Kodėl mano mėnesinės nesumažėja? 7 priežastys, kurios tai paaiškina

Kiekvieną mėnesį skaičiuojame mėnesinių atėjimo dienas. Kartais su atsistatydinimu, o kiti - su noru patvirtinti, kad nepastosime to neieškoję. Bet ką daryti, kai data praėjo, o mėnesinės dar neatėjo?

Nebijokite: jei mėnesinės nesumažėja, kaip tikėjotės, tai nebūtinai turi būti dėl nėštumo. Jų yra daug priežastys, galinčios paaiškinti menstruacijų vėlavimą ir mes juos jums paaiškiname šiame straipsnyje.

• Susijęs straipsnis: "Viskas, ką reikia žinoti apie PMS”

Iki kiek dienų gali vėluoti mėnesinės?

Menstruacijos paprastai pasirodo įprastais 28 dienų ciklais, tačiau jos ne visada būna tikslios ir gali dėl įvairių priežasčių labai skirtis. Net jei mėnesinės būna nereguliarios, paprastai mėnesinės būna tarp 28 ir 35 dienų, todėl neskubėkite, jei vis dar esate tomis dienomis ir mėnesinės nebuvo.

Jei tai ne jūsų atvejis, jus gali kamuoti delsimas ar amenorėja, tai yra mėnesinių nebuvimas. Kaip paaiškinsime vėliau, yra daugybė priežasčių, galinčių atsirasti po mėnesinių nebuvimo, be nėštumo. Tačiau dažniausiai tai ateina į galvą pirmiausia, ypač jei tai nepageidaujama.

Jei neseniai turėjote nesaugių lytinių santykių, tikimybė pastoti yra labai didelė, todėl patartina atlikti testą. Kita vertus, jei turėjote apsauginių santykių, turėtumėte žinoti, kad kontracepcijos metodai yra patikimi, tačiau jie ne visada užtikrina 100% apsaugą arba gali įvykti nelaimingų atsitikimų.

Jei atlikote testą ir nesate nėščia, nebuvo jokių problemų dėl kontraceptikų arba per pastaruosius mėnesius neturėjote lytinių santykių, būtų ir kitų priežasčių, kurios paaiškintų mėnesinių vėlavimą ar nebuvimą. Mes paaiškiname juos žemiau.

Kitos priežastys, paaiškinančios, kodėl mėnesinės nemažėja

Yra daugybė priežasčių, galinčių atsirasti dėl amenorėjos ar mėnesinių nebuvimo po galimo nėštumo.

1. Stresas, nerimas ar emocinė įtampa

Viena iš priežasčių, kodėl mėnesinės nesumažėja, gali būti stresas arba emocinės įtampos momentai. Stresas, nervai ar emocinis smūgis gali mus paveikti tiek psichologiškai, tiek fiziškai. Esant įtampai, gali pasikeisti hormonai ir pasireikšti mėnesinių ciklų pokyčiai, kurie galėtų sukelti menstruacijų vėlavimas.

Ir nebūtina kentėti nuo streso ar emocinių sutrikimų. Paprastas nervinimo faktas, jei vėluoja laikotarpis, gali vėluoti pasirodyti. Štai kodėl neturime tęsti įvykių ir šioje situacijoje turime išlikti ramūs kad, kaip pamatysime toliau, gali būti daugybė kitų priežasčių, paaiškinančių, kodėl nenuleidžiate taisyklė.

• Susijęs straipsnis "8 neklystantys būdai išvengti streso”

2. Netinkama mityba

Kita dažniausia priežastis, galinti nulemti taisyklės vėlavimą, yra dietos pakeitimas. Tinkama dieta bus raktas į tinkamą hormonų pusiausvyrą, todėl nesubalansuota mityba gali sukelti pokyčių, įskaitant menstruacijų vėlavimą.

Netinkama mityba taip pat gali sukelti skrandžio problemų, tokių kaip žarnyno uždegimai, kurie turėti įtakos mėnesinių ciklo reguliarumui ir paaiškintų galimą vėlavimą ar amenorėją.

