Agustín Piedrabuena: „Mes laidojame nebaigtus vidaus reikalus“

Koučingo sąvoka apima labai skirtingus būdus suprasti asmeninis ir profesinis tobulėjimas, taip pat emocinę savijautą. Taip pat nėra vienos metodikos ar būdo apibrėžti problemas, su kuriomis treneriai turi susidurti savo darbe. Dėl šios priežasties yra koučingo tendencijų, turinčių savo ypatybes, o kai kurios iš jų netgi sujungia kelių kitų idėjas ir metodus.

Šiuo atveju mes ketiname patekti į transpersonalinis treneris, viena iš labiausiai pritaikomų koučingo „šakų“, iš žmogaus, kuris daug metų tuo dirba: Agustín Piedrabuena, InnerKey direktorius.

Interviu su Agustín Piedrabuena: kaip transpersonalinis koučingas keičia jūsų gyvenimą

Agustín Piedrabuena dirba daugiau nei du dešimtmečius kaip vadovas didelėse įmonėse, yra įmonės įkūrėjas ir direktorius. InnerKey, koučingo rengimo mokykla, sukurta 2011 m. Jo būdas suprasti žmogaus gerovę yra pagrįstas darbo filosofija, pagrįsta koučingo struktūros derinimu su transpersonalinės psichologijos gyliu. Šiame interviu jis pasakoja mums apie transpersonalinio koučingo koncepciją.

Koks yra pagrindinis transpersonalinio koučingo tikslas?

Pagrindinis transpersonalinio koučingo tikslas yra padėti žmonėms iš jų Esybės gelmių susikurti asmeninį ir profesinį gyvenimą, kurio jie tikrai trokšta. Ir aš pabrėžiu žodį „tikrai“, nes dažniausiai arba nežinome, ko norime, ir tiesiog bėgame nuo to, ko nenorime, arba manome, kad tai žinome iš savo mažo ir baimingo racionalaus proto.. Abiem atvejais mes iš esmės ribojame savo gyvenimą. Nuodugnus darbas, transpersonalinis instruktavimas padeda žinoti, kas iš tikrųjų esate, žinoti, ko iš tikrųjų norite, ir drąsiai bei ryžtingai to siekti. Kaip galite įsivaizduoti, dirbant tokiu būdu, transpersonalinis koučingo procesas žymi gilų prieš ir po žmonių gyvenimą.

O kokiais pagrindiniais ramsčiais remiasi transpersonalinis koučingas?

Žodis transasmeninis reiškia peržengimą per asmenį, o tai reiškia peržengti mažą personažą, su kuriuo susitapatinome. Savo mintyse tikime, kad esame kažkas, ir tas kažkas susideda iš visos mūsų įsitikinimų struktūros ir emocijos susiję su pasikartojančiomis mintimis apie mus pačius. Kadangi Vakaruose mes linkę turėti daug labiau ribojančių įsitikinimų nei įgalinančių ir daug daugiau baimės nei drąsos, dauguma Žmonės tiki, kad yra daug mažesni, nei yra iš tikrųjų, todėl jie tiki, kad gali gyventi kur kas žemiau savo autentiškojo savęs. tikslai.

Todėl transpersonalinis koučingas padeda žmonėms įveikti savo charakterį ir atsidurti aukštesnėje, išmintingesnėje ir galingesnėje vietoje. Tai padeda jiems padaryti sąmonės šuolį, kad jie galėtų stebėti save iš daugiau „viršaus“ ir iš ten, išspręsti savo problemas ir priimti sprendimus, kurie yra daug tikslesni, tikslesni ir atitinka gyvenimą, nei jie iš tikrųjų jie ilgisi. Transpersonalinis instruktavimas padeda jums išeiti iš savo Esybės stiprybės ir įsitikinimo, paliekant nuošalyje triukšmingą ir baimingą protą.

Ar galima sakyti, kad transpersonalinis koučingas sustiprina asmeninio ir profesinio tobulėjimo procesą?

Sakyčiau, kad ji ne tik ją sustiprina, bet ir padaugina. Jei koučingo procesas tik padėtų žmonėms pasiekti savo tikslus, be to Augant ir tampant išmintingesniems, kiekvieną kartą išsikėlus naują tikslą tekdavo ieškoti trenerio. tikslas. Kita vertus, jei padėsime jiems žinoti, kas jie yra, kas daro juos unikalius ir nepakartojamus, pažadinsime jų vertę asmeninis ir profesinis, ir susiekite su tikruoju savo širdies tikslu, tada jums niekada neprireiks pagalba. Nuo tos akimirkos jie pasieks tai, ką užsibrėžė padaryti patys. Tai yra transpersonalinio koučingo didybė!

Iš savo patirties, kokie, jūsų nuomone, yra dažniausiai ribojantys žmonių įsitikinimai?

Daugelis iš mūsų, Vakarų žmonių, esame „įstrigę“ savo paauglių mintyse. Kaip sakė garsus dzen meistras, žmonės paprastai miršta sulaukę dvidešimties, o laidojami aštuoniasdešimties. Ateina akimirka, kai tikime, kad atėjo laikas suaugti, ir tą akimirką pastatome ir užkasame visam gyvenimui savo neužbaigtas vidines problemas. Vadinasi, dauguma žmonių savyje nešiojasi paauglystėje būdingus įsitikinimus ir emocijas: baimę perdėta nesėkmė, baimė būti nepriimtam, gėda būti kitokiam, baimė atrasti, kas iš tikrųjų yra, trūkumas savigarba, tikėjimas, kad neturi pakankamai talento ar intelekto, tikėjimas, kad neturi nei charizmos, nei pakankamai įtakos galios, nei pakankamai drąsos, nei proto aiškumo, ambicijų, valios... Visi šie įsitikinimai ir emocijos yra dalis to mažo charakterio, kuriuo mes tikime esantys. Manome, kad tokie esame dėl vaikystėje ir paauglystėje patirtų išgyvenimų, dažnai skausmingų.

Visas tas skausmas sukuria apsauginį apvalkalą, kuris neleidžia mums toliau augti ir išspręsti senų laukiančių problemų. Kad daugiau nesikankintume, užkasame atviras žaizdas, užsidedame visokias kaukes, kad atsirastų Būkite kitokie, labiau pasitikintys savimi, galingesni, patrauklesni, daugiau visko, ko pasigendame viduje. Jei, pavyzdžiui, treniruojate 40 metų žmogų, tikėtina, kad jis tą apsaugą puoselėja 20 metų, jos laikosi, mylėjo ir tuo pačiu nekenčia. Tas prisirišimas prie mūsų sukurto charakterio dažniausiai yra didžiausia kliūtis keistis, nes bet koks pasikeitimas kelia didelę grėsmę mūsų charakterio status quo.

Štai kodėl transpersonalinis koučingas yra toks sudėtingas ir transformuojantis. Kai stebite savo charakterį ir atrandate, ką jis daro su jumis ir jūsų gyvenimu, atsibundate ir nustojate būti jo vergas. Jūs perimate savo gyvenimo vadeles su moters ar vyro išmintimi, kokia esate dabar, o ne iš sužeisto vaiko ar paauglio, kuris gyvena jūsų viduje. Iš ten galite įveikti didelius tikslus, kurių trokšta jūsų širdis, nes įveiksite didžiausią savo priešą: savo tikėjimą tuo, kas esate.

Ar transpersonalinio koučingo privalumai dažniausiai atsiranda palaipsniui, ar gali tapti pastebimi per trumpą laiką?

Transpersonalinio koučingo procesas paprastai trunka nuo 4 iki 6 mėnesių ir turi nuo 6 iki 8 sesijų. Per šį laikotarpį žmonės patiria didelius pokyčius. Tačiau neskaitant viso proceso metu pastebimos naudos, kurios yra daug, didžiausias šio tipo koučingo privalumas yra tai, ką pasiimsite su savimi visą likusį gyvenimą. Jūs būsite užaugę, sužinosite, kas esate, atradote savo unikalią galią ir turėsite drąsos ja pasinaudoti bei susikurti gyvenimą, kurio trokštate. Ko daugiau gali norėti?

Ar su trenerio pagalba lengviau rasti gyvenimo prasmę, ar tai užduotis, kurią atlieka tik kiekvienas žmogus?

Pabudimo kelias, ty kasdien tapti išmintingesniu ir kurti vis pilnesnį gyvenimą, yra tai, ką kiekvienas žmogus turi padaryti pats. Niekas negali to padaryti už tave. Tai puiki Visatos taisyklė. Sukurti prasmingą gyvenimą yra labai sunku! jei kalbame rimtai. Kalbėti apie tai labai lengva. Gyventi tai dažnai yra sunkus ir skausmingas procesas, nes tenka susidurti su daugybe egzistencinių abejonių ir paleisti „dalykai“, kurių, nors ir žinai, kad jie pririša tave ten, kur neturėtum būti, bet giliai viduje nenori paleisti dėl panikos į tuštumą ar dėl tinginystės. pakeisti. Jaustis lydima Transpersonal Coach šio sunkaus proceso metu yra palaima!

Ką pasakytumėte žmogui, kuris ieško mokyklos koučingo studijoms ir nemoka išsirinkti?

Norėčiau jūsų paklausti, koks jūsų koučingo mokymo tikslas. Jei tai tikrai padėti kitiems žmonėms, patarčiau nesimokyti „lengvo“ koučingo. Pasaulyje yra daug „lengvo“ koučingo, kuris vargu ar pasiekia tvarių rezultatų žmonėms. Jei rimtai norite padėti, išmokite atlikti sudėtingą ir gilų instruktavimą, pavyzdžiui, transpersonalinį instruktavimą.

Jei jūsų motyvacija mokytis koučingo yra jūsų paties vidinio augimo kelionė, aš sakyčiau tą patį. Jei tikrai nori augti, turi nusileisti į savo pasąmonės gelmes. „Lengvas“ koučingas paliks jus pusiaukelėje.

Jei norite padėti žmonėms ar komandoms verslo pasaulyje, aš taip pat sakyčiau tą patį. Išmokite koučingą, kuris tikrai veikia. Įmonėms reikia daug drąsių trenerių, galinčių supurtyti pačius galingų įsitikinimų pagrindus, kurie apsiriboja tiek daugybe vadovų ir komandų. Koučingas verslo pasaulyje yra pats sunkiausias, nes darbe dėvime dvigubus šarvus: profesionalų ir asmeninį. Dėl šios priežasties, kaip treneriai, turime turėti labai galingus, gilius ir transformuojantis, kuris ištraukia profesionalus ir komandas iš įprastų siautulingų kilpų savarankiškas maitinimas.

Dabar, jei jūsų motyvacija treniruotis koučingo srityje iš esmės yra penėti savo gyvenimo aprašymą, tada aš jums patarčiau ieškoti labai lengvo kurso ir tokio, kuriame būtų daug „antspaudų“. Kai kurios būtų atliekamos srautiniu būdu, kad net nereikėtų savęs atskleisti. Jei giliai jūsų tikslas nėra padėti (sau ar kitiems), tuomet jums užteks lengvo koučingo kurso.

Visais kitais atvejais rekomenduoju išmokti transformatyviausią ir tvariausią man žinomą koučingą – transpersonalinį koučingą.