23 dažniausiai pasitaikantys ribojantys žmonių įsitikinimai

Baimintis dėl augimo yra labiau įprasta, nei jūs manote, ir mes kalbame ne tik apie tai, kad užaugome suaugę ir turėjome visas su tuo susijusias pareigas, bet ir apie tai, kad augome kaip asmuo.

Sustingimas dažnai gali būti nuolatinė nesėkmių baimė, todėl stengiamės kiek įmanoma išvengti sėkmės ir dar labiau susidurti su kliūčių, kurios mums kyla, nes užuot vertinęs jas kaip priežastį tobulėti, tai yra būdas sustiprinti mūsų trūkumai.

Tai sukelia gilų nesaugumą, kuris gali būti nepastebėtas, likdamas kame mes žinome kaip „komforto zoną“, kuri gali sumažinti nerimą ir rūpesčius, bet neleis mums judėti į priekį ir kilti. Visada palikdami save toje pačioje vietoje, su kuria visada randame pasiteisinimų, kurie yra užmaskuoti kaip pateisinimai apribojimams, kuriuos turime pagerinti.

Ar tau taip nutiko? Kad jaučiatės įstrigę toje pačioje vietoje ir jaučiate, kad ir kiek norėtumėte, negalite rasti to šuolio savo augimo link, tada šis straipsnis skirtas jums. Žinokime, kokie dažniausiai yra ribojantys įsitikinimai žmonėms, kurie užkerta kelią jų sėkmei arba stabdo jų progresą.

Kas yra ribojantys įsitikinimai?

Jie nustatomi kaip pakitęs realybės suvokimas ir atsirandančios galimybės, kurios vertinamos kaip a Grėsmė vientisumui dėl jausmo, kad nepakanka savo sugebėjimų jiems įveikti sėkmė. Tai ne tik užkerta kelią palankiam asmeniniam augimui bet kurioje vystymosi srityje, bet ir reikšmingai veikia pasitikėjimą savimi ir savigarba.

Didžioji šių įsitikinimų problema yra ta, kad jei jie nėra tinkamai elgiamasi, kad juos pašalintume proto, žmogus galų gale juos normalizuos ir pavers savo įsitikinimų sistemos dalimi individualus.

Dažniausiai ribojantys žmonių įsitikinimai

Išaiškindami kilmę ir tai, kas yra šie įsitikinimai, žemiau žinokite, kurie iš jų yra labiausiai paplitę ir kurie dažniausiai tampa mantra, kuri mus įtvirtina neveikimą ar vidutiniškumą.

1. Aš tokia

Tai yra klasikinis pasiteisinimas, kad būtų išvengta paaiškinimų dėl netinkamo elgesio ar nebandymo kažko naujo, nors labai svarbu turėti savo įsitikinimus ir pasaulio viziją, niekada nepatartina užsidaryti pokyčiuose. Tai neleidžia jums pamatyti naudingų galimybių sau ir turėsite bendravimo problemų.

Žmonės, turintys šį ribojantį įsitikinimą, priešinasi pokyčiams, nes mano, kad pokyčiai reiškia būti kažkuo visiškai skiriasi nuo to, kas jie yra, ar kad tai atneš kažką neigiamo jų gyvenime, kai tai nebūtinai turi būti atveju. Pokyčiai gali būti idealus postūmis tobulinti savo įgūdžius ir augti.

2. Aplinka turi keistis

Šis įsitikinimas tik pabrėžia jūsų nesugebėjimą atpažinti ir prisiimti atsakomybės., taip pat netinkamas padarytos klaidos padarinių pagrindimas. Tiesa, kad ne visa aplinka mums tinka, tačiau turime atsižvelgti į gebėjimą prisitaikyti prie pasitikėti bendraujant ir harmoningai išsiskirti su visais, užuot reikalavus, kad viskas būtų pritaikyta tu.

3. Aš negaliu to padaryti

"Kodėl tu negali?" "Tiesiog todėl, kad žinau, kad negaliu", tai dažnai girdi iš asmens, kuris nepasitiki savimi pati ir bijo rizikuoti, kad jai netektų susidurti su pasekmėmis, net jei jos jai padeda tobulėti ateityje.

Problema yra... Kaip sužinoti, kad to padaryti nepavyks, jei nebandysi? Išbandyti ką nors naujo nėra privaloma nuoroda, kad turite tam atsiduoti. Jei jums tai nepatinka arba jums tai netiko, nebedarykite to daugiau, bet visada išlaikykite mokymąsi, kurį jis palieka jums.

4. Geriau nuslopinti emocijas

"Verkdamas prieš kitus, atrodai silpnas"... Bet tada tu negali išleisti namo net namuose? Žmonės, turintys šį įsitikinimą, dažniausiai sulaiko savo emocijas ir jausmus, bijodami, kad kiti bus teisiami, kaip nors atstumti ar pažeminti, o tai kelia didelę grėsmę.

