Dailės terapija: psichologinė terapija per meną

Tai gali nustebinti žinant, kad menas yra labai efektyvi terapinė priemonė gydant patologijas, susijusias su psichine sveikata ir savijauta. Tai nauja disciplina, kurios tikslas - skatinti tam tikrus psichologinius ir socialinius sveikus įpročius per meninę išraišką. Bet, Kaip veikia dailės terapija?

Šio tipo terapija naudojama kaip išraiškos priemonė ir gali padėti pacientams bendrauti sumažinti stresą ir įveikti emocines problemas.

Dailės terapija: kas tai?

Meno terapija yra būdas ekspresyvi terapija kuris naudoja kūrybinį meno procesą, kad pagerintų fizinę ir psichologinę paciento savijautą.

Savo emocijų išraiška per meną gali padėti išspręsti praeities problemas ir padėti pagerinti savęs pažinimą, savivertę, emocinę kontrolę, sumažinti stresas ir nerimas, pagerinti sąmonės būseną, dėmesį ar kūrybiškumas.

Kad kam nors būtų naudingi teigiami meno terapijos aspektai, jiems nereikia būti a talentingas menininkas, nes šios rūšies terapijos tikslas yra pagerinti savijautą ir kokybę gyvenimas.

Kam tai naudinga?

Dailės terapija dirba su psichikos sutrikimų turinčiais pacientais, kalinių reabilitacijai, jaunimo švietimui, sveikų žmonių savijautai gerinti ir kt.

Jis naudojamas su asmenimis su Potrauminis stresas dėl karo konfliktų, seksualinės prievartos ar stichinės nelaimės; su asmenimis, kenčiančiais nuo fizinių ligų, tokių kaip vėžys; su autizmo, demencijos ar Alzheimerio liga sergančiais asmenimis, depresija ir kiti psichologinio pobūdžio sutrikimai.

Taikydami dailės terapiją, pacientai sprendžia psichologinius konfliktus, tobulinti socialinius ir bendravimo įgūdžius ir valdykite probleminį elgesį mėgaudamiesi malonia ir minimaliai invazine terapija.

Šio tipo terapijos kilmė

Nors žmonės šimtmečius naudojo meną saviraiškai ir bendravimui, dailės terapija pradėta formalizuoti tik praėjusio amžiaus 20-aisiais.

Maždaug tuo metu sveikatos specialistai suprato, kad pacientai, turintys psichikos sutrikimų, linkę išreikšti save per tapybą ar kitas meno formas, todėl reikia ištirti meno, kaip strategijos, panaudojimą terapija.

Kaip dirba dailės terapeutas?

Meno terapeutai, turintys antrosios pakopos laipsnį Meno terapija. Ši profesija yra globėjų profesija. Tokiu būdu dailės terapija sujungia dvi sritis - psichologiją irMenai. Psichologija suteikia žinių apie žmogaus protą ir elgesį, jo procesus ir raidą.

Žinios apie meną yra svarbios, nes dailės terapeutas naudoja skirtingas laikmenas ir techniką dirbdamas su savo pacientais (tapyba, piešimas, dramos menas, fotografija, skulptūra ir kt.).

Meno terapijos nauda

Peržiūrėję svarbiausius dailės terapijos aspektus, toliau apibendrinsime dailės terapijos nauda:

• Leidžia asmeniui išreikšti savo jausmus, mintis ir emocijas, todėl jis veikia kaip išsivadavimo būdas.
• Tai veiksmingas būdas padėti žmonėms, kuriems sunku išreikšti save ir bendrauti.
• Skatinti emocinė savimonė ir elgesio reguliavimas.
• Tai naudinga tokiose srityse kaip reabilitacija, švietimas ir psichinė sveikata.
• Padeda pagerinti gyvenimo kokybę.
• Tai labai veiksminga žmonėms, kenčiantiems nuo jutimo, fizinės, motorinės ar socialinės adaptacijos problemų.
• Tai naudinga naudoti žmonėms, turintiems Dauno sindromą, Alzheimerio ir Autizmas.
• Jis veikia su vaikais ir paaugliais, turinčiais mokymosi sutrikimų.
• Jis gali būti naudojamas gydant fobijos.
• Sumažina stresą ir nerimą.
• Padeda pagerinti dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo simptomus (ADHD).
• Tai labai veiksminga valgymo sutrikimai ir kūno vaizdas.
• Jis veiksmingai naudojamas priklausomybėms gydyti.
• Stiprina savigarba ir padeda pacientams, kenčiantiems nuo depresijos.
• Įrodyta, kad jis veiksmingai padeda nepagydomai sergantiems pacientams.

Apskritai meno terapija turi prasmę labai stimuliuojanti užduotis, kuri taip pat yra labai kūrybinga. Kartu tai siūlo būdą išreikšti jausmus ir požiūrius, kurie priešingu atveju būtų rezervuoti asmeniui, kartais sukeldami nusivylimą.