Pennyroyal mėtos: 7 savybės ir nauda sveikatai

Šiai dienai ir per visą istoriją yra daugybė infuzijų, kurias naudodami labai populiarėjo įvairios kultūros ir gyventojų grupės Tam naudojamos įvairios žolelės, turinčios naudingų gydomųjų savybių, siekiant palengvinti tam tikrus nemalonumus arba sukelti mūsų aktyvacijos lygio ar būklės pokyčius. Pralinksmėk.

Bene geriausiai žinoma arbata ar ramunėlė, taip pat (nors paprastai nesustojame jos identifikuoti kaip tokios) kava. Kitas augalas, naudojamas užpilams gaminti, yra pennyroyal mėtos, apie kurią kalbėsime šiame straipsnyje.

• Susijęs straipsnis: "Ramunėlės: 7 šio augalo savybės ir privalumai"

Pennyroyal mėtos: pagrindinis aprašymas

Pennyroyal mėtos yra populiarus pavadinimas, kurį mes suteikiame „Mentha pulegium“, tam tikro tipo aromatiniams augalams Kaip ir rozmarinas, raudonėlis, šalavijas ar bazilikas, jie yra šeimos dalis Lamiaceae. Tai yra viena iš geriausiai žinomų mėtų formų, kuri šimtmečius buvo naudojama Viduržemio jūroje ir Orientuokitės įvairiais tikslais, nuo vabzdžių atbaidymo iki kvapiųjų medžiagų iki žolelių naudojimo vaistinis.

Pennyroyal mėtos yra augalas, kuris jis turi daugybę savybių, dėl kurių jis yra rekomenduojamas padėti kovoti su daugeliu nemalonumų ir skatinti mūsų gerovę, tačiau vis dėlto kai kurie jo komponentai gali būti toksiški (ypač puloniniai). Apskritai visas augalas yra naudojamas ir vartojamas, nors dažniausiai tai yra tai, kad lapai naudojami užpilams gaminti.

• Galbūt jus domina: "Čiobrelių antpilas: kaip jį paruošti, ir jo sveikatos savybės"

Sveikos šio augalo savybės

Yra daugybė pennyroyal savybių, dėl kurių ji yra naudinga žolė daugelyje pateikimų, ypač kai naudojama kaip infuzija. Tarp šių naudingų savybių keletas pagrindinių yra šios.

1. Skatina virškinimą ir mažina diskomfortą žarnyne

Pennyroyal mėtos yra labai naudingos skatinant virškinimo procesą.

Konkrečiai, jis turi cholagogo efektą, o tai reiškia, kad jis sukelia tulžies pūslę (tai yra būtina virškinimo procesui) ir savo ruožtu palengvina evakuaciją. Be to, jis yra antispazminis, mažėja staigių susitraukimų ar spazmų, kurie gali atsirasti visceraliniame lygyje. Ji taip pat turi įdomią savybę palengvinti dujų išmetimą, o tai sumažina galimus nemalonumus.

2. Skatina apetitą

Nustatyta, kad Pennyroyal yra augalas, galintis skatinti apetitą ir alkį, kažkas, kas gali būti naudinga tiems žmonėms, kurie turi prastą apetitą (pavyzdžiui, kai nemėgsta ar depresijos).

3. Prisideda prie mėnesinių ciklo reguliavimo

Įrodyta, kad Pennyroyal turi emmenagoginį poveikį, o tai reiškia, kad šio augalo veikimas gali skatinti menstruacijų išstūmimą. Dėl to jis yra naudingas tiems žmonėms, kuriems yra mėnesinių ciklo pokyčių, sutrikimų ar sustojimų. Minėtas antispazminis poveikis tai taip pat palengvina mažesnį priešmenstruacinį sindromą.

4. Palengvina eksudaciją

Kita naudinga šio augalo savybė yra ta, kad jis gali padėti sumažinti karščiavimą ir kūno temperatūrą dėl to, kad jis padidina prakaitavimą.

5. Antiseptinis, priešgrybelinis ir paraziticidinis

Be minėtų savybių, dar vienas „pennyroyal“ privalumas yra tas kovoja su skirtingomis bakterijomis ir parazitais, taip pat su kai kuriomis grybų rūšimis. Tokiu būdu jis dažnai naudojamas ir kaip užpilas, skirtas gerti, ir išorinėms žaizdoms valyti ar net burnos skalavimo skysčiui.

6. Padeda kovoti su peršalimo simptomais ir lengvais kvėpavimo sutrikimais

Pennyroyal mėtos taip pat naudojamos ir kaip infuzija, ir kaip garinamos kai kurioms ligoms, tokioms kaip peršalimas ar bronchitas, gydyti, nes jis turi lengvą antitussive poveikį ir palengvina gleivių išstūmimą. Taip yra dėl mentolio, kurį jis turi kaip ir likusius mentos genties augalus.

7. Atpalaiduojantis

Stresą ir nerimą galima šiek tiek sumažinti infuzavus pennyroyal, kuris padeda atsipalaiduoti ir palengvina poilsį bei miegą.

Rizika ir kontraindikacijos

Nors pennyroyal mėtos yra gana populiari žolė ir ypač naudojama ruošiant užpilus (kuriuose dėl mažos šio augalo komponentų koncentracijos jis paprastai nėra kenksmingas), tiesa yra ta taip pat gali sukelti neigiamą poveikį sveikatai.

Todėl tam tikromis sąlygomis tai gali būti draudžiama, ypač kai vartojama per daug. Paprastai rizika yra didesnė kai naudojamas eterinis aliejus.

Pirmiausia reikia atsižvelgti į tai, kad šis augalas gali dirginti, o tai gali sukelti deginimą ir skausmą palei virškinamąjį traktą. Be to, jei jo suvartojama per daug, jis gali atsirasti nuo viduriavimo iki galvos skausmo dėl virškinimo trakto problemų.

Svarbiausi aspektai yra tai, kad pennyroyal gali tapti toksiškas inkstų lygyje ir kepenų, o jų vartoti turėtų vengti žmonės, turintys nepakankamumą ar turintys problemų, susijusių su minėtomis ligomis organai.

Taip pat veikia geležies absorbciją, tai apsunkina ir sumažina jo kiekį, ir netgi gali sukelti hipoglikemiją. Štai kodėl anemija sergantiems žmonėms rekomenduojama jos nevartoti.

Kas daugiau nėštumo metu vartoti draudžiama kadangi tai skatina susitraukimų atsiradimą gimdoje, tai, kas didelėmis dozėmis gali palengvinti abortą ar priešlaikinį gimdymą. Nei žindymo, nei vaikų iki dvejų metų amžiaus.

Bibliografinės nuorodos:

• Batllori, L. (1990): Vaistiniai augalai ir augaliniai vaistai: Pennyroyal. 9 armatūra (9): 97–98.
• Muñozas, L. M., Alonso, M. T. ir Santos, M. T. (1998). Ispaniški vaistiniai augalai. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Pennyroyal, pennyroyal-mint). Stud.bot, 17. „Editions University of Salamanca“.