10 internetinio psichologo privalumų
Internetinis psichologinis gydymas turi gana trumpą istoriją, tačiau internetinio psichologo figūra įgauna vis daugiau dėmesio.
Laikai keičiasi ir šiandien jau galima gauti psichologinę terapiją internete, nes naujos technologijos suteikė naujų bendravimo formų su pacientais, ir vis daugiau tyrimų patvirtina, kad ši psichoterapijos forma yra naudinga moterų gerovei ir psichinei sveikatai. žmonių.
Keletas jo pranašumų yra patogumas ir konfidencialumas. Šiame straipsnyje apžvelgsime internetinio psichologo pranašumus.
- Susijęs straipsnis: "Kaip veikia pokalbių terapija?”
Internetinio psichologo nauda
Internetinė terapija atvėrė naujas galimybes psichinės sveikatos gydymui ir žmonių gerovės gerinimui. Bet, Kuo iš tikrųjų naudingas internetinis psichologas?
Čia mes juos pristatome jums.
1. Prieiga iš bet kur
Internetinė terapija suteikia prieigą iš bet kurios vietos, o priežasčių gali būti įvairių. Tai reiškia, kad žmonės turi įvairesnių variantų, pritaikytų jų poreikiams, nes vieta nėra elementas, kuris riboja pasiūlymą.
2. Patogumas
Internetinis psichologas siūlo patogumą ir galimybę pasirinkti valandas. Tai leidžia bet kuriam asmeniui naudotis šia paslauga, todėl gali pagerėti jų savijauta.
3. Komfortas
Vienas ryškiausių internetinės terapijos privalumų yra patogumas. Ir tai, kad pasinaudojant internetinės psichoterapijos galimybėmis taip pat reiškia, kad labai svarbu įtraukti šias sesijas į tvarkaraštį nesudėtinga pasiruošti išeiti iš namų, judėti ir apskaičiuoti laiką, reikalingą norint patekti į namus konsultacijos.
4. Žemesnė kaina
Internetiniam psichologui nereikia, pavyzdžiui, didelio kabineto su laukimo sale ar kitų reikalavimų, kurie būtini terapijai akis į akį. Nors kaina yra mažesnė, paslaugos kokybė išlieka ta pati.
5. Pasitikėjimas
Internetiniam terapijos būdui taikomi tie patys etikos standartai, kaip ir tiesioginei psichoterapijai, ir tai taip pat apima konfidencialumą. Be to, faktas, kad būdami savo namuose galime pasikliauti psichologo paslaugomis, lengviau sąžiningai atsiveria terapijai, nes kad jaučiamės apsupti mums pažįstamos aplinkos, kuri atgraso nuo nervingumo ir „buvimo“ būsenos. budrus".
6. Kitos bendravimo galimybės
Internetinės terapijos dėka pacientai gali pasinaudoti įvairiomis bendravimo formomis, kurios jiems gali būti tinkamos. Tiesą sakant, daugelis šių internetinių klinikų siūlo naują paslaugą, kurioje galima susisiekti su psichologas per pokalbį mobiliuoju ir kompiuteriu (per savo svetainę ar savo „iOS“ ir „Android“ programas).
Dažniausias yra vaizdo skambučių naudojimas kartą per savaitę, kai psichologas su pacientu laiko vienos valandos seansą. Be to, yra galimybė naudoti tekstinius pranešimus, balso pranešimus ir atvaizdus.
7. Rašymas kaip terapinė priemonė
Kartais kalbėdami akis į akį su terapeutu, kai kurie pacientai nesupranta reikalo esmėsBet užrašydamas mintis pacientas gali skirti laiko paaiškinti, ko jis iš tikrųjų nori.
8. Lengva žengti žingsnį
Internetinė terapija atliekama iš namų ar vietos, kurioje pacientas jaučiasi saugus ir patogus Todėl jam lengviau žengti žingsnį nereikalaujant nieko kito, išskyrus interneto ryšį iš savo mobiliojo telefono ar kompiuterio.
9. Privatumas
Kaip matėme, internetinės terapijos paprastumas turi įtakos paciento savijautai terapijos metu, nes jam nereikia palikti savo namų. Tai yra dėl to atlikite vaizdo skambučio sesiją pasirinktoje vietoje, kur jaučiatės patogiai ir saugiaiir jums net nereikia jaudintis pranešant kitiems, kad einate į terapiją.
10. Tolesni veiksmai su psichologu, nepaisant perkraustymo
Kaip ir kur yra interneto ryšys, gali būti vykdoma internetinė psichologinės terapijos sesija (su sąlyga, kad turėti privatumą ir ramias erdves), net jei keliaujame ar judame, galime tęsti procesą terapinis. Šio tipo terapija siūlo galimybę susisiekti su internetiniu psichologu iš bet kurios pasaulio vietos ir kai pacientui to labiausiai reikia.
