10 kuriozų apie mokslo atskleistus sapnus

Kai mes taip pat miegame mes svajojame. Bent jau kai kuriose specifinėse miego fazėse, kurias mes įsivaizduojame nerealios situacijos, mūsų produktas be sąmonės. Šios svajonės gali būti emocingos, stebuklingos ar keistos, jos netgi gali būti šaltos, pavyzdžiui, košmarai.

nors Psichoanalizė teikia pagrindus sapno aiškinimasMoksliniai sapnų pasaulio tyrimai dar negalėjo tiksliai nustatyti, kodėl mes sapnuojame, taip pat nežinome, dėl ko sapnuojame kai kuriuos konkrečius dalykus.

Apie tai, ką (mažai) mes jau žinome apie juos, čia mes jums tai paliekame 10 įdomybių apie mokslo atrastus sapnus.

10 kuriozų apie mokslo atskleistus sapnus

Keli moksliniai tyrimai pateikia mums skirtingas išvadas apie sapnų pasaulį. Pažinkime juos. Pradėkime!

1. Mes svajojame vidutiniškai daugiau nei 6 metus per visą savo gyvenimą

Kadangi esame gimę, svajojame. Visi žmonės svajoja: tai yra kažkas įprasta mūsų rūšims, ir jei jums įdomu, sapnuoja ir tie, kurie sako nesapnuojantys (Jie tiesiog neprisimena sapnų, bet tai nereiškia, kad jie nesapnuoja). Tyrimai rodo, kad mes sapnuojame naktį nuo 5 iki 20 minučių.

Susumavus visus šiuos mažus laikotarpius per vidutinį gyvenimą, galima sakyti, kad sapnuodami praleidžiame maždaug šešerius metus.

2. Dauguma svajonių greitai pamirštamos

Miego mokslininkas Allanas Hobsonas, remdamasis daugeliu savo tyrimų šiuo klausimu, atskleidė, kad net 95% svajonių greitai pamirštama, per kelias minutes po pabudimo.

Taigi, paklauskite savęs: Kodėl taip sunku prisiminti sapnų turinį?

Paaiškinimas buvo patikrintas skirtingais eksperimentais. Panašu, kad pokyčiai, įvykstantys smegenyse per tas valandas, kai mes sapnuojame, nėra yra suderinami su tuo, kaip mes reguliariai apdorojame informaciją, kad pateiktų informaciją Atmintis. Asmenų, kurie ilgai miega naktimis, smegenų tyrimai parodė, kad priekinės skilties, smegenų sritys, kurios atlieka pagrindinį vaidmenį formuojant atmintį ir prisiminimus, lieka neaktyvios metu REM miego fazė, tik tą akimirką, kai sapnuojame.

3. Vyrai ir moterys: skirtingi sapnavimo būdai

Keli tyrimai atskleidė tam tikrus moterų ir vyrų svajonių skirtumus. Visų pirma, skirtumai slypi svajonių turinys.

Matyt, vyrai praneša apie daugiau sapnų atvejų, kurių scenose užpuolimai. Kita vertus, moterys paprastai turi šiek tiek ilgesnius sapnus ir yra šiek tiek sudėtingesnės (daugiau detalių, personažų, situacijų ...). Kas mums atrodo sapnuose, vyrai svajoja apie kitus vyrus dvigubai dažniau nei moterys. Jie svajoja apie abiejų lyčių personažus vienodai.

4. Kai kurios svajonės yra juodos ir baltos

Maždaug aštuonios iš dešimties svajonių yra „spalvos“Tačiau yra maža dalis gyventojų, kurie teigia, kad svajoja be spalvų, tai yra juodai ir baltai.

Atliekant tyrimus, kuriuose buvo nagrinėjama spalvų problema sapnuose, eksperimentiniai subjektai turėjo pasirinkti spalvos, kurios atitiko svajonę, kurią jie ką tik turėjo diagramoje, ir švelnios pastelinės spalvos nurodė. Taigi atrodo, kad esame linkę svajoti pastelinių atspalvių.

