10 padomi, kā mācīties labāk un efektīvāk

Ieradums mācīties no attēliem un tekstiem, kas nav veids, kā augt intelektuāli, ir acīmredzami negatīvi.

Visskaidrākais no tiem ir tas, ka daudzos gadījumos tas tiek veikts no pienākuma, kas nozīmē, ka papildus satura apguvei veltītajam darbam jums ir jāpārvalda laiks un laiks. trauksme, ko rada šī psiholoģiskā slodze. Ir arī citi trūkumi, piemēram, risks, ka pasliktināsies jūsu veselība, pārāk ilgi sēžot vai sasprindzinot acis un pat grūtības gulēt.

• Nepalaidiet garām šo ziņu: "10 ļoti noderīgas lietotnes koledžas studentiem"

Lai labi mācītos, labāk zināt dažus psiholoģiskus trikus

Apakšējā līnija ir tā studēt ir labi, jā, bet labāk to darīt efektīvi. Ietaupot izvairāmos centienus un atsakoties no studiju paradumiem un stratēģijām, kas tikai izraisa nogurumu un vilšanos. Turklāt ieradums studēt var aizņemt daudzas stundas nedēļā, mēnesī vai pat visas dzīves garumā, un tāpēc ir vērts jautāt... Vai es mācos pēc iespējas labāk?

Lai palīdzētu jums novērtēt savas mācību metodes, Šeit jūs varat izlasīt padomu sēriju, lai efektīvi mācītos, lai optimizētu laiku un pūles, ko veltāt mācībām.

Protams: sekojot šiem padomiem, lai studētu, jums jāpieņem princips, ka labāk mācoties, tas netiek darīts ilgāk. Tāpēc dažas no šīm atslēgām nav tik daudz novirzītas uz pašu studiju faktu, bet gan uz veidu, kā labāk sadalīt laiku.

Padomi, kā mācīties labāk ikdienā

Mēs apgūsim dažus padomus un vienkāršas metodes, lai uzlabotu mūsu prasmes mācīties. Ja kursa laikā tos lietojat savā ikdienā, ļoti iespējams, ka jūsu akadēmiskās pakāpes ievērojami paaugstināsies.

1. Sagrieziet mācību laiku mazos gabaliņos

Uzmanības procesu un pētījumu veikšanas izpēte parādiet, ka labāk kontrolēt laiku, ko veltām studijām, nosakot diezgan zemu laika ierobežojumu katrai sesijai. Ideālā gadījumā mācību laiks nepārsniedz 30 minūtes, jo mēs parādām daudz lielāku vieglumu asimilēt informāciju, kas mums nāk īsos un atkārtotos pārrāvumos, nevis vienā, kas ir garš un garlaicīgs.

Tas ir visu laiku saglabāt smadzenes simtprocentīgi (starp citu, miega uzturēšana līcī ir svēta, un tam nekas līdzīgs izgulies labi).

2. Izveidojiet studiju kārtību

Ierosiniet Studiju grafiks un tā ievērošana nenodrošina tikai brieduma un veiklības tēlu, jo tam ir ievērojama ietekme uz studiju veikumu. Neorganizēta pieeja mācībām ir veids, kā beigt mācīties vēlu vakarā, kad miegs un nogurums ietekmē mūsu spēju koncentrēties. Turklāt, pierodot pie grafika, mums būs vieglāk neizlaist mācību laiku un ļausim veltīt viņiem pelnīto laiku.

Šajā ziņā tas pats, kas der vingrošanas zālēm, darbojas arī informācijas iegaumēšanai un asimilēšanai. Neatstāj to visu rītdienai!

3. Izveidojiet kopsavilkuma piezīmes uz atsevišķām lapām

Pārāk nepaļaujieties uz tekstu pasvītrošanas tehniku. Pasvītrojums nepalīdz iegaumēt tekstu, ja tas netiek pārskatīts vairākas reizes, un jebkurā gadījumā pieturieties pie teksta iegaumēšanas teikumi, kuriem ir rinda zemāk, mūs piesaista informācijas izplatīšanas veidam tekstā oriģināls.

Tā vietā diagrammu un nelielu kopsavilkumu izgatavošana uz papīra lapām liek pārformulēt izlasīto informāciju un turklāt tas atvieglo piezīmju kombināciju izveidošanu, kas atšķiras no teksta piezīmēm, bet kas palīdz mums labāk saprast, ko ko mēs lasām, jo ​​mēs varam savienot vai atdalīt papīra lapas jebkādā veidā, kā mēs vēlamies asimilēt informāciju secībā gribēja.

4. Turiet traucējošos prom

Tas var šķist acīmredzams, bet Nekad nav sāp atcerēties, jo šie traucējošie faktori var izpausties visnegaidītākajā formā, un ir labi tos identificēt. Jūsu melnajā sarakstā jābūt Facebook, mobilajam tālrunim un televīzijai, taču jūs varat iekļaut citus ikdienas dzīves elementus un darīt visu iespējamo, lai studiju periodos norobežotos no visiem (atcerieties, ka tie ir īsi, tāpēc... Ne pārāk daudz prasīt!).

To darot pirms sākat studēt, tas palīdzēs izvairīties no kārdināšanas, kad būsiet sācis.

5. Sagatavojiet mācību materiālu pirms visa cita

Sagatavojot visu nepieciešamo, jūs nevarēsiet piecelties, lai meklētu lietas un līdz ar to izklaidētos. Kas vēl, Saistot šo objektu kopu ar pētījumu, katru reizi, kad to redzat, jūs viegli iekļūsiet studiju dinamikā... Lai gan jūs nevarēsiet precīzi izskaidrot, kāpēc tas notiek ar jums!

Tāpēc, pirms apsēžaties, lai ceļos saliektu elkoņus, pievērsiet uzmanību vajadzīgo grāmatu un rīku organizēšanai. Ja jums viss ir ideāli organizēts, jums būs vieglāk iegūt visus resursus pie rokas, un jūs varat būt efektīvāks mācību stundās.

6. Ierosiniet (vismaz) vienu mācību vienību katrai sesijai

Iestatiet tēmu, lai to pētītu un izpētītu. Organizēt saistīto informāciju, pieturoties pie jebkura veida tēmas vai kategorijas, ir daudz vieglāk nekā izpētīt izkaisītas un pārblīvētas informācijas daļas. Par to ir labi, ka jūs vienu reizi izlasījāt stundu, lai izveidotu mentālo karti par tēmu atrašanās vietu tekstā un pēc tam koncentrētos uz katru no tām.

7. Bēgt no burtiskas iegaumēšanas

Padariet tekstu saturošo informāciju par savu. Saistiet to ar savas dzīves epizodēm, pārformulējