Kokios yra dvi dažniausios depresijos priežastys?

Tylus priešas, kuris paveikia visus žmones jų žmogiškojo vystymosi etape ir gali nutraukti gyvenimą. Tiek DSM-5, tiek TLK-11 jie nurodo atskirti depresinį sutrikimą nuo liūdesio, kurį sukelia sielvartas, taip pat kitų tipų depresiją. Abiejuose vadovuose minima, kad reikalinga tam tikra trukmė ir simptomai, kurie juos atskirtų nuo kiekvieno, ir nuo to priklauso jų disfunkcijos laipsnis.

Yra daug tyrimų, kuriuose nurodomos depresijos priežastys, tarp jų yra priežastys genetinės-biologinės ir išorinės priežastys, tokios kaip praradimai, gyvenimo etapų pokyčiai, trauminiai įvykiai, tarp kitų. Taip pat svarbu žinoti, kad depresija yra ne tik biologinių pakitimų priežastis, bet ir anomalijų ar gretutinių ligų pasekmė, todėl tai yra sudėtingas diagnozės ir gydymo reiškinys. gydymas.

Taip pat svarbu tai žinoti Depresija paliečia visas amžiaus grupes, todėl nedaro jokio skirtumo pagal rasę, lytį, socialinę ar kultūrinę padėtį ir pan.. Kalbėjimas apie depresiją yra labai sudėtingas klausimas, nes ji pasireiškia visą žmogaus gyvenimą, todėl Šiame straipsnyje aš sutelksiu dėmesį tik į dvi priežastis ir noriu pradėti nuo apibrėžimo, kas yra depresija.

Depresija: endogeninės ir egzogeninės priežastys

Remiantis PSO (2023), depresija yra rimta liga, nes ji paveikia gebėjimą dirbti, mokytis, miegoti ir mėgautis pačiu gyvenimu. Žvelgiant iš pažinimo perspektyvos, depresija yra neigiamo požiūrio į save, aplinką ir ateitį modelis.

Depresija yra psichikos liga, kuri paveikia visas amžiaus grupes psichikos ir fiziniu lygiu ir yra vienas iš labiausiai paplitusių sutrikimų. o jo sunkumas gali sukelti negalią ir net savižudybę.

1. Endogeninės priežastys

Genetiniai veiksniai yra susiję su paveldima dalimi, tai yra, jei tėvai ar seneliai sirgo depresija, yra tikimybė, kad ja kada nors gali sirgti ir žmogus.. Savo ruožtu, biologinis / organinis veiksnys reiškia biologinius kūno pokyčius arba medicinines priežastis, tokias kaip lėtinės ligos, tokios kaip diabetas, vėžys, problemos. smegenų ir širdies ir kraujagyslių sistemos, ŽIV, hipertireozė ar hipotirozė, hiper- arba hipoparatiroidizmas, psichikos sutrikimai, tokie kaip ADHD, tam tikrų medžiagų ir net vaistų vartojimas, nėštumas, gimdymas, menopauzė, be kita ko.

Dėl žmogaus vystymosi žmonės išgyvena skirtingus etapus, kai hormonai gali keistis arba kaip jų dalis vystymosi ar dėl ligų, šis pakitimas gali būti viena iš depresijos priežasčių, ypač dėl antinksčių, skydliaukės ir ašies hormonų. lytinių liaukų. Šie hormonai atlieka labai svarbų vaidmenį moduliuojant dopamino ir serotonino receptorius. Norint sureguliuoti šį hormonų disbalansą, jiems turi būti taikomas DHEA-S hormoninis gydymas (lytiniai hormonai), kuris gali pagerinti depresiją.

Taip pat menopauzės ir andropuzės stadijoje siūlomas gydymas hormonais (estrogenais, progesteronu ir testosteronu), siekiant subalansuoti trūkumą ir pagerinti depresiją. Kitas hormonas, galintis sukelti depresiją, yra kortizolis, nes didelis arba mažas jo kiekis sukelia depresiją. Taip pat hipofizės antinksčių ašies hiperaktyvumas gali sukelti depresiją. Melatoninas ir augimo hormonas taip pat yra susiję su depresija, nes jų trūkumas ar pakitimai sukelia šią problemą.

Kita vertus, mums trūksta vitaminų ir mineralų, susijusių su netinkama mityba, įskaitant:

• Vitaminas A: Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad yra ryšys tarp retinoidų ir depresijos, minima, kad trūkumas vitaminas pažeidžia hipokampo sluoksnius, o tai turi įtakos ilgalaikiam sinapsiniam plastiškumui ir depresija.
• Vitaminas BKlinikinio tyrimo metu pacientams, kurie išgyveno insultą, buvo skiriama folio rūgšties, B6 ir B12 ir buvo nustatyta, kad jie sumažino didžiosios depresijos riziką.
• Vitaminas D ir EYra daug tyrimų, kad abiejų vitaminų trūkumas yra susijęs su depresija.
• Kalcis ir magnis: Jų abiejų trūkumas yra susijęs su lėtine depresija, taip pat rekomenduojamas depresijos, susijusios su hipoparatiroidizmu, atvejais, nes jų vartojimas pagerina depresiją.
• Omega 3 ir cinkas*: abiejų trūkumas sukelia depresiją, o tinkama jų dozė padeda sumažinti pyktį, priešiškumą ir depresiją.