5. Ar gyvūnai svajoja? Viskas rodo taip

Daugelis žmonių stebėjo, kaip jų augintinis miegodamas judina uodegą, kojas ar burną. Šių judesių paaiškinimas gali būti tas, kad sapnuoja ir gyvūnai, nors ir tai, kad gyvūnai sapnuoja sunku įrodyti hipotezę. Tyrėjai mano, kad jie tikrai svajoja ir netgi drįsta tvirtinti, kad jie, kaip ir žmonės, eina per REM ir ne REM miego stadijas.

Vienas iš didžiausių mokslinių įrodymų, kad sapnai yra dėl gorilos, puikiai mokėjusios gestų ir gestų kalbą, tyrimo. Vienu metu, kai jis miegojo, jis parodė keletą vaizdų apie tai, apie ką svajojo.

6. Ar galite kontroliuoti miegą? Liucida svajoja

Ar esate girdėję apie aiškus sapnas? Tai reiškinys, atsirandantis, kai, nepaisant miego, mes žinome, kad svajojame. Tie, kurie išgyveno tokio pobūdžio sapnus, sugeba kontroliuoti ir vadovauti sapno turiniui.

Maždaug 50% gyventojų prisimena bent kartą gyvenime patyrę aiškų sapną. Yra net žmonių, kurie turi galimybę gana reguliariai kontroliuoti savo svajones.

• Viskas, ką reikia žinoti apie aiškų sapną, perskaitydami šį straipsnį: "Skaidraus sapnavimo nauda"

7. Neigiamos emocijos sapnuose yra dažniau nei teigiamos

Viena pagrindinių miego tyrimų atstovų Calvin Hall per pusšimtį metų užfiksavo daugiau nei 50 000 studentų svajonių.

Šis labai platus sapnų archyvas atskleidė daugybę miego metu patiriamų emocijų ir pojūčių, tokių kaip džiaugsmas, baimė, pyktis... Tačiau emocija, kuri dažniausiai būdavo randama, buvo nerimas ir apskritai neigiamos emocijos (išsigandęs, beviltiškumas, liūdesys) vyravo teigiamų emocijų akivaizdoje.

8. Sapnuoja ir akli žmonės

Aklieji, nepaisant to, kad nemato, taip pat svajoja. Tie akli žmonės, kurie apako tam tikru gyvenimo momentu, gali tai padaryti sapnuose atkurkite vaizdus ir vaizdinį turinį.

Aklų žmonių atveju nuo pat gimimo jų svajonės yra šiek tiek kitokios: jie vaizduoja sapnus kitais jutimais, tokiais kaip uoslė, klausa ar prisilietimo pojūtis.

9. Moterys taip pat svajoja apie seksą

Tyrimas atskleidė, kad, priešingai nei mes manome, moterys apie seksą svajoja tiek pat, kiek vyrai.

Tačiau atrodo, kad moterų ir vyrų aprašytos situacijos sapnuoja šiek tiek skirtis- Moterys svajoja apie žinomus vyrus, o vyrai - apie svajones apie seksą jaudinančiose situacijose.

10. Yra sapnų turinio, apie kurį svajojame visi (universalūs sapnai)

Kai kurios svajonės būdingos visiems žmonėms. Daugeliui sapnų daro įtaką kiekvieno žmogaus asmeninė patirtis, tačiau, nors ir keista, sapnai Tyrėjai atskleidė, kad mūsų sapnuose yra tam tikrų pasikartojančių temų, nepaisant skirtumų kultūrinis

Pavyzdžiui, atrodo, kad visi žmonės svajoja būti vijojami, užpulti ar patekti į tuštumą. Kiti visuotines svajones tai yra patirtis mokyklos srityje, jausmas nejudrus arba gėda būti nuogam viešumoje.

Bibliografinės nuorodos:

• Martinas Dresleris, Stefanas P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämannas, Hellmuthas Obrigas, Michaelas Czischas; „Sapnuotas judesys sukelia aktyvavimą jutimomotorinėje žievėje“, Dabartinė biologija, 21, (1–5), 2011 m. Lapkričio 8 d., DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empsonas, Dž. (2002). Miegoti ir svajoti (3-asis leidimas). Niujorkas: Palgrave / St. Martyno spauda. Salė, C., ir Van de pilis, R. (1966). Svajonių turinio analizė. Niujorkas: „Appleton-Century-Crofts“.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Tipiškos svajonės: stabilumas ir lyčių skirtumai. Psichologijos žurnalas 138 (6): 485.