Tačiau šie žmonės linkę tapti nesimpatiški, ciniški, uždari, dantaniški ar sunkiai bendraujantys su žmonėmis.

5. Neturiu galimybių

Dar vienas labai paplitęs pasiteisinimas vengti kažko daryti ar išbandyti kažką naujo, galų gale, jei manote, kad neturite idealių galimybių ir tinkamiausio laiko, kam verta tai daryti? Taip, to pasiekti tikrai bus neįmanoma. Tačiau kartais reikia rasti savo galimybes užuot laukęs, kol jie stebuklingai kris iš dangaus. Būtina nepamiršti, kad „tobulos akimirkos“ nėra, jei norite ką nors padaryti, sužinokite, ko jums reikia, ir padarykite tai dabar.

6. Gyvenimas toks nesąžiningas

Mes neturime tinkamų sąlygų, nes gyvenimas yra labai sunkus, tačiau turime jums naujienų, gyvenimas yra toks, kokį jūs jį suvokiate. Šia prasme, jei manote, kad jis yra budelis, tada visur matysi bausmės kamerą Tokiu būdu jūs negalėsite kilti, net jei manote, kad bandote, nes jūs pats sau keliate didžiausią kliūtį.

7. Man nebeliko laiko

Daugelis žmonių yra tvirtai įsitikinę, kad jei tam tikro amžiaus nepavyksta pasiekti ar pasiekti tam tikro tikslo, jie niekada negali to padaryti. Kas sakė, kad taip buvo? Nėra jokio laiko apribojimo pradėti daryti tai, ko visada norėjote, tereikia motyvacijos, kad norėtumėte tai pasiekti.

Juk tikriausiai esate girdėję garsų posakį „pradėti niekada nevėlu“.

8. Aš visada liksiu ten, kur esu

Apie tai mes kalbėjome anksčiau apie buvimą komforto zonoje, kuri gali atrodyti patogiausia aplinka veikti, atsižvelgiant į jūsų pačių sugebėjimus, kuriuos, jūsų manymu, turite. Tada tai trukdys jums augti net ir tame, kas jums gera, vien dėl baimės galvoti, kad to negalima padaryti.

Ar manote, kad iš gero galite tapti puikiu?

9. Dabar santykiai sunkesni

Nors šiandien yra didesnių iššūkių palaikyti intymius santykius su kuo nors, nes yra tokių, kurie nori turėti atsitiktiniai santykiai ar ieškote kitokio kelio nei jūsų, paslaptis tai įveikti yra bendravimas ir būtent dėl ​​to kalta atveju. Žmonės, kurie visada teisinasi, kad negerina savo santykių kokybės, nedrįsta išeiti ar tiki, kad nė vieno asmuo yra tinkamas (ir atvirkščiai) dažniausiai dėl to, kad turi problemų bendraujant, taip pat sprendžiant konfliktai.

10. Man reikia partnerio, kad būčiau laimingas

Didelė klaida! Norint būti laimingam santykiuose ir pradžiuginti ką nors kitą, pirmiausia reikia mokėti būti laimingiems patiems, nes mūsų pačių laimė priklauso tik nuo mūsų ir nuo niekieno kito. Jei eisite į šį tvirtą įsitikinimą santykiuose, galite būti nelaimingesni už viską, nes visada turėsite iškreiptą laimės idėją.

11. Kam man taisyti, jei manęs niekas nepastebės?

Kodėl jūs turite atrodyti gerai, kad kam nors įtiktumėte? Tiesa, kad norime gauti teigiamą žmogaus atsakymą, tačiau taip nėra taip yra visada, nes rūpinimasis savimi atspindi tik gerą savijautą patys. Tai tik pretekstas pateisinti nesėkmę, kai taip yra dėl menkos sąveikos, atsivėrimo su žmogumi ir žemos savivertės.

12. Aš nežinau, ar aš pasiruošęs / pasiruošęs

Trumpai pagalvokite, ar mes tikrai kada nors esame visiškai pasiruošę? Atsakymas yra neigiamas. Mes niekada nesame visiškai pasirengę su kažkuo susidurti, nes patirtis pasiekiama per praktikuokitės ir jei nepradėsite to daryti, negalėsite pasiekti palankaus rezultato ar išmokti gauti tai.

13. Tai gali palaukti

Kadangi žmonės nesijaučia pasirengę, jie įdeda tą norą į laukelį „Aš tai padarysiu vėliau“ arba „tam bus laiko“, mes žinome, kad skubėti pasiekti tikslą nėra. Tačiau palikimas vėlesniam laikui gali tapti polinkiu atidėlioti baimę patirti kokių nors nesėkmių ar nesėkmių.

14. Nežinau, koks mano gyvenimo tikslas

Labai nedaug žmonių ankstyvame amžiuje žino savo gyvenimo tikslą ir laikosi jo plano, tačiau to padaryti nepavyksta visiškai įprasta ir nėra nieko blogo, nes jūsų tikslas yra tik jūsų ir niekieno kito, todėl jūs turite dirbti, kad ją atrastumėte ir pasiektumėte iki.

Bet kaip tai sužinoti? Pirmiausia turite pakeisti įsitikinimą nuo tikslo ignoravimo iki tikslo siekimo, tada pradėti praktikuoti. skirtingų dalykų, kol rasite tai, kas jus aistringa, ir pagaliau išstudijuokite viską, ko reikia, kad galėtumėte tobulėti kad.

15. Geriau sutaupau sau

Žmonės, turintys didelių nesaugumo problemų, gali manyti, kad jų nuomone ar požiūriu šiuo klausimu neverta būti bendrinama, nes ji nėra pakankamai gera ar pakankamai įdomi, kad ją žinotų kiti, todėl geriau ją laikyti veržliaraktis. Tai lemia tai, kad žmonės negali žinoti tikrosios savo galimybių apimties ir jie jausis vis labiau uždaryti.

16. Jie tikrai geresni už mane

Viena iš priežasčių, kodėl žmonės taip pat tyli apie savo nuomonės dalijimąsi, taip pat nori likti už nugaros Užuot pranešę apie savo buvimą, tai yra todėl, kad jie klaidingai, bet užtikrintai tiki, kad kiti aplinkiniai gali padaryti daug geriau nei jie. Tai gali atsiliepti dėl padavimų, manipuliacijų ar nepilnavertiškumo jausmo.

17. Aš esu šiek tiek nenaudingas

Asmeninio nuvertėjimo mintys taip pat yra labai paplitęs įsitikinimą ribojantis įsitikinimas, veikiantis žmones, kurie suvokia save, nes manoma, kad jie visada viską sugadina. Šis įsitikinimas veikia kaip dvigubas pranašumas, viena vertus, norint išlikti komforto zonoje, nes taip yra vienintelė vieta, kur jis gali būti „naudingas“, ir pateisinimas, kad reikia vengti darbo problemų.

18. Neturiu tokios vertės

Jausmas, kad mes kažko nenusipelnėme, yra tas pats, kas jaustis nenaudingu kažkam gauti, nes jis suvokia save kaip nieko nevertą ir todėl jis nusipelno visko blogo, kas vyksta aplinkui ar dar blogiau, generuoja veiksmus, kad viskas jo gyvenime jam atrodytų neigiama patys.

19. Aš nesu pesimistas, aš realistiškas

Kitas aiškus įsitikinimų ribojimo pavyzdys yra pesimistinės mintys, galų gale, kaip galima paskatinti ką nors patirti, jei tiki, kad viskas bus blogai? Taigi jie nori eiti su nugalėtu požiūriu, kad tikimasi nesėkmės. Kai ši mintis yra labai įprasta, ji tampa tuo, kas yra dienos dalis.

20. Kiti kalti dėl to, kas man nutinka

Nors kai kurie žmonės teigia, kad viskas bloga, kas vyksta aplink juos, yra dėl jų priežasties ar dėl savo menkumo drąsos, šie žmonės tiki, kad aplinkinių veiksmai yra jų priežastis nesėkmė. Arba todėl, kad jie jį išlaiko, nes yra nesąžiningi, arba todėl, kad tiki, jog jį turi pavydas, kai tai yra visiškai klaidinga.

21. Jei būtų kitaip

„Jei turėčiau daugiau pinigų“, „jei būčiau studijavęs tokį dalyką“, „jei nebūčiau priėmęs to sprendimo“, „jei turėčiau daugiau šansų“. Praeitis mums padeda tik vienu būdu: mokant mus, visos mūsų veiksmų pasekmės palieka mus a mokomės tobulėti, tačiau jie niekada nėra pasiteisinimas, kad mus išlaikytų ar netrukdytų mums toliau ieškoti savo keliu.

22. Sėkmė neįmanoma be tinkamų aplinkybių

Vėlgi, tobulas momentas neegzistuoja, yra klaidinga pateisinti baimę susidurti su kažkuo nežinomu, todėl geriau atidėti, kol atsiras ideali galimybė. Bet kada yra ta ideali galimybė? Daugybė sėkmės istorijų kyla ne iš dovanų, o iš to padariusiųjų įkalnės. Taigi, ko jūs laukiate?

23. Viską duoti yra nenaudinga

Kodėl reikia stengtis, jei niekas nepagerės? Vienintelis būdas augti yra tai dirbant, sustiprinti mūsų įgūdžius ir išlaikyti pakilią nuotaiką. Tokiu būdu galima sėkmingai susidurti su kliūtimis, tačiau jei mes apribojame save ir turime neigiamas požiūris negaus palankaus rezultato, tada kelias atrodys nevertas skausmas.

Ar paprastai turite įsitikinimų, kurie jus riboja?