Pakeiskite savo gyvenimą: 20 patarimų, kaip pradėti nuo nulio

Arba dėl to, kad turite problemų, kurias norite palikti, arba dėl to, kad buvote demotyvuotas ir nežinojote, kaip tęsti, galbūt kažkuriuo metu svarstėte palikite viską, kad vytumėte savo svajonę ir pakeistumėte savo gyvenimą.

Bandymas pakeisti kursą pradėti nuo nulio nėra lengvas uždavinys - ir iš baimės, arba dėl nesaugumo. Štai kodėl mes pateikiame jums keletą patarimų, kaip galite pradėti iš naujo, norėdami pakeisti savo gyvenimą ir pradėti gyventi taip, kaip norite.

• Susijęs straipsnis: "Ar esate daugialypis žmogus? Sužinokite, ar turite šių bruožų”

Būdai pakeisti savo gyvenimą ir pradėti iš naujo

Mes esame savi pokyčių agentai ir turime imtis reikiamų veiksmų, kad įvyktų šis gyvenimo pokytis. Čia mes paaiškiname, kaip galite pradėti šį procesą ir kaip tu gali pradėti šį naują kelią.

1. Atleisk ir įveik konfliktus

Jei norite pakeisti savo gyvenimą ir pradėti nuo nulio, svarbu pirmiausia išgydyti žaizdas ir įveikti konfliktus, kuriuos norite palikti praeityje. Nesistenkite, kad šis pokytis pabėgtų nuo jūsų problemų, ir nedarykite nieko, ko vėliau galėtumėte apgailestauti.

Gebėti judėti toliau ir pradėti naują gyvenimąSvarbu atleisti tiems, kurie mus įskaudino ir neturi neužbaigtų reikalų, kurie galėtų būti kliūtimi naujiems planams.

2. Savęs pažinimas

Norėdami pakeisti savo gyvenimą, pirmiausia turite giliai pažinti save. Atlikite savimonės pratimą ir apmąstykite, kas paskatino jus priimti šį sprendimą.

Išanalizuokite problemas, kurias norite palikti, ir ką galite padaryti, kad pagerintumėte; arba pagalvok kokia motyvacija paskatina tave ieškoti savo gyvenimo būdo.

Prieš pradėdami iš naujo, taip pat turite žinoti, kur esate ir kur norėtumėte būti.

3. Sekite savo aistra

Sekite savo širdimi, kad galėtumėte pakeisti savo gyvenimą pasirinktu. Neleiskite, kad kitų norai paveiktų jūsų, ir įsitikinkite, kad jūsų sprendimai yra tikri.

Nesikeiskite, kad įtiktumėte kitam, arba nustokite tai daryti dėl tos pačios priežasties. Svarbiausia, kad vadovautumėtės savo intuicija ir pasikeisti, kad galėtum daryti tai, kas tau labiausiai aistringa.

4. Užrašykite savo planus

Užrašydami savo planus, galite geriau susitvarkyti savo idėjas ir padėti toliau sutelkti dėmesį į savo tikslą. Yra idėjų, kurios, mūsų galva, gali skambėti gerai ir įgyvendinamos bet kuriuo momentu, tačiau parašytos jos mums gali atrodyti absurdiškos po kelių dienų.

Pradėkite žurnalą su savo planais pakeisti savo gyvenimą ir norus. Užsirašykite, kaip jūs tai jaučiatės, ir peržiūrėkite tai, ką užsirašėte kiekvieną savaitę.

5. Įdėkite tikslą ir susitelkite

Kai tiksliai suprasite savo planus, išsikelkite tikslą ir susitelkite į jo įgyvendinimą. Pagalvokite apie įvairius aspektus, kuriuos norite modifikuoti, ir kokius tikslus turite pasiekti, kad pakeistumėte gyvenimą.

Nustatykite trumpalaikius tikslus, kuriems reikia mažų žingsnių ir padėti išlikti motyvuotam, bet nepamiršti ilgalaikių tikslų.

Vienas iš būdų tai pasiekti yra tai, kad būtų matoma lenta su užrašytais tikslais, kuri leidžia juos nepamiršti ir padeda judėti į priekį planuojant pakeisti savo gyvenimą.

6. Priimkite pakeitimą

Daugelis žmonių nori pakeisti savo gyvenimą, bet nedrįsta vystytis. Norėdami pradėti šį procesą, turite sutikti, kad gyvenimas yra pokyčiai ir kad jūs turite judėti kartu su jais, kad progresuotumėte ir nesustingtumėte. Jei norite pradėti nuo nulio naujame gyvenime, turite sutikti ir atsiverti pokyčiams.

7. Prarasti baimę

O kad vystytumėtės ir įgyvendintumėte tą gyvenimo pasikeitimą, turite atmesti savo baimes ir atsiverti nežinomybei. Nesaugumas ir nesėkmės baimė yra ribos, kurias nustatote patys ir kurios jums trukdo atverk save naujai patirčiai. Išeikite iš komforto zonos ir patirkite šį virsmo procesą teigiamai.

8. Nuvilkite pasiteisinimus

Gal be baimės yra ir kitų klausimų, kuriuos sau užduodate jie sulaiko tave nuo svajonės vaikymosi ir pakeisti savo gyvenimą. Ar tai tikros kliūtys, ar paprasti rūpesčiai, trukdantys pradėti šį kelią? Atmeskite pasiteisinimus ir pradėkite vadovauti savo pokyčių procesui.