3. Hormonų disbalansas

Hormonų disbalansas taip pat gali būti viena iš priežasčių, kodėl mėnesinės nesumažėja. Tai gali atsirasti natūraliai dėl jūsų kūno pokyčių, pavyzdžiui, jei esate paauglystė, arba dėl produktų, kurie gali pakeisti jūsų hormonus, naudojimo.

Pastaruoju atveju verta pabrėžti hormoninių kontraceptikų vartojimas, pavyzdžiui, kontraceptines tabletes ar poodinius implantus, kurie gali pakeisti mūsų ciklą ir vėluoti mėnesines.

4. Kiaušidžių problemos

Kiaušidėse yra keletas ligų ar pakitimų, kurie gali sukelti amenorėja ar hormonų disbalansas, kurie keičia mėnesines.

Vienas iš labiausiai paplitusių yra policistinis kiaušidžių sindromas. Tai nėra rimtas sutrikimas, tačiau gali sukelti daug menstruacijų pakitimų, pakaitomis per daug kraujuoti su kitais, kai jų nėra. Kitos problemos, tokios kaip endometriozė, gimdos ligos ar net infekcijos, tokios kaip kandidozė, gali sukelti mėnesinių ciklo pokyčius ir vėlavimą.

Jei nustatote menstruacinių ciklų pažeidimusTurėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad atmestumėte bet kurią iš šių sąlygų, kurios gali ją sukelti.

5. Svorio pokyčiai

Staigūs svorio pokyčiai dėl staigaus netekimo ar padidėjimo taip pat gali sutrikdyti jūsų hormonus ir paveikti mėnesinių ciklą. Viena iš anoreksijos ar bulimijos pasekmių yra hormonų gamybos sumažėjimas, todėl sukelia amenorėją. Per griežtos dietos taip pat gali turėti įtakos mėnesinėms ir vėluoti.

6. Intensyvus fizinis aktyvumas

Sportas ar didelio našumo fizinis aktyvumas yra kita galima priežastis vėluoja mėnesinės. Ilgą laiką vykdant įtemptą fizinį krūvį sumažėja estrogenų gamyba, kurie neleidžia tą mėnesį atsirasti menstruaciniam kraujavimui.

7. Menopauzė

Moterims, vyresnėms nei 40 metų, jos gali pasirodyti ne ovuliacijos laikotarpiai, kai kraujavimas nevyksta. Tai yra nereguliarūs ciklai, kurie gali pasireikšti kaip simptomai, sukeliantys menopauzę. Todėl, jei esate vyresnis už šį amžių, tai gali paaiškinti menstruacijų atsiradimo vėlavimą.

8. Žindymas

Žindančios moterys, ypač per pirmuosius 6 mėnesius, išskiria hormoną prolaktiną, kuris trukdo hormonų, leidžiančių menstruacijas, gamyba. Todėl, jei ką tik pagimdėte ir žindote, vėlavimas greičiausiai atsiranda dėl amenorėjos dėl šio hormoninio koregavimo.

9. Skydliaukės problemos

Kita priežastis, kodėl mėnesinės nesumažėja, gali būti dėl skydliaukės problemų, tokių kaip hipertirozė ar hipotirozė. Ši kakle esanti liauka gali paveikti jūsų mėnesinių ciklą jei turite disbalansą.

Kai kurie simptomai, rodantys skydliaukės pakitimus, yra nuovargis, susikaupimo sutrikimas, gumbuotas ar gumbuotas kaklas, svorio pokyčiai ar vidurių užkietėjimas. Tokiu atveju taip pat patartina apsilankyti pas savo gydytoją.

10. Vaistas

Kai kurių vaistų vartojimas taip pat gali vėluoti mėnesinių ciklą arba amenorėja. Arba todėl, kad tai yra labai agresyvus gydymas, arba dėl to, kad jie tiesiogiai veikia jūsų hormonus, tai gali būti priežastis, dėl kurios jūsų mėnesinės nesumažėja. Pasitarkite su savo gydytoju apie šalutinį poveikį, ypač jei tai yra naujas vaistas.