Nesveikas pavydas: 10 pavydžių žmonių požymių

The Poros santykiai jie paprastai yra komplikuoti. Piršlybų pradžioje viskas rožinė, susižavėjimo chemikalai Jie visiškai vaišinasi, o mus užplūsta teigiami jausmai. Tačiau ir atsižvelgiant į kai kurias aplinkybes, kurias bandysime paaiškinti, dažnai matoma, kiek porų degraduoja ir netgi išsiskiria dėl bendros problemos: pavydas.

Kas yra pavydas?

Porų santykių srityje, pavydas yra nesaugumo ir kančios jausmas, kuris užplūsta vieną ar abu sentimentalaus partnerio narius kai yra aibė situacijų. Šis neigiamas jausmas gali kilti, kai jie jaučia, kad kito meilei gresia pavojus, arba kai su baime pastebi, kad jie nebėra mylimojo dėmesio centre.

Išplėtus, visi tarpusavio santykiai gali būti paveikti pavydo. Galime rasti pavydo situacijų, pasitaikančių net ir suaugusiųjų gyvenime, pavyzdžių: „mama jai skiria daugiau laiko mano seseriai, ji visada buvo mėgstamiausia “arba„ mano geriausia draugė paprašė kažko kito, o aš buvau jos geriausias draugas “.

Kaip matome, ne visas pavydas kyla iš romantiškų partnerių,

bet tiesa, kad daug dažniau tai būna tarp vaikinų. Iš tikrųjų pavydas yra besikartojanti problema porų psichologinėse konsultacijose.

Šalutinis pavydo poveikis (ir kaip su juo elgtis)

Tokios situacijos gali pasitaikyti daug dažniau, nei mes įsivaizduojame, sukeldamos pykčio, irzlumo ir konkurencijos jausmą tarp dalyvaujančių šalių. Kartais mes naudojame neteisingus būdus, kaip sustiprinti savo vertės jausmą, taip pat pateikiame tam tikrą dalyką Sunkumas priimti kitų patenkinimo šaltinių (išskyrus mus pačių) buvimą tos būtybės gyvenime mylėjo. Tai yra elementai, kurie gali sukurti reikiamą dirvą pavydui atsirasti.

Tačiau dažniausiai šios situacijos dažniausiai išsprendžiamos be didesnių komplikacijų, nes daroma prielaida, kad suaugusiesiems emociniai įrankiai kurie leidžia šiuos nemalonius jausmus nukreipti į adaptyvesnius atsakus. Daugelis žmonių sugeba reliatyvizuoti šį jausmą ir pateikti jį kontekste, tačiau yra ir kitų žmonės, kuriuos dėl vienų ar kitų priežasčių užvaldo pavydo sukeltas diskomforto jausmas, to negalėdamas padaryti kontrolė.

Geroji pavydo pusė

Verta paminėti, kad kartais pavydas gali būti naudingas. ar tai įmanoma? Taip, nes tam tikrose situacijose pavydas gali leisti įjungti perspėjimą, jei taip esame gyvenančios realios situacijos, kurioms reikalinga eilė veiksmų, kurie garantuoja santykio su ta būtybe stabilumą mylėjo. Pavyzdžiui, pavydas gali būti ženklas, kad kažkas vyksta ir galbūt yra trečias asmuo, kuris tikrai įsitraukia į mūsų meilės santykius.

Taigi pavydas būtų pranašumas keliant tam tikras pagrįstas abejones ir mūsų sprendimų priėmimo ir neverčia elgtis aklai dėl meilės ar meilės, kurią jaučiame kito atžvilgiu asmuo. Tačiau reikia pažymėti, kad vien pavydas negarantuoja, kad racionaliai vertinsime tai, kas su mumis vyksta: tam reikia kitų galimybių.

Kada jie kenksmingi?

Ar pavydas gali pakenkti mūsų emocinei savijautai? Apskritai, Šie jausmai pasireiškia nekontroliuojamai, jie yra iracionalūs, be objektyvaus pagrindo ir todėl žalingi. Tai yra Ligoniai pavydi, tuos, kurie tikrai gali nutraukti tarpusavio santykius, ir tuos, kurie kelia problemų dėl juos kenčiančio asmens psichologinės gerovės.

Deja, Yra klaidingas įsitikinimas, kad kai žmogus jaučia pavydą savo mylimajam, tai yra todėl, kad jis jį labai myli. Tai yra didžiulė klaida, galinti sukelti pavojingą dinamiką ir pabloginti situaciją. Tiesą sakant, lengva išgirsti tokias frazes: „jei jis jaučia pavydą tau, tai yra todėl, kad jis labai įsimylėjęs“. Tokio tipo pavydas gali būti bloga santykių pradžia, nes poros meilė turi būti pasėta laisvėje, kad abu nariai galėtų augti ir klestėti; Pavydas tik uždusina santykius iki to, kad jie būtų nepakeliami.

Ženklai, įspėjantys, kad kažkas pavydi

Žemiau yra dažniausi simptomai, rodantys, kad susiduriame su žmogumi, kurį kamuoja nesveikas pavydas. Tačiau verta pabrėžti tai, kad žmonės, patyrę šiuos jausmus, didžiąją savo dienų dalį išgyvena daug skausmo.

Pavydas yra rimta problema, kuriai gali prireikti psichinės sveikatos specialisto įsikišimo. Paprastai žmonės patys pripažįsta savo problemą, tačiau jiems yra labai sunku ją atpažinti prieš kitus ir dėl to jie atsisako gauti pagalbą. Tai gali neleisti jiems išeiti iš neigiamos spiralės.

10 pavydžių žmonių požymių ir simptomų

• Jie tikrina artimųjų telefoną (partneris, šeima), taip pat asmeninės paskyros („Facebook“, el. paštas ...).

• Jie nepasitiki bendradarbiais, tiek vyrai, tiek moterys.

• Jie nesveikina savo partnerių vykdyti asmeninę veiklą malonu.

• Jie daro prielaidą, kad jų partneriai puošiasi ir pasidaro makiažą, kad įtiktų kitiems žmonėms.

• Jie atidžiai tikrina savo partnerių drabužius ieško kitų žmonių žymių ar kvapų.

• Jie mano, kad asmeniniai partnerių pirkiniai yra dovanos kitų žmonių atžvilgiu.

• Jie atima iš savo partnerių galimybę mėgautis erdvėmis su kitais žmonėmis, net jei jie turi galimybę juos lydėti.

• Jie kritikuoja, žemina, bara ir nuvertina nuolat savo partneriams.

• Jie linkę elgtis grubiai ir arogantiškas.

• Jie pašiepia savo partnerius kitų žmonių akivaizdoje.

Būtinybė įveikti šią problemą

Žmonės, kurie labai patiria pavydą, dėl nepasitikėjimo jaučia baimę, kančią, liūdesį, stresą ir net kūno skausmus. Jie netgi gali jaustis nepatogiai dėl gyvenimo.

Bet būtina reikalauti, kad pavydo problemas būtų galima įveikti eidamas pas tinkamą specialistą. Šią emocinę situaciją galima ištaisyti.