionalios ir patologinės baimės, sukeliančios dideles kančias nuo jo kenčiančiam žmogui. Jie įtraukiami į nerimo priepuolius, nes pagrindinis jų simptomas, be baimės, yra nerimas ir kančia, kurį patiria žmogus. Dėl fobijų fobiškas asmuo vengia dirgiklio, kuris sukelia diskomfortą.

Kai kalbame apie fobinius sutrikimus, yra trys jų tipai

. The agorafobija, kuri yra neracionali baimė, kuriai būdinga tai, kad ja kenčiantis žmogus bijo atsidurti tokiose situacijose, kuriose krizės metu negalės gauti pagalbos. Socialinė fobija yra sutrikimas (arba sutrikimai), atsirandantys socialinėje sąveikoje su kitais žmonėmis, pvz. eritrofobija arba baimė parausti. Galiausiai specifinės fobijos yra tos, kurios išsivysto prieš konkretų objektą ar būtybę. Pavyzdžiui, arachnofobija arba vorų baimė, kulrofobija arba klounų baimė arba amatofobija arba dulkių baimė, apie kurią plačiau pakalbėsime tolesnėse eilutėse.

Amatofobijos priežastys

Amatofobija yra nuolatinė ir neracionali dulkių ir purvo baimė. Kaip ir bet kokia fobija, sukelia baimingo dirgiklio vengimą ir didelį nerimą. Tai gali turėti įtakos normaliam žmogaus gyvenimui, nes dulkės gali atsirasti bet kur. Pavyzdžiui, savo namuose.

Tarp dažniausiai pasitaikančių priežasčių galime rasti...

1. Trauminė patirtis

Trauminiai išgyvenimai gali būti fobijos priežastis, dėl klasikinio sąlygojimo žmogus gali išmokti bijoti nekenksmingo dirgiklio dėl asociacijos, kuri atsiranda, kai du dirgikliai pateikiami panašiai. vienu metu. Klasikinis kondicionavimas išpopuliarėjo dėl eksperimentų Džonas Vatsonas. Norėdami sužinoti daugiau apie klasikinį kondicionavimą, galite perskaityti mūsų straipsnį: "Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi jo eksperimentai”.

Dėl stiprių emocijų, kurias gali patirti žmonės, dėl vieno trauminio įvykio žmogui gali išsivystyti ši patologija.

2. Stebėjimo mokymasis

Tačiau trauminiai išgyvenimai nėra vienintelė šio sutrikimo priežastis, ir individas neturi patirti klasikinio kondicionavimo ant savo odos. Pakanka stebėti kitą žmogų, patiriantį trauminį įvykį, dėl reiškinio, vadinamo vietinis sąlygojimas. Amatofobijos atveju žiūrint filmą, kuriame atsiranda nuodingų dulkių, gali išsivystyti šis sutrikimas.

3. Biologinis polinkis

Fobijų ekspertai tikina, kad žmonės yra biologiškai linkę patirti neracionalios baimės, nes baimės emocija yra prisitaikanti ir paprastai nereaguoja į ginčus logiška. Taip atsitinka todėl, kad jis kilęs iš primityvių ir nekognityvių asociacijų.

Šio sutrikimo simptomai

Fobijos priklauso nerimo sutrikimų grupei, nes nerimas, kaip ir baimė, yra vienas iš būdingų simptomų.

Kai atsiranda fobija, Fobiškas asmuo patiria pažinimo simptomus, tokius kaip nerimas, katastrofiškos mintys, neracionali baimė ar svaigulys.. Taip pat atsiranda elgesio simptomų. Pavyzdžiui, bandymas išvengti dirgiklio, kurio bijoma. Galiausiai, dažni ir fiziniai bei fiziologiniai simptomai, tokie kaip hiperventiliacija, greitas pulsas ar spaudimas krūtinėje.

Gydymas

Nerimo sutrikimai ir ypač fobijos buvo moksliškai ištirtos keletą kartų. Remiantis daugybe tyrimų duomenų, psichologinė terapija atrodo labai veiksminga.

Yra daug terapijos rūšių, tačiau fobiniams sutrikimams gydyti dažniausiai taikoma terapija Kognityvinis elgesys, kuris taiko įvairius metodus, tokius kaip atsipalaidavimo metodai arba ekspozicijos metodai.

Tiesą sakant, metodas, kuris idealiai tinka gydyti fobijas, yra sistemingas desensibilizavimas, kuris susideda iš laipsniško fobinio dirgiklio poveikio pacientui, mokantis įvairių įveikos strategijų, pavyzdžiui, atsipalaidavimo metodų.

• Jei norite sužinoti, kaip ši technika veikia, tereikia perskaityti mūsų straipsnį: "Kas yra sistemingas desensibilizavimas ir kaip jis veikia?”

Nauji fobijų gydymo būdai

Be kognityvinės elgesio terapijos, pastaraisiais metais buvo naudojami ir kiti terapiniai modeliai, kurie pasirodė esą veiksmingi.. Ypač išsiskiria dvi – kognityvinė terapija, pagrįsta Mindfulness arba priėmimo terapija ir įsipareigojimas, abu priklauso vadinamiesiems trečiosios kartos terapijoms arba terapijoms kontekstinis.

Be to, dėl naujų technologijų taikomos virtualios realybės terapijos, kurios sukelia fobinį dirgiklį pacientui nedalyvaujant. Tobulėjant išmaniųjų telefonų technologijoms, kai kuriose programose galima rasti šį įrankį.

• Jei norite įsigilinti į šią temą, galite perskaityti mūsų straipsnį: „8 programos fobijai ir baimei gydyti iš jūsų išmaniojo telefono”