3 įdomūs muzikos efektai jūsų elgesiui

Yra dainų, kurios priverčia mus atsipalaiduoti, kitos mus palieka šiek tiek melancholiškos, o daugelis kitų - įkrauna baterijas ir suaktyvina mus.

Muzika keičia jūsų elgesį

Tačiau muzika daro įtaką ne tik mūsų emocinei būsenai, bet tai taip pat keičia ir gali nulemti mūsų elgesį. Tai gali paskatinti mus vartoti daugiau alkoholio, pirkti daugiau produktų, nei mums reikia, kai esame parduotuvėje, ar net atlikti veiksmus, kurie pažeidžia mūsų moralinius principus.

Kaip matėme ankstesniame straipsnyje, mūsų klausoma muzika ir asmenybė jie gali būti glaudžiai susiję. Neabejotina, kad muzika daro įtaką mūsų suvokimo pasauliui būdui: tai yra daug daugiau nei tik pramoga.

1. Frenetiška muzika optimizuoja jūsų pasirodymą

Paprastai mes konceptualizuojame eiti į kaip neigiamą emociją, tačiau šį jausmą galima nukreipti ir teigiamiems rezultatams pasiekti. Pyktis palengvina susikaupimą dėl atlygio., padidina mūsų ryžtą ir netgi suteikia papildomą optimizmo dozę, kad galėtume susidoroti su iššūkiais.

Įdomu tyrimu, kurį atliko Stanfordo universitetas ir Bostono koledžas, keli studentai norėjo

žaisti vaizdo žaidimą. Prieš pradėdami žaidimą, kai kurie dalyviai klausėsi neutralios, gyvos ar siautulingos muzikos. Išvados atskleidė: tie studentai, kurie girdėjo pašėlusią muziką, buvo geriau sužadinti ir pranešė apie geresnius rezultatus, yra labiau linkę į užduotį.

Kaip pranešė akademikai, tokio tipo muzikos atlikimas yra veiksmingas tik konkurencinėse situacijose.

2. Muzika lemia meilę

Jei jūsų tikslas yra suteikti gerą vaizdą apie save norimam asmeniui, tai bus lemiamai teigiamas elementas nustumkite romantišką muziką į antrą planą. Nors tai gali skambėti kaip populiarus mitas ar klišė, tiesa ta, kad Bretagne-Sudo universiteto tyrimai patvirtina šią maksimumą. Akademikai įdarbino jaunas moteris ir pakvietė jas laukti kambaryje. Šių laukimų metu per svetainės garsiakalbius buvo transliuojama neutrali ar romantiška muzika. Po dešimties minučių moterys susitiko su pašnekovu, kuris vienu interviu metu flirtavo su kiekviena moterimi ir paprašė jų mobiliojo telefono numerio. Kas nutiko?

Tik 28% moterų, prieš pokalbį girdėjusių neutralią muziką, davė numerį pašnekovui. Tačiau 52,5% romantiškos muzikos klausiusių moterų sutiko pranešti savo telefono numerį. Kontrastai, kaip matome, buvo labai reikšmingi.

3. Muzika slopina skausmą

Yra žinomi keletas mažų triukų skausmui malšintiir ne visi jie išgyvena skausmą malšinančius vaistus. Daugelis specialistų rekomenduoja, kad narkotikų vartojimas visada būtų paskutinė išeitis, nes yra ir kitų būdų, kaip pasijusti geriau. Vyskupo universitete atlikti tyrimai parodė, kad muzikos klausymasis turi skausmą malšinančių savybių.

Šia proga mokslininkai įdarbino aštuoniasdešimt žmonių, kuriems skyrė dirgiklius, kurie jiems sukėlė lengvą emocinį skausmą. Kol tai vyko, vieni tylėjo, kiti galėjo žvilgtelėti ir galėjo pažvelkite į keletą garsių paveikslų, o trečia grupė klausėsi jiems patinkančios muzikos ypač. Šiuo būdu buvo matyti, kad tie, kurie klausėsi muzikos, pranešė apie mažesnį nerimą, mažesnis skausmo suvokimas ir tolerancijos jam padidėjimas, palyginti su kitų grupių tiriamaisiais.

Keletas tyrimų, atliktų prieš vyskupo tyrimą, parodė, kad žmonėms, kurie kasdien klausosi muzikos, rečiau pasireiškia nerimo ar depresijos sutrikimų simptomai. Nei vienas tyrimas negalėjo patvirtinti jokio ryšio tarp muzikos stiliaus ir jo teigiamo poveikio klausytojo nuotaikai, nei skausmo mažinimo. Todėl atrodo, kad viskas, kas lemia teigiamas muzikos savybes, yra asmeninis pasirinkimas ir jų teikiamas malonumas kiekvienam asmeniui.

Bibliografinės nuorodos:

• Guéguen, N. ir kt. Al. (2010) Meilė sklando ore: dainų su romantiškais žodžiais poveikis patenkinant piršlybos prašymą “iš„ Muzikos psichologija “. Muzikos psichologija; 38(3): 303-307.
• Mitchell, L. Į. ir kt. Al. (2008) Muzikos ir meno poveikio skausmo suvokimui tyrimas. Estetikos, kūrybos ir meno psichologija; 2(3): 162-170.
• Tamiras, M. ir kt. Al. (2008) Hedoniniai ir instrumentiniai motyvai pykčio reguliavime. Psichologinis mokslas; 19(4): 324-328.