Kas yra sveikatingumas? Nauja psichinė ir fizinė savijauta

Gerai žinoma, kad problema negali būti suprantama kaip tokia, kol nebus sukurtos ją apibrėžiančios ir ribojančios sąvokos. Štai kodėl, be kita ko, plečiasi dabartinė mūsų samprata, kokia turėtų būti gerovė apimti žmogaus gyvenimo aspektus, kurie prieš kelis dešimtmečius būtų buvę nesvarbūs ar net svarbūs niekinamas.

Tačiau šiandien Mes kalbame ne tik apie kiekvieno iš mūsų pagrindinių poreikių tenkinimo svarbą, bet ir apie daug platesnę potencialo sritį nei apie galimybę gerai jaustis fiziškai. Ši koncepcija buvo vadinama sveikatingumas.

The sveikatingumas tai idėja, su kuria jie dirba vis daugiau terapeutai ir psichologai, bet taip pat viešbučių su SPA ir agentūromis, siūlančiomis savaitgalio patirtį. Kas yra sveikatingumas ir kodėl jis toks populiarus?

Sveikata: nauja sveikatingumo samprata

Tai, ką šiandien suprantame sveikata, kyla iš idėjų Halbertas L. Dunnas, Amerikos statistikas, kuris laikomas JAV tėvu Sveikatingumo judėjimas. 1950-aisiais Dunnas sukūrė sveikatingumo idėją, kad žmogaus gerovė turi viršyti tai, kas iki tol buvo įtraukta į sveikatingumo sritį.

Sveikata. Taigi, be tinkamo kūno veikimo, ši sąvoka turėjo apimti ir galimybė pasirinkti keletą būdųsavirealizacija.

Tokiu būdu sveikatingumas, kurį Halbertas L. Dunną galima suprasti kaip dinamika ir gyvenimo būdas, kurio dėka maksimaliai išnaudojamas žmogaus potencialas fizinėje, psichinėje ir dvasinėje srityse. Kadangi sveikatingumo teorija apima ir fizinio, ir psichinio bei dvasinio pasaulio egzistavimo pripažinimą, Ši sąvoka ypač naudojama alternatyvios medicinos ir psichologijos įtakos ratuose eksperimentinis.

Nuo 50-ųjų ir ypač su ta kultūra Naujasis amžius 70-aisiais ši sveikatos idėja paplito ir SPA centruose, SPA centruose ir sveikatingumo viešbučiuose, bet ir kelionių programos ir patirtys, siūlančios sveikatingumo savaitgalius ir ilgą viešnagę, skirtos jūsų lygio gerinimui gyvenimo.

Amžinai atidėtas klausimas

Šis naujas gerovės supratimo būdas XX a. Viduryje gimė neatsitiktinai. Yra keletas priežasčių, kodėl šiandien yra daug sveikatingumo centrų, o prieš šimtmetį ši mintis net nebuvo iškelta. Tai yra, nes socialinių sąlygų pokyčiai leido skleisti sveikatingumo ir vientisos sveikatos filosofiją.

Įdomu tai, kad nors Vakarų žmonių visuomenės daugelį amžių manė, kad egzistuoja kūno ir sielos atskyrimas, visi Jos pastangos gerinti žmonių (ypač turtingųjų klasių) gyvenimo kokybę buvo sutelktos tik į fizinis. The dvasinė sritis, kuris suprantamas kaip susietas su dieviškuoju ir todėl atrodo daug svarbesnis už „paprastą“ mėsos ir kaulų skerdena “yra pagrindinis gyvenimo sąlygų kūrimo etapas idealai.

Išrinktasis nedaugelis

sielos maitinimas buvo kažkas, kas buvo skirta labai mažam elitui ir jų aplinkai, net jei jų visada buvo filosofas, kuris, net turėdamas problemų išgyventi, reikalavo reaguoti į tokio tipo žmones Problemos.

Žinoma, dar ne taip seniai buvo sunku bandyti atsakyti į taip sunku apibrėžti poreikių repertuarą tuos, kurie atitinka dvasinio sritį, o mažiau - su ribotais ištekliais ir ribotomis jų technologijomis turėjo. Kaip senovės romėnai galėjo kalbėti, pavyzdžiui, apie sveikatingumą, kuris priklausė nuo charakterio neigimo vergų žmogaus teises išlaikyti sau priimtiną gyvenimo lygį ir visapusiškai naudotis savo paslaugomis Laisvė?

Tačiau šiandien kalbėti apie wellnes jau įmanoma. Be kita ko, nes jau turime išteklių ir technologijas, kad nebegalėtume neribotą laiką atidėlioti pagrindinio klausimo: O mūsų proto gerovė?

Sveikata sveikatingumo visuomenėje

Todėl nenuostabu, kad ši sveikatingumo samprata praktiškai sutampa su išvaizda Socialinio aprūpinimo sistema, Netrukus po to, kai Antrasis pasaulinis karas. Kadangi vis daugiau socialinių sluoksnių pagrindiniai poreikiai buvo patenkinti turto perskirstymą, buvo lengviau išstumti už visų žmogiškųjų vertybių ribų teigiamas.

Būtent šią akimirką Laisvė, autonomija, kad galėtum pasirinkti gyvenimo būdą, pritaikytą savo buvimo ir dalykų darymo būdui. Taip pat šiuo metu pradeda sklisti mintis, kad gerovė turi spręsti problemas, kurios iki šiol nebuvo sprendžiamos. Daugelis psichologijos specialistų savo intervencijas pradeda sutelkti į poreikį negydyti psichines problemas, bet ir padėti atvesti pacientus į laimę ir savirealizaciją. Dvasios poreikiai, performuluoti kaip proto poreikiai, tampa keletu pagrindinių tikslų.

Tokiu būdu visos su sveikata ir sveikatingumu susijusios idėjos buvo persmelktos sveikatingumo sąvoka: nuo planų numesti riebalus, numesti svorio ir išlaikyti plokščią pilvą, iki sergančių pacientų gydymo planų ar pagalbos rengiant sveiką mitybą.

Mokslo kalba

Kaip visada atsitinka su sąvokomis, kurios kreipiasi į dvasinį pasaulį, kuris veikia kitokia logika nei fizinė sritis, sveikata pagal savo pirminį apibrėžimą nėra kažkas, į kurį per daug atsižvelgiama mokslinėje psichologijoje ar tradicinėje medicinoje. Šių atvejų tyrimų ir intervencijos planai dažniausiai sutelkti dėmesį į subjektyvios patirties tyrimą ir Placebo efektas, bet ne atsižvelgdamas į gerovės sritis, atitrūkusias nuo įprastų biologinių ir fiziologinių procesų.

Akivaizdu, kad svorio metimo planai galėtų veikti geriau, jei sveikatingumo idėja būtų internalizuota ir priimta pacientų, o viešbučiai gali pagerinti savo ekonominius rezultatus, jei į savo paslaugas įtraukia sveikatingumo centrą, bet tai daug nepasako apie žmogaus poreikių sritį, atskirtą nuo kitų fizinės sveikatos sričių.

Taigi nors daugeliui SPA centrų, viešbučių, kelionių agentūrų ir alternatyviosios medicinos organizacijų sveikatingumo idėja gali būti naudinga, tai nėra universali tiesa.

Tikėjimas sveikata gali atverti duris naujam būdui ugdyti laimę ir džiaugtis gyvenimu, tačiau to nepadarę mes nenutolstame nuo tikrosios savijautos.