4 bulimijos rūšys ir jų ypatybės

 bulimija tai yra vienas iš labiausiai žinomų valgymo sutrikimų, nors kai kurie žmonės tai laiko anoreksija. Dabar, norėdamas gerai suprasti, kokia yra jo prigimtis reikėtų paaiškinti, kad bulimijos yra įvairių rūšių, o ne vienalytė diagnostinė kategorija.

Toliau pamatysime, kokios yra šios bulimijos rūšys ir kokios yra jų savybės. Tačiau pirmiausia pradėkime nuo pagrindų.

• Galbūt jus domina: "10 dažniausiai pasitaikančių valgymo sutrikimų"

Kas yra bulimija?

Bulimija yra valgymo sutrikimas, pasireiškiantis valgymo ar valymo fazėmis arba kompensaciniu elgesiu. Tai siejama su stipriu emociniu išgyvenimu, žala sveikatai impulsyvumu pagrįsta elgesio dinamika, nes prarandama kontrolė dėl to, ką jis daro, ir aukojami projektai ilgalaikis tiesiog gyvenant spirimo spiritu, susijusiu su nerimu ir stipriu liūdesiu a žema savivertė.

Skirtingai nuo anoreksijos, bulimija dažniausiai pasireiškia nuo 18 iki 25 metų ir taip pat yra labiau būdingi impulsyviems ir priklausomybės linkusiems žmonėms nei perfekcionistai ir planuotojai.

• Susijęs straipsnis: "5 skirtumai tarp anoreksijos ir bulimijos"

Šio sutrikimo fazės

Bulimijos fazės yra šios:

1. Binge

tai yra valgyti daug maisto ir gėrimų norui numalšinti. Be to, paprastai valgomi maisto produktai turi didelę kaloringumą. Tai pasirodo staiga ir prarandama kontrolės jausmas, nes, be kita ko, taip ir yra stenkitės suvalgyti kuo daugiau maisto per trumpiausią laiką, užpildydami burną ir kramtydami mažai.

Šių epizodų dažnis yra labai įvairus ir gali svyruoti nuo kelių savaičių iki kelių kartų per dieną. Šis etapas yra paplitusi visų tipų bulimijoje.

2. Valymo ir kompensaciniai ritualai

Po persivalgymo atsiranda kaltės jausmas ir reakcijos, kuriomis siekiama užkirsti kelią svorio augimui. Paprastai valymas susideda iš vėmimo, įkišus pirštus į burną, tačiau tam tikrais atvejais tai gali būti vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas. Taip pat dažnai pasitaiko kompensacinis elgesys, pavyzdžiui, daug mankštinantis ar bandant pasninkauti.

Manoma, kad šis "ritualas" yra kognityvinis disonansas sukėlė konfliktas tarp idėjų (nenoriu priaugti svorio, bet užliečiau) ir nenumatytų atvejų, kuriems šis veiksmas buvo sustiprintas, istorija.

3. Stebėjimo būklė

Po šių fazių asmuo išlieka susirūpinęs ir budrus, etapas, susijęs su diskomforto jausmu. Budrumo būsena prisideda prie šėrimo atrajojimas ir kad pasikartojančios mintys pasirodytų dažniau.

Kita vertus, dėl šios būklės dėmesys nuolat grįžta į atmintį apie patirtis, susijusias su sutrikimas, dėl kurio viskas, kas daroma, pasirodo sąlygojama to, kaip asmuo prieš tai nusistatė bėda.

Bulimijos rūšys

Pamatę pagrindines sutrikimo ypatybes, pereikime prie bulimijos tipų. Yra du: išgryninamoji bulimija ir negydomoji bulimija.

1. Bulimijos išgryninimas arba skaistinimas

Šiai bulimijos rūšiai būdinga gryninimo fazė.

Paprastai tai daroma privačiai, bet jis nėra per daug suplanuotas ir paklūsta impulsui. Šiuo atveju tai yra beviltiškas bandymas pakeisti tai, kas buvo padaryta, ir grįžti į situaciją prieš besaikį, nors jo poveikis Jie taip pat yra kenksmingi, nes skrandžio rūgštys pažeidžia vamzdelio ląsteles, kurios veda į burną ir nusidėvi dantis.

Kitas elgesys, apibūdinantis išgryninamąją bulimiją, yra vartojant diuretikus ir vidurius, tai taip pat turi su tuo susijusios rizikos ir bet kokiu atveju netrukdo didelei suvartojamų kalorijų daliai patekti į organizmą.

2. Neišvalanti bulimija

Šios rūšies bulimijoje po persivalgymo nėra valymo, bet kompensacinis elgesys. Skirtingai nuo kito metodo, čia daroma prielaida, kad tai, kas buvo suvalgyta, apdoros virškinimo sistema, taigi išprovokuotas vėmimas nenaudojamas nei diuretikams ar vidurius laisvinantiems vaistams. Tačiau imamasi veiksmų norint kompensuoti suvartojamų kalorijų kiekį, pavyzdžiui, atliekant daug širdies ir kraujagyslių mankštos ar ilgai nevalgius.

Pavojai, susiję su ne nervine bulimija, daugiausia yra galimas virškinimo sutrikimas, per didelis raumenų grupių vartojimas ar nelaimingi atsitikimai širdies ir kraujagyslių ligos, taip pat pavojus nevalgius per daug valandų (gali būti žalinga daugiau nei 24 val.) ir (arba) dehidracija dėl bandymų gerti mažai ir neturėti vandens ranka.

Pagal nutukimo laipsnį

Bulimiją taip pat galima skirstyti į dvi rūšis atsižvelgiant į tai kenčiančių žmonių profilį.

3. Bulimija, susijusi su nutukimu

Šiais atvejais asmuo turi didesnį ar mažesnį antsvorį ir dėl to blogai jaučiasi. Jūsų tapatybė jau susieta su ta fizine išvaizdair dėl to jų savivertė labai žema.

4. Bulimija, susijusi su kintamu svoriu

Šios rūšies bulimijos atveju pacientų kūno svoris kyla aukštyn ir žemyn, tarsi tai būtų jojo. Tai reiškia, kad daugelis iš šių žmonių gali ir toliau manyti, kad jie neturi tokios problemos, kokia turėtų būti gydo profesionalai, nes, nors jie jaučiasi blogai, jų tikroji tapatybė yra tokia, kokia yra jų versijoje mažiau svorio.

Tai, kad dažnai mato save mažai ir mažiau riebalų, verčia juos tikėti, kad tai yra „jų esmė“ ir kad jie bet kada grįš prie jos be terapinės pagalbos. Tai yra viena iš bulimijos rūšių, kurios labiausiai nenori sukelti vizito pas gydytoją ar psichologo kabinetą.

• Susijęs straipsnis: "Psichologija ir mityba: emocinio valgymo svarba"