Skaitmeninė hipochondrija: interneto naudojimas diagnozei nustatyti
The skaitmeninis pasaulis o interneto egzistavimas reiškia, kad mūsų mąstymo būdas vos per kelis dešimtmečius labai pasikeitė. Lengva rasti teigiamų šio fakto aspektų: dabar mes galime lengviau pasiekti didelį kiekį informacijos ir net suteikia mums galimybę būti (arba pasirodyti) potencialiai išmintingiems su paprasta galimybe ieškoti duomenų „Google“.
Tačiau yra tam tikrų atvejų, kai toks išplėstas kolektyvinis protas, kuris yra internetas, žaidžia prieš mus, ir vienas aiškiausių pavyzdžių yra skaitmeninė hipochondrija.
Automatinė diagnozė? Labiau panašios į kibernetines
Ar kada nors kilo pagunda ieškoti internete informacijos apie galimas ligas, kurios gali slypėti už patiriamų simptomų? Nenuostabu, kad jūsų atsakymas į klausimą yra tvirtas „taip“.
Tai pats savaime nėra blogas dalykas, nes jei turite gerų informacijos šaltinių ir kritiškai vertinate tai, ką skaitote, faktas, kad tam tikri duomenys per tinklų tinklą vis dar yra viena įdomios informacijos paieškos, kuri prireikus gali sukelti užklausą medicininis.
Tačiau kai atsiradęs nedidelis netikrumas dėl kai kurių simptomų neišvengiamai veda prie savęs diagnozavimo, skaitant tekstus internete, greičiausiai nekalbame apie tam tikrą informacijos paiešką, bet iš skaitmeninė hipochondrija, taip pat vadinama kibernetiniai.
Kas yra skaitmeninė hipochondrija?
Skaitmeninė hipochondrija arba kibernetiniai, yra neseniai pasirodęs žodis, kuris, nepaisant to, kad jo nėra diagnostikos vadovuose, padeda nustatyti elgesio stilių, kuris yra labai žalingas jį patiriantiems žmonėms ir sveikatos bendruomenei. Čia užsimenama apie kibernetikos ir hipochondrijos sąvokas, kurios yra psichinis sutrikimas, kuriuo asmuo tiki nepagrįstas būdas, kad sergate viena ar keliomis ligomis, pagrįstomis labai silpna, dviprasmiška ar visiškai įsivaizduojamas.
Daugeliui žmonių yra beprotiška, kad kažkas gali pagalvoti, jog serga Parkinsono liga dėl to, kad išsipylė vanduo stiklinės, kurią jis tris kartus laiko rankoje, tačiau gali pasirodyti ne taip keista, jei pristatysime veiksnį Internetas.
Tinklas turi praktiškai begalę informacijos, kurią ne visada lengva interpretuoti ir kuri daugeliu atvejų yra neteisinga, be to, visa tai pasiekiama keliais paspaudimais. Jei prie to pridėsime faktą, kad neapibrėžtumo situacijose yra galimybės, kurios sukelia nerimą keliančias pasekmes turėti visus skaičius, kad pritrauktų daugiau dėmesio nei likusios galimos interpretacijos ir kad žmonės turi neįprastą savybę identifikuoti save su dviprasmiškais apibūdinimais (taip vadinama forer efektas), padidėja panikos tikimybė.
Neigiamas skaitmeninės hipochondrijos poveikis
Faktas kreiptis į interneto paieškos sistemas, esant bent menkiausiam įtariamam ligos užmaskavimo simptomui, turi daugybę savaime suprantamų neigiamų pasekmių:
Gali kilti nerimo krizė labai sunkus dėl įsitikinimo, kad sergate sunkia liga.
Tai gali būti labai pavojingas įprotis jei sužinosime, kad netikrumą dėl galimų sveikatos problemų galima išsklaidyti keliais pelės paspaudimais.
Kai kuriais atvejais asmuo gali dvejoti tarp gydytojų nustatytos individualizuotos diagnozės ir išvadų, padarytų atlikus „savidiagnostikos“ procesą. Gali būti, kad akredituotų sveikatos sistemos specialistų diagnozė nėra patikima ir tai gydymo iniciatyvos savarankiškai arba taikant vadinamąsias alternatyvias terapijas, kurios turi labai rimtų pasekmių jų pačių vientisumui fizinis.
Daryti?
Kad nepatektume į elgesio dinamiką, kuri mus traukia link kažko panašaus į skaitmeninę hipochondriją, gerai apsvarstyti du dalykus:
Ieškokite medicininių svetainių interneto puslapių kokybę patvirtinančių rodiklių, pavyzdžiui, antspaudo HON kodas.
Bet kokiu atveju būkite aiškūs, kad be tinkamo medicinos mokymo negalime skuboti išvadų apie galimas ligas. Verta kiek įmanoma išanalizuoti, ar mūsų motyvai nerimauti dėl daugybės simptomų yra racionaliai pagrįsti.
Ramybė ir kritiška dvasia
Yra puiki linija, skirianti galimybę eiti į internetą, ieškant informacijos apie sveikatą, ir galimybę naudoti paieškos sistemas savarankiškai diagnozuojant ligas.
Štai kodėl verta nepamiršti to, kad ir kaip būtų keista, atsižvelgiant į tam tikrus duomenis turėti visus sutrikimų ar rimtų sveikatos problemų skaičius ne tik neturi būti, bet ir ką daug kartų taip nėra (Ir dar mažiau tikėtina, kad savidiagnostika taip pat atitinka eksperto diagnozę).
