Kokioms problemoms spręsti taikoma EMDR terapija?

The EMDR terapija Tai psichologinės intervencijos forma, kuria siekiama pakeisti modelius specifinis neuronų ryšys, nereikia taikyti invazinių strategijų, tokių kaip vaistai arba operacija. Šis įrankis, kuris buvo sukurtas JAV devintojo dešimtmečio pabaigoje, greitai išplito. psichoterapijos konsultacijose ir buvo taikomas siekiant įsikišti į problemas, kurios peržengia jos tikslą pradinė.

Šiame straipsnyje rasite trumpą santrauką problemos, kurioms esant taikoma EMDR terapija ir kam jis skirtas psichikos sveikatos srityje.

• Susijęs straipsnis: "Psichinė sveikata: apibrėžimas ir savybės pagal psichologiją"

Kaip veikia EMDR?

Pirmiausia išsiaiškinkime, iš ko susideda ši terapijos forma. „EMDR“ yra akių judesių desensibilizavimo ir pakartotinio apdorojimo akronimas, kuris jau suteikia tam tikrų užuominų apie tai, kaip dirba psichologai, taikantys šią priemonę slaugydami pacientus. pacientai: tai susiję su akių judesiu, desensibilizavimu (tai yra labai stiprios emocinės reakcijos į tam tikrus dirgiklius ir situacijos), ir

tam tikro psichinio turinio, kuris buvo netinkamai „įdiegtas“ į smegenis, perdirbimas.

Akių judesių modelių paminėjimas grindžiamas labiausiai paplitusiu EMDR terapijos taikymo būdu, kuriuo siekiama atlikti dvišalis dviejų smegenų pusrutulių stimuliavimas, verčiantis pacientą žvilgsniu sekti objektą, kuris keičia savo padėtį per jo lauką vizualinis (pavyzdžiui, terapeuto ranka), kai susiduriate su psichiniu turiniu, kuris sukėlė jums problemų ir sukelia krizes. emocingas. Dabar dvišalė stimuliacija gali būti atliekama ir kitais pojūčiais; pavyzdžiui, naudojant lytėjimo ar klausos dirgiklius. Tikslas yra keisti ne pojūčius, o jutiminės informacijos apdorojimo centrą: smegenis, kur ji saugoma prisiminimų pavidalu.

Šia prasme EMDR turi keletą bendrų dalykų su sisteminiu desensibilizavimu ir, kaip matysime, jis ypač naudojamas prieš psichologiniai sutrikimai, kuriems būdingi trikdantys išgyvenimai, susiję su nerimu ar kančia. Tai, ką mes stengiamės pasiekti, yra dvišalė stimuliacija, atliekama tuo pačiu metu kaip ir asmuo veidai destabilizuoja psichinį turinį, jie yra gerai integruoti į atminties sistemą emocinis; Kalbama ne apie prisiminimų trynimą ar blokavimą, o priešingai – įprastu būdu jų susiejimą ir susiejimą su kitais prisiminimais.

Kokioms psichologinėms problemoms gydyti jis naudojamas?

Kaip ir tikėjomės, EMDR terapija yra glaudžiai susijusi su problemų, susijusių su panikos ir nerimo priepuoliais, tai ypač atsitinka psichopatologijų, priskiriamų nerimo sutrikimams, atveju, bet jais neapsiriboja. Tiesą sakant, iš pradžių jis buvo sukurtas tam, kad padėtų pacientams, kurie patiria tam tikrų formų psichologinę traumą potrauminis stresas viena dažniausių diagnozių šioje srityje.

Panašiai EMDR terapija taip pat gali būti taikoma šiais atvejais sudėtingas sielvartasty psichologinis pakitimas, atsirandantis dėl sielvarto proceso (paprastai dėl mylimo žmogaus netekties), kuris nebuvo tinkamai išspręstas ir tampa lėtinis. Tai dar vienas pavyzdys, kaip tam tikri atminties komponentai gali sukelti pernelyg intensyvią emocinę reakciją arba neįgalumas, jei nuo jos kenčiantis asmuo negalės išeiti iš užburto diskomforto ir vengimo rato (dirgiklius ar atsiminimai).

Kita problema, kuri sprendžiama taikant EMDR terapiją psichologo kabinete, yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Šiai psichopatologijai būdingi destabilizuojančių įkyrių minčių ciklai (obsesijos) ir stereotipiniai veiksmai, kuriuos asmuo jaučia poreikį atlikti, kad paliktų savo sąmonė.

Taip pat šiose situacijose yra emociškai įkrautas psichinis turinys, kuris iškyla į sąmonę disfunkciniu būdu, kurį sunku kontroliuoti.

Taigi pagrindiniai psichologiniai sutrikimai, kuriems esant taikoma EMDR terapija, yra šie:

• Fobijos
• Potrauminio streso sutrikimas
• Sudėtinga trauma
• Obsesinis kompulsinis sutrikimas
• sudėtinga dvikova

Ar jus domina psichoterapinė pagalba su EMDR?

Jei norite, kad psichoterapinė pagalba susidurtų su bet kuriuo iš šiame straipsnyje aptartų sutrikimų ir jį įveiktų, susisiekite su mumis.

Psicomaster mes jums padėsime.