Agorafobijos ir trauminių įvykių santykis

The agorafobija, terminas, sukeliantis uždaros patalpos vaizdus, ​​yra viena iš mažiausiai suprantamų, bet labiausiai sekinančių psichikos sveikatos būklių. Tai dažnai už uždarų durų slypintis sutrikimas, kurio pasekmės gali būti širdį draskančios, gilios ir ilgai trunkančios. Pastaraisiais metais tapo svarbu suprasti agorafobiją ne kaip atskirą darinį, o susijusį su traumuojančiais įvykiais nuo jos kenčiančių žmonių.

Agorafobija pasireiškia kaip sekinantis nerimo sutrikimas, kuriam būdinga didžiulė konkrečių situacijų ar vietų, tokių kaip atviros erdvės, minios ar viešos vietos, baimė. Sergantieji patiria stiprų pažeidžiamumo ir nerimo jausmą, kurį dažnai sukelia baimė, kad ištikus panikos priepuoliui nepavyks pabėgti ar gauti pagalbos.

Agorafobiją dar labiau intriguoja jos glaudus ryšys su traumuojančiais įvykiais.. Daugelis agorafobija sergančių žmonių savo gyvenime patyrė traumuojančių įvykių, tokių kaip automobilių avarijos, smurtiniai įvykiai, prievarta ar artimųjų netektis. Šie įvykiai gali sukelti stiprią ir nuolatinę baimę, dėl kurios vengiama situacijų ar vietų, kurios primena ar išgyvena traumą.

Šiame straipsnyje mes apibrėžsime, kas yra agorafobija, suprasime dažniausiai pasitaikančius ir pagrindinius jos simptomus bei gilinantis į jos santykio su traumuojančiais įvykiais ir žmonių gyvenimo įvykiais supratimą kas juos veikia.

• Susijęs straipsnis: „Kas yra fobijos? Šio tipo nerimo sutrikimo supratimas“

Kas yra agorafobija?

Agorafobija pristatoma kaip nerimo sutrikimas, kuriam būdinga didžiulė baimė dėl konkrečių situacijų ar vietų, tokių kaip atviros erdvės, minios ar viešos vietos. Žmonės, kenčiantys nuo jo, patiria stiprų pažeidžiamumo ir nerimo jausmą situacijos, kurias dažnai sukelia baimė, kad priepuolio priepuolio atveju nepavyks pabėgti ar gauti pagalbos. panika. Ši paralyžiuojanti baimė gali lemti ekstremalų vengimą baiminamasioms aplinkybėms ir sukelti didelę socialinę izoliaciją.

Agorafobijos simptomai yra įvairūs ir kiekvieną asmenį gali paveikti individualiai. Dažni simptomai yra stiprus nerimas, neracionali baimė, širdies plakimas, per didelis prakaitavimas, drebulys, pasunkėjęs kvėpavimas ir dusulio pojūtis kontrolė. Sunkesniais atvejais panikos epizodai gali sukelti nerimo priepuolius, kurie labai apriboja žmogaus gebėjimą gyventi normalų gyvenimą..

Agorafobijos diagnozė pagrįsta psichikos sveikatos specialisto, pavyzdžiui, psichologo ar psichiatro, įvertinimu. Diagnostikos kriterijai apima nuolatinį ar pasikartojantį panikos priepuolių ar baimės buvimą į konkrečias situacijas, lydimas aktyvaus tų aplinkybių vengimo, bijodamas a insultas. Diagnostinis procesas yra būtinas norint nustatyti agorafobiją ir atskirti ją nuo kitų nerimo sutrikimų ar fobijų.

• Galbūt jus domina: "Kas yra trauma ir kaip ji veikia mūsų gyvenimą?"

Trauma ir agorafobija

Agorafobija nėra izoliuotas sutrikimas, o jos ryšys su trauminiais įvykiais yra vis didėjančių psichologijos ir psichiatrijos tyrimų ir susirūpinimo sritis. Agorafobija dažnai kyla iš trauminių išgyvenimų kurios gali būti įvairios – nuo ​​automobilių avarijų, smurtinių įvykių, artimųjų netekties iki fizinės ar psichologinės prievartos. Daugeliui žmonių agorafobija tampa išgyvenimo atsaku į įvykius, sukėlusius jiems gilų emocinį stresą.

Trauminiai įvykiai gali sukelti agorafobijos simptomų atsiradimą, sukeldami intensyvią ir nuolatinę baimę. Žmonėms, patyrusiems traumą, gali išsivystyti didžiulė baimė dėl konkrečių situacijų ar vietų, kurios jiems primena arba priverčia iš naujo išgyventi trauminį įvykį. Tai gali pasireikšti vengiant susijusių sričių, tokių kaip gatvės, pastatai ar net socialinė sąveika, kuri sukelia tuos skausmingus prisiminimus.

Moksliniai tyrimai parodė, kad trauminiai įvykiai gali turėti ilgalaikį poveikį smegenims ir nervų sistemai, padidindamas pažeidžiamumą dėl nerimo sutrikimų, tokių kaip agorafobija. Pavojaus suvokimas padidėja, o gebėjimas susidoroti su anksčiau įprastomis situacijomis yra rimtai pažeistas.

Gydymas ir profilaktika

Nors ši būklė gali būti sekinanti, yra veiksmingų gydymo galimybių ir prevencijos strategijų, kurios teikia vilties. Šia prasme veiksmingumas išsiskiria į traumą orientuotos terapijos, kurios strategijos yra sukurta siekiant padėti pakeisti emocines pasekmes, kurias traumuojantis įvykis palieka atmintis. Jei ieškote tokio tipo paslaugų, susisiekite su mumis; Psicomaster mes jums padėsime.

Agorafobijos gydymas turėtų apimti gilią traumą orientuotą terapiją, pvz., EMDR atskirai arba kartu su kognityvine elgesio terapija., kur asmenys mokosi valdyti savo baimes ir ugdo įgūdžius, kaip laipsniškai ir kontroliuojamai susidoroti su baimėmis. Psichikos sveikatos specialistai taip pat gali skirti vaistus, tokius kaip antidepresantai ir vaistai nuo nerimo, kad palengvintų simptomus. Daugeliu atvejų terapijos ir vaistų derinys pasirodė esąs veiksmingas.

Kalbant apie prevenciją, švietimas ir sąmoningumas atlieka esminį vaidmenį. Anksti nustatant trauminius įvykius ir juos pašalinus, teikiant emocinę paramą ir suteikiant galimybę gauti profesionalią pagalbą, gali sumažėti agorafobijos išsivystymo ar pablogėjimo rizika. Be to, saugios ir palankios aplinkos skatinimas visuomenėje gali prisidėti prie agorafobijos prevencijos sumažinant trauminių įvykių dažnį. Tyrimai ir nuolatinė parama yra būtini siekiant padėti tiems, kurie kenčia nuo agorafobijos ir užkirsti kelią jos vystymuisi tiems, kurie patyrė traumą.

Ryšys tarp agorafobijos ir traumuojančių įvykių yra gilus ir sudėtingas ryšys, turintis įtakos daugelio žmonių gyvenimui. Šiame straipsnyje mes ištyrėme simptomus, diagnozę ir supratimo, kaip trauma gali sukelti agorafobiją, svarbą.