Kita vertus, Manresa (2022) teigia, kad uždegiminės ir imuninės sistemos ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas, vilkligė, psoriazė, Žarnyno uždegimas – tai ligos, kurios yra susijusios su gyvenimo kokybės pablogėjimu ir taip padidina riziką susirgti depresija.

Psichologiniai ir psichikos sutrikimai taip pat gali sukelti depresiją. Pavyzdžiui, vaikystės traumos, asmenybės sutrikimai, tokie kaip BPD, nerimo sutrikimai ir kt. Apibendrinant, kai kalbama apie depresiją dėl endogeninių priežasčių, tai reiškia genetinės, biologinės kilmės arba ligos priežastį.

2. Egzogeninės priežastys

Pagrindinės išorinės priežastys, kurias sukelia išoriniai veiksniai, yra šios:

• Nuostoliai: Kai kalbu apie nuostolius, turiu omenyje įvairius nuostolių tipus, pvz mylimo žmogaus mirtis, meilės santykių nutrūkimas, darbas, ekonominiai ar materialiniai nuostoliai, tarp kitų. Bet koks praradimas, kuris yra svarbus asmeniui, sukels skausmą, liūdesį, nusivylimą, pyktį... visa tai yra gydymo proceso dalis. sielvartas, tačiau daugelis žmonių jį per ilgai užsitęsia arba išlieka su tuo skausmu, liūdesiu ar kaltės jausmu dėl netekties, o tai sukels depresiją, ūmią ar kronika.

• Kūno nepasitenkinimas: Castillo (2021), atliko apžvalginį tyrimą apie šokančių suaugusiųjų ir vyresnio amžiaus žmonių kūno įvaizdį ir depresiją. Įvairių šaltinių rezultatai patvirtino, kad yra netiesioginis ir proporcingas ryšys tarp kūno įvaizdžio ir depresija. Tai rodo, kad jei žmogus nėra patenkintas ar nepatenkintas savo kūnu ar kuria nors jo dalimi, jam gali išsivystyti depresija.

• Aplinka: Žmonės daugiausia yra tarpusavio santykių su aplinka (namu-šeima, mokyklos-draugai, bendruomenė-kaimynystė...) nuo mikro iki makrokosmoso, tokio kaip visuomenė, žemynas ir pasaulis. Toks subjekto santykis su aplinka gali būti konstruktyvus arba destruktyvus, tai priklausys nuo to, ar tai saugi erdvė, kuri sukuria ramybę ir saugumą bei gali vystytis. tuo pagrindu arba galbūt ši aplinka yra labai žalinga ir destruktyvi, o tai sukelia daug streso subjekte ir tai sukels daugybę problemų. depresija.

• Socialinis: Socialinė priežastis reiškia visus kasdienius sunkumus, nepageidaujamus ar nemalonius įvykius, tokius kaip pandemija Covid-19, taip pat gyvenimo aplinkybės, kurios visos sukelia lėtinį stresą ir dėl to depresija.

Gydymas

Kalbant apie gydymą, tai priklausys nuo priežasčių, jei pateiksite, jei sakysite, ar jis turi endogeninių ir egzogeninių priežasčių, gydymas bus tiek farmakologiniai ir psichoterapiniai, o jei priežastis yra endogeninė, gydymas bus tik vaistais, o jei priežastis yra egzogeninė, nurodoma psichoterapija.

Kalbant apie terapinį modelį, siūloma kognityvinė elgesio terapija, tačiau lėtinės depresijos atvejais rekomenduoja schemos terapiją, nes depresija gali būti susijusi su vaikystės trauma ar asmenybės sutrikimais arba kiti. Taip pat gali būti taikoma elgesio terapija ir Klermano tarpasmeninė terapija, kuri orientuota į dabartį, tarpasmenines ar psichosocialines problemas..

Išvados

Apibendrinant galima pasakyti, kad depresija yra psichikos liga, kuri paveikia įvairias sritis ar sritis Taip pat paveikia visas amžiaus grupes, o jo sunkumas gali net nutraukti žmogaus gyvenimą. asmuo. Būtent dėl ​​šios priežasties psichikos sveikatos specialistai turi atlikti gilią analizę kartu su kitomis medicinos disciplinomis, kad nustatytų sutrikimo priežastis. depresiją, kad galėtų laiku ir veiksmingai atlikti terapinę intervenciją (vaistus ar psichoterapiją), kuri tikrai padeda žmogui išsivaduoti iš depresijos. depresija.