Pasinaudokite nuoboduliu, kad paskatintumėte kūrybiškumą

Šiandien mes gyvename visuomenėje, kurioje esame normalizavęsi, kad esame nuolat aktyvūs, nuolat dirbame nelyginį darbą.

Mes užaugome sužinoję, kad hiperousal yra geras dalykas ir kad nieko neveikimas yra tikras laiko gaišimo ženklas. Ši idėja dažnai priverčia mus patekti į pernelyg užsiėmimų spąstus. ar tai būtų darbas, namų ruošos darbai, susitikimai su draugais, lankymasis sporto salėje ar kitų laisvalaikio užsiėmimų planavimas. Taip yra todėl, kad pripažinimas, kad nieko nedarome, tapo socialiai mažai priimtu faktu.

• Susijęs straipsnis: "Laiko planavimas: 13 patarimų, kaip išnaudoti dienos valandas"

Nuobodulio vertė

Šiais įtemptais laikais sunku rasti formulę, kuri leistų mums suderinti savo gyvenimą asmeninį mūsų profesinį gyvenimą, todėl kasdieniniai įsipareigojimai nepalieka vietos daugeliui laiko daugiau. Atrodo, kad mes nesugebame palikti vietos nieko nedaryti, tai yra, duokite mums laiko išsigąsti nuobodulio.

Gali būti, kad jei, pavyzdžiui, įsivaizduojame, kad esame viena valanda, nežiūrėdami į savo mobilųjį telefoną, televizorių, tai darome namų ruošos darbus ar kalbėjimąsi telefonu ar „WhatsApp“ su kitais žmonėmis, paprasta idėja jau gali būti sukurta diskomfortas.

Tiesa yra nuobodulys tapo emocija, kurią priskyrėme neigiamai ir nemalonu. Būtent dėl ​​šios priežasties daugelis iš mūsų nori, kad šis nemalonus jausmas būtų toli nuo mūsų.

Vis dėlto galbūt turėtume prisiminti, kad nuobodulys yra galingas kūrybiškumo ir produktyvumo generatorius. Tokiu būdu, jei leisime sau palikti vietos nuoboduliui, pamatysime, kaip vaizduotė sukels idėjų, kurios padės mums atsikratyti savo kasdienybės ir tai leis mums pasiekti daug gilesnių apmąstymų.

Polinkis vengti laisvų valandų

Jau daug dienų mes buvome uždarytos, ir atrodo, kad palyginti neseniai artėjame prie naujo normalumo pradžios. Nepaisant to, kad mums jau leidžiama išeiti vienam, porai ar su vaikais pasivaikščioti ar mankštintis fizinis, vis dar yra daugybė valandų, kurias turime praleisti namuose, kad galėtume gerbti tiek savo, tiek savo gerovę likusieji.

Nuo pavojaus būsenos pradžios ir po prisitaikymo laikotarpio, kuris reiškia mūsų kasdienių įpročių ir įpročių pasikeitimą, daugelis iš mūsų mes sukūrėme ir organizavome naują tvarką namuose, laikas atsikelti ir eiti miegoti, laikas pavalgyti, rasti vietą fiziniams pratimams, praleisti reikiamą laiką nuotoliniam darbui... Mes bandėme rasti būdą, kaip susidoroti su išties išskirtine situacija, kuri mus visiškai užklupo ir padarė didelį emocinį poveikį mums visiems JAV

Tarp visų formulių tinklo kasdieniniam valdymui taip pat ieškojome skirtingų stimulai mus linksminti, bet vis tiek... ar mes pasinaudojame situacija, norėdami suteikti vietos nuobodulys? Galbūt didžioji dauguma skaitytojų kiekvieną dieną bus suplanavę taip, kad neliktų vietos nuoboduliui, nes tai pirmiausia reiškia tam tikrą diskomfortą. Nieko nedarymo įpročių trūkumas mus verčia ieškoti skirtingų blaškymosi būdų sumažinti tokį diskomfortą.

Galbūt įdomu paklausti savęs, ar nuobodulį galime paversti iššūkiu savęs pažinimui, atrasti tuos savo aspektus, kurių dar niekada neturėjome galimybės palikti tekėti.

• Galbūt jus domina: "Kūrybiškumo ir kūrybinio mąstymo psichologija"

Kūrybinis vaizduotės potencialas

Nors atrodo, kad tik nedaugelis laimingųjų turi puikų sugebėjimą būti kūrybingais, sugalvoti, iš tuščio popieriaus sukurti neįsivaizduojamą, tiesa yra ta, kad kūrybiškumas yra žmogaus būsenos dalis. Jei prisiminsime ir eisime į prisiminimus, kai buvome maži, prisiminsime didžiulį vaizduotės pajėgumą, kurį turėjome.

Juokingiausi žaidimai ir keisčiausios istorijos kilo būtent tomis akimirkomis, kai neturėjome ką veikti ar nieko linksminti. Tada mes galėjome sukurti nuotykių kupiną pasaulį tik su viena dėže batus, kai kuriuos žymenis, paklodę ar bet kurį elementą, kurį rasdavome bet kur mes buvome.

Tą dieną, kai nebuvome nuolat per daug stimuliuojami žiūrėdami televizorių, prisijungęs prie socialinių tinklų, žaisdamas žaidimų konsolę ar žaisdamas su vienu iš daugybės Programos… tai buvo mūsų protas, kuris natūraliai ir įdomu sugebėjo sukurti stebuklingą pasaulį.

Ir lengva, kad mūsų kasdienybė, kasdienybė, rūpesčiai ir įsipareigojimai, kuriuos turime visi sukėlė tai, kad mes nutolome praktiškai nesuvokdami šio mūsų visų potencialo per. Todėl kviečiame jus pasisukti uždaroje aplinkoje ir pasinaudoti proga mokyti ir ugdyti mūsų visų kūrybiškumą.

Pažiūrėkime, kas nutinka, kai laiką leidžiame nuobodžiaudami ir kūrybiškai dirbdami. Skirkime šiek tiek laiko naujiems iššūkiams, kad karantinas būtų pozityvesnis kiekvienam iš mūsų. Dienos metu rasime erdvę „planuoti“ nieko neveikti ir taip sugebėti užleisti vietą tam baimės nuoboduliui. Stebina kūrybiškumas, atsirandantis tame kontekste.