9. Pasitikek savimi

Priėmę pokyčius, praradote baimę ir atsikratėte pasiteisinimų, belieka tik pasitikėti savimi ir sugebėti pasiekti užsibrėžtus tikslus. Pasitikėjimas savimi yra svarbiausias dalykas, kad galėtum eiti šiuo keliu link pokyčių ir pasiekti viską, į ką galvoji.

10. Pozityvus mąstymas

Kitas svarbus momentas bus išlaikyti teigiamą mąstymą. Nepamirškite priežasčių, dėl kurių norėtumėte pakeisti savo gyvenimą, ir susitelkite į tai, ko ketinate pasiekti. Atsikratykite negatyvumo ir pažvelkite į šviesiąją daiktų pusę. Mokykitės iš blogos patirties, kad jas paverstumėte taškų, kuriuos reikia tobulinti, ir tai paskatins jus pasiekti pokyčių.

• Susijęs straipsnis: "10 pozityvių žmonių bruožų ir įpročių”

11. Priimk tai už gryną pinigą

Žinoma, visada būk realistiškas. Teigiama mintis nereiškia, kad viską matote rožine spalva. Žinokite apie galimas duobes ar problemas nekurkite klaidingų lūkesčių. Svarbu, kad pokyčių tikslai būtų realūs.

12. Būkite pasirengę nesėkmei

Štai kodėl būtina būti pasirengusiam nesėkmei. Mes visi darome klaidų ir viskas ne visada pavyksta taip, kaip galime tikėtis, bet klaidos yra dalis kelio ir mes galime iš jų pasimokyti. Neapleisk galimos nesėkmės, pasimokyk iš patirties ir eik toliau.

13. Prisiimk atsakomybę

Norėdami pakeisti savo gyvenimą ir pradėti naujus kelius, turite žinoti, kad esate pats savo pokyčių agentas ir turite prisiimti atsakomybę. Dėl to svarbu nekaltinti kitų dėl savo padėties ir perimti savo gyvenimo kontrolę. Pokyčiai neįvyks vieni, ir jūs turite stengtis pasiekti savo tikslus.

14. Būkite lankstus

Tvirtas protas negali vystytis. Norėdami pasiekti savo tikslus turite būti lankstus ir sugebėti prisitaikyti prie naujų galimybių, kurias jums siūlo gyvenimas. Jei išdrįsote pradėti šį pokyčių procesą savo gyvenime, taip pat turite išdrįsti prisitaikyti prie naujų pokyčių, kylančių kelyje.

15. Laikykis to, kas būtina

Pradėti nuo nulio nereiškia atsisakyti savo senojo gyvenimo Ir visa tai palik Svarbu, kad galėtumėte palikti tai, kas nereikalinga ar kas jus slegė, kad pasiektumėte savo tikslus ir galėtumėte pakeisti savo gyvenimą, nesvarbu, ar tai materialios gėrybės, ar žmonės; bet jūs taip pat turite pasilikti viską, kas padarė jus geru ir ko jums prireiks šiame procese.

16. Paprašykite pagalbos, jei jums jos reikia

Taip pat turėtumėte būti pasirengę paprašyti pagalbos, jei jos kada prireiks. Nors jūs pats esate savo pokyčių agentas šiame procese, jūs neturite to daryti vieni. Tam tikru momentu jums gali prireikti palaikymo, kad judėtumėte į priekį, todėl nedvejodami paklauskite kad galėtų judėti toliau.

17. Būk kantrus

Tačiau vienas iš svarbiausių patarimų, kurį reikia atsiminti, jei norite pakeisti savo gyvenimą, yra tai, kad turite būti kantrūs. Puikūs pokyčių procesai užtrunka Ir tai vyksta ne per naktį, todėl kiekvieną dieną turite būti kantrūs ir sunkiai dirbti, kad pasiektumėte savo tikslus. Vienas iš būdų tai padaryti yra nustatyti mažus trumpalaikius tikslus, kurie padės jums išlikti kelyje.

18. Nepamiršk dabarties

Vienas iš būdų neprarasti kantrybės ir vilties yra bandymas gyventi dabartimi. Norint pasiekti evoliuciją Svarbu neužkibti į praeitį ar nerimauti dėl ateities, bet sutelkti dėmesį į dabarties akimirką ir į mažus pasiekimus, kurie nukels jus į tikslą.

• Susijęs straipsnis: "6 būdai gyventi dabartimi ir mėgautis akimirka”

19. Būk ištikimas sau

Savo gyvenimo pakeitimas nereiškia, kad nustoji būti tuo asmeniu, koks buvai. Net jei paliksite praeitį ir imsitės kitokių nuostatų, kad prisitaikytumėte prie pokyčių, vis tiek esate savimi. Būk ištikimas sau ir tam, kas tave motyvuoja mokėti judėti į priekį, neprarandant kelio. Tokiu būdu jūsų pasiekimai bus kur kas labiau patenkinti, nes jie bus tikri ir ateis iš jūsų širdies.

20. Mokykitės iš patirties

Išmokite mėgautis kiekviena šio pokyčio proceso akimirka ir naujo projekto pradžios nuotykis. Gyvenimas yra kelionė, o ne kelionės tikslas, o svarbu bus išmokti ir pasinaudoti kiekvienu žingsniu, kurį atliekame savo tikslams pasiekti. Nelaukite, kol galėsite mėgautis nauju gyvenimu, išmokite vertinti kiekvieną akimirką, kuri jus į tai atves.