14 psichologinių technologinių ir skaitmeninių priemonių

Naujos technologijos pakeitė mūsų tarpusavio santykius, o psichologai apie šiuos pokyčius nepamiršta.

Tiesą sakant, skaitmeninis pasaulis keičiasi, kai reikia rūpintis pacientais, dalytis informacija, susijusia su psichologija, ir net tada, kai jis tampa žinomas.

• Rekomenduojamas straipsnis: „Reitingas: 20 geriausių psichologijos magistro laipsnių“

Geriausios psichologinės technologinės ir skaitmeninės priemonės

Bet kuo psichologai gali pasinaudoti šiais pokyčiais? Šiose eilutėse mes gilinamės kai kurios technologinės ir skaitmeninės priemonės, padedančios psichologijos specialistams maksimaliai padidinti savo darbą.

Socialinė žiniasklaida ir socialiniai tinklai psichologams

Socialinė žiniasklaida ir socialiniai tinklai (RRSS) yra mūsų kasdieninė dalisir paveikti, kaip mes esame susiję su kitais, kaip mes dalijamės informacija ir psichologų atveju, net kai kalbama apie rinkodarą. Psichologai naudojasi šiomis laikmenomis norėdami pranešti apie save ir užmegzti ryšį su naujais pacientais.

• Susijęs straipsnis: "10 socialinių tinklų tipų ir jų ypatybės”

1. Tinklaraščiai ar skaitmeniniai žurnalai

The Psichologijos tinklaraščiai jie yra vienas geriausių būdų dalytis žiniomis apie šį mokslą. Ši disciplina kelia didelį susidomėjimą, nes sprendžia daugybę klausimų, susijusių su kasdieniu žmonių gyvenimu: porų santykiai, emocinės problemos, sprendimų priėmimas ir kt. Tinklaraščių dėka galima pasiekti daug žmonių ir pasidalinti su jais vertingomis žiniomis, nepaisant to, kur jie yra pasaulyje.

Todėl, psichologai naudojasi šiomis priemonėmis norėdami pasidalinti aktualia informacija, prisistatyti ir paaukštinti save per turinio rinkodarą (ir net kitas reklamos formas; pavyzdžiui, reklamjuostės).

Psichologija ir protas yra pirmaujanti psichologijos straipsnių platinimo lyderė su daugiau nei 20 milijonų lankytojų per mėnesį ir mūsų „Facebook“ puslapis jis jau turi daugiau nei 1 100 000 sekėjų.

• Rekomenduojamas straipsnis: "70 geriausių psichologijos tinklaraščių”

2. „Facebook“ puslapiai

Socialinė žiniasklaida yra svarbi dalijantis informacija, tačiau ji taip pat padeda kurti socialinius tinklus, tai yra žmonių, turinčių bendrų interesų, bendruomenes. „Facebook“ puslapiai idealiai tinka atlikti šį darbą, ir žmonėms ne tik bendrauti, bet ir atnaujinti naujausią informaciją, susijusią su šio sektoriaus įmonėmis, prekės ženklais.

„Facebook“ puslapiai padeda sujungti žmones, besidominčius šia disciplina. Jei norite sužinoti, kurie yra geriausi „Facebook“ puslapiai, susiję su elgesio mokslu, galite tai padaryti šiame tekste: "14 „Facebook“ puslapių psichologijos studentams”.

3. „Facebook“ grupės

„Facebook“ taip pat siūlo galimybę kurti grupes, kurios kartu su puslapiais yra labai naudingos norint save pažinti ir reklamuoti verslą. Grupės skiriasi nuo puslapių (arba gerbėjų puslapių), nes jie leidžia geriau bendrauti vartotojų, turi skirtingus administratorius ir skirtingas parinktis ar teises, be kita ko funkcijos.

Abi priemonės yra naudingos psichologams. Geriausias grupes, susijusias su psichologija, galite rasti šiame straipsnyje: "18 geriausių „Facebook“ grupių mokytis psichologijos”.

4. „LinkedIn“

„LinkedIn“ yra geriausiai žinomas profesionalus socialinis tinklas. Tai leidžia jums susisiekti su kitais to paties sektoriaus žmonėmis yra pagrindinis dalykas norint gauti profesionalių kontaktų ir netgi dirbti. Šia prasme svarbu atnaujinti profilį. Mūsų tekste „10 patarimų ir patarimų, kaip pagerinti „LinkedIn“ profilį„Norėdami tai pasiekti, galite pasinaudoti kai kuriais„ patarimais “.

5. „YouTube“

Tekstai nėra vienintelis būdas dalytis žiniomis ir sužinoti apie psichologiją, tačiau audiovizualinis turinys šiandien yra labai naudingas. Vaizdo įrašas yra labai galingas švietimo šaltinis, nes jis yra universalus, motyvuojantis, informuojantis ir palengvinantis atmintį, be daugybės kitų privalumų.

Žemiau galite pamatyti pavyzdį.

6. Mikroblogas

Mikroblogas (pvz., „Twitter“) taip pat leidžia mus užmegzti ryšius su kitais specialistais arba žmonėms, besidomintiems psichologija, susisiekti su mumis. Geriausias paskyras studentams ir psichinės sveikatos specialistams galite rasti spustelėję šį įrašą "50 esminių „Twitter“ profilių psichologijos studentams”.

Kitos skaitmeninės priemonės psichologams

Naujosios technologijos suteikia kitų priemonių psichologams, kurias gali naudoti ir kompiuteris, planšetinis kompiuteris ar išmanusis telefonas.

7. Gurumindas

Gurumindas yra labai naudinga programa, kai reikia turėti įvairiausių meditacijos išteklių ir atsipalaidavimo pratimų.

Jo sąsajoje galima greitai ir lengvai rasti įrankius, pritaikytus asmens poreikiams: nerimo problemos, nemiga, prasta nuotaika ir kt. Jums tereikia atidaryti sąskaitą ir pradėti ją naudoti nemokamai.

• Įjungta šitas puslapis rasite daugiau įdomių nuorodų apie programą.

8. Mentavio

Kai reikia susirasti daugiau pacientų ir suderinti darbo grafikus, Mentavio tai labai praktiška priemonė.

Ši skaitmeninė platforma sujungia psichoterapeutus ir psichologinės pagalbos ieškančius vartotojus bei suteikia galimybę internetu, telefonu ar akis į akį konsultuotis. Kiekvienas psichologas sukuria savo profilį, pateikdamas informaciją apie mokymą, terapijos specialybes, laiko prieinamumą ir kt.

Be to, naudojant SSL šifravimo sistemą, konfidencialumas išlaikomas, o jo sąsaja yra labai paprasta naudotis ir nereikia prenumeratos.

• Įjungta šitas puslapis rasite jų kontaktinius duomenis.

9. Aš aš

Aš aš yra programa, siūlanti įvairiausias fizinės ir psichologinės gerovės gaires. Todėl tai yra labai naudingas šaltinis pacientams, norintiems progresuoti tarp seansų: jis apima „Mindfulness“ turinį ir atsipalaidavimas, nurodymai išmokti reguliuoti stresą ir nerimą, medžiaga aptikti spąstų mintis, kurios sustiprina žemą būklę padrąsinimas ir kt. Jis pasiekiamas „Google Play“.

10. Programos psichologams

Tobulėjant technologijoms ir mobiliesiems telefonams, atsirado ir naujų programų, kurios labai naudingos psichologijos studentams, psichologams ir net pacientams. Tai galite patikrinti šiose nuorodose.

• Programos psichologams: 8 įrankiai, kurių negalima praleisti išmaniajame telefone
• 8 programos, skirtos fobijoms ir baimėms gydyti išmaniajame telefone
• 15 programų nerimui gydyti
• 11 geriausių programų depresijai gydyti

11. „Skype“

Vaizdo skambučiai yra naudingi bendraujant su žmonėmis, kurie yra toli nuo mūsų, ir psichologai gali juos naudoti, pavyzdžiui, norėdami skambinti internetinė terapija. Ši terapijos forma suteikia komfortą, nes terapijos užsiėmimus galima atlikti namuose. Tai taip pat siūlo konfidencialumą, lanksčias darbo valandas ir privatumą.

• Susijęs straipsnis: "„Skype“ terapija: kokie jos pranašumai?”

12. El

El. Paštas yra būtinas kiekvienam, nesvarbu, ar jis dirbtų kasdien, ar profesionaliai. Tarp šios komunikacijos formos pranašumų randame: maža kaina, didesnis greitis, patogumas, padeda aplinkai taupant popierių ir kt. Populiariausios yra „Gmail“ ir „Hotmail“, nors jei dvejojate tarp šių dviejų platformų, labai rekomenduojame pirmąją: „Gmail“.

13. Internetinės paieškos sistemos

Internetinės paieškos sistemos labai domina psichologus: jie ieško informacijos arba jose pasirodo, kad potencialūs pacientai susisiektų su jumis. SEO strategijų įvaldymas tampa vis svarbesnis suskaitmenintame pasaulyje, kuriame atsiduriame.

• Jei atsiduodi psichologijai ir nori susisiekti su psichologais, kurie yra skaitmeninės rinkodaros ekspertai, tai gali padaryti per šį straipsnį "Rinkodara psichologams: „Psichologijos ir proto“ komanda jūsų klinikoje”

14. „Google“ kalendorius

Organizavimas yra raktas į gerą darbą, o internetiniai kalendoriai mums šį darbą labai palengvina. Vienas iš dažniausiai naudojamų ir efektyviausių yra „Google“ kalendorius, kuris tai leis nepamiršti jokių paskyrimų ar užduočių, kurias turite atlikti.