Kas yra meilė ir kodėl ji mus žymi visą gyvenimą?

Meilė yra psichologinis reiškinys kad vienaip ar kitaip mes nujaučiame, kad tai svarbu mūsų gyvenimui. Tai visada pasirodo pokalbiuose, kai kalbame apie asmeninius santykius arba galvojame apie meilę.

Tačiau kas iš tikrųjų yra meilė? Būdami samprata, kurią naudojame intuityviai, nesustodami per daug galvoti apie jos prasmę, Kartais mes darome klaidų ir laikome tai elementu, kuris tiesiog yra, kai bendraujame kažkas. Tačiau tiesa yra tai, kad neatsiranda ir savaime išnyksta, kai bendraujame su skirtingais žmonėmis; jis visada yra, o jo poveikis palieka mums atspaudą. Pažiūrėkime.

• Susijęs straipsnis: "4 meilės rūšys: kokios yra skirtingos meilės rūšys?"

Kas yra meilė?

"Viskas, ko tau reikia, yra meilė"; kaip mums tai gerai žinoma „Beattles“ daina primena, meilė yra tai, kas mus jaudina ir suteikia jėgų atrasti bei pamatyti pasaulį. Tačiau nors kalbėdami apie meilę dažniausiai apie tai galvojame romantiška meilė ar tą, kuris dovanojamas porai, yra ir daugybė kitų. Motina, kuri sūpuoja savo vaiką, draugas, kuris yra šalia jūsų blogais laikais, partneris, kuris priverčia jus pasijusti gyvesniu nei bet kada. Visus juos vienija gilūs emociniai ryšiai.

Nors mes visi žinome, kas tai yra, ir kartais tai patyrėme, tai nėra taip paprasta, kaip atrodo apibrėžimas, kas yra meilė, yra bendras ir atsižvelgiama į įvairias situacijas ar aplinkybes, kuriomis jis gali būti Pasirodo. Tačiau apskritai afektą galima laikyti tuo nusiteikimas, kurį asmuo ar gyvūnas turi kitos būtybės ar situacijos atžvilgiu.

Meilė dažnai tapatinama su emocija, tačiau, nors ir susijusi, tiesa yra ta, kad yra skirtumas: afektas nukreiptas į kitą asmuo, būtis ar daiktas ir jų lygiai gali svyruoti, tačiau dažniausiai yra pastovesni, o emocijas išgyvena pats ir yra laikinas. Paprastai meilumas identifikuojamas ir siejamas su meilės ir prieraišumo jausmu kam nors, suvienijimo su kitu jausmu.

Todėl tai yra santykinis elementas, kelių žmonių ar būtybių sąveika (nepamirškime, kad galime pajusti ir meilę naminiams gyvūnams ar gyvūnams, be to, jie jaučia meilę mums ir vienas kitam). Taigi tai nėra kažkas, kas priklauso tik nuo jūsų paties, bet yra susijusi su santykiais, kuriuos turime su atitinkamu asmeniu ar buvimu.

• Galbūt jus domina: "8 emocijų rūšys (klasifikacija ir aprašymas)"

Emocinių ryšių charakteristikos

Meilė yra esminis žmogaus elementas, jo nebuvimas yra susijęs su įvairiomis psichopatologijomis, tokiomis kaip depresija, sociopatija ar net pagrindinis asmenybės sutrikimų atsiradimo veiksnys. Tai taip pat lemia sunkėjančias ar medicinines ligas, taip pat mažesnį išgyvenamumą, pvz., Vėžį ar širdies ligas.

Poveikis yra nepastovus ir kintamas, nes jis gali kisti priklausomai nuo sąveikos. Tai išreiškiama įvairiai, paprastai investuojant energiją, kad kitas žmogus jaustųsi gerai (nesvarbu, ar jis matomas, ar nepastebimas kitiems). Šie meilumo rodikliai savo ruožtu gali sulaukti skirtingų tipų atsako.

Ir ar tai yra daugeliu atvejų meilė nėra abipusė arba tai įvyksta ne tame pačiame lygyje (mes galime kažkuo rūpintis, bet, pavyzdžiui, ne romantiška meilė), arba netgi gali būti nemaloni ir nepageidaujama kito subjekto.

Nors šiame straipsnyje mes sutelkiame dėmesį į meilę, kaip ji suprantama (minėtas bendrumo jausmas) link kito), tiesa ta, kad mes taip pat galime kalbėti apie teigiamą ir neigiamą afektyvumą, priklausomai nuo bendro emocinio tono turim.

Meilė kaip būtinybė viso gyvenimo ciklo metu

Gebėjimas jausti, suteikti ir priimti meilę daugiausia yra biologinis., tarpininkaujant skirtingiems neuromediatoriams, tokiems kaip oksitocinas. Tačiau didele dalimi gyvenimo patirtis nulems, ar jaučiame meilę kažkam, kam ir kaip tai išreikšti.

Tai atsiranda ankstyvaisiais gyvenimo etapais, ypač kai mes pradedame gauti atlygį dėmesio ir pirmojo pavidalo forma žmonės, kuriems tai jaučiame, dažniausiai yra mūsų tėvai arba įprasti globėjai, vieni pirmųjų būtybės, kurias mes galime atpažinti, kai vystosi mūsų smegenys, ir leidžia mums atpažinti kitus kaip elementus, išskyrus vieną tas pats. Ir ne tik po gimdymo, bet ir santykius su motina vaisiaus vystymosi ir nėštumo metu.

Jausmas ir prieraišumas yra kažkas mūsų teisingam emociniam ir pažintiniam vystymuisi kaip ir žmonės. Kaip draugiškos būtybės, kurios esame ir esame visuomenės dalis, turime jaustis grupės dalimi, jaustis vieningi su kitais žmonėmis.

1. Ankstyvieji metai ir vaikystė

Šis poreikis matomas nuo pat gimimo: kūdikiui reikalinga saugi aplinka ir atsakas į jo poreikius. Fizinis kontaktas ir meilumas, kurį patiriame vaikystėje, iš esmės pažymės mūsų požiūrį į gyvenimą: mylimas kūdikis galės pasitikėti pasauliu pasitikėdamas savimi (kadangi jų išraiškos ir poreikiai buvo patenkinti), o toks, koks buvo apleistas bus linkęs į pasaulį žiūrėti kaip į tai, kas neatitinka jų poreikių, juos ignoruoja ir iš ko nepasitikėjimas.

Meilės priėmimas paveiks tai, kaip jūs matote save ir pasaulį, tuo pačiu leisime jaustis saugiems, ramiems, saugiems ir gebantiems pamatyti dalykus su džiaugsmu, entuziazmu ir smalsumu. Mišinys tarp kūdikio temperamento ir jo bendravimo su globėjais daugiausia nulems, kokį prieraišumą jis pasireiškia su jais ir su visu pasauliu.

Augant, afektiniai poreikiai plečiasi, pradeda sieti su kitais žmonėmis ir būtybėmis, nepriklausančiomis mūsų globėjams. Pradedamos užmegzti pirmosios draugystės ir ryšiai su kitais panašiais. Šeimoje meilės ir palaikymo išraiška ir toliau yra pagrindinė, o tai yra etapas, kuriame Vaikas labiau įsisavina ne tik gautą meilę, bet ir vertybes bei veikimo būdus tinkama.

Kalbant apie pačią meilę, svarbu, kad ją gautumėte, bet ir galėtumėte ją suteikti, nes tai yra svarbi kitų reakcija į minėtas meilės išraiškas. Tai, kad šiuose vaikystės santykiuose galime suteikti ir priimti meilę, taip pat mus labai žymės. Ir reikia nepamiršti, kad meilė suteikiama ne tik gyvoms būtybėms: tai pažadina ir mums svarbūs žaislai bei daiktai.

Apskritai žmonės, kurie visą vaikystę sulaukė meilės jie linkę būti empatiškesniNors tie, kurie nėra linkę būti griežtesni, tolimi ir labiau linkę į nerimą ir depresinius sutrikimus.

• Susijęs straipsnis: "Prisirišimo teorija ir ryšys tarp tėvų ir vaikų"

2. Paauglystė ir pilnametystė

Bet ne tik vaikystėje: paauglystė yra tarpsnis, kuriame mums reikia daug meilės, kurioje mokomės susieti ir mes patiriame įvairių pokyčių, kurie mus labiau domina kiti.

Mūsų susidomėjimas nutolsta nuo šeimos ir sutelkiamas į bendraamžių grupę (į kurią ketiname investuoti) daug pastangų), atrandame save ir bandome susikurti savo tapatybė. Patirtis, kurią gyvename ir kurią išgyvenome, taip pat meilė, kylanti kelyje, bus svarbi kalbant apie pasiekti integruotą tapatybę ir su gera savigarba. Taip pat pradeda rodytis kitas meilės tipas, romantinis, išryškinantis pirmuosius meilės išgyvenimus.

Kai sulauksime pilnametystės, meilės poreikis tęsis ir išliks visą gyvenimą. Nors yra žmonių, kurie nemėgsta draugijos, paprastai mes visi norime pasidalinti savo gyvenimu su kitais žmonėmis. Santykiai tampa sudėtingesni ir mes daug geriau suvokiame, ką jaučiame, ką darome ir ką sukeliame. Romantiški santykiai tampa svarbesni, nors ir ramesniu būdu nei paauglystėje. Šeima, draugai, pora, vaikai... Visi jie mums yra daugiau ar mažiau svarbūs ir sukels skirtingą meilės laipsnį.

3. Senatvė

Nors senatvė yra mažai rūpinamas dalykas šiandieninėje visuomenėje, senatvė yra sunkus etapas, kuriame po truputį mes prarandame fizinius ir protinius sugebėjimus. Be to, didelė dalis žmonių, dėl kurių pajutome prieraišumą, jau mirė arba yra paskutiniame gyvenimo etape, rodydami baimę juos prarasti. Lengviau prarasti autonomiją ir pasijusti trapesniu.

Tai gyvybiškai svarbus momentas, kai meilė yra labai reikalinga, tačiau daugeliu atvejų jai suteikiama nepakankamai, Tai leidžia žmonėms lengviau sirgti ir atsirasti tokių sutrikimų kaip depresija. Ar didelė dalis pagyvenusių žmonių jaučiasi vieniši.

Bibliografinės nuorodos

• González, M. P.; Barrullas, E.; Ponsas, C. ir Marteles, P. (1998). Kas yra meilė? Biopsichologija [internete] Prieinama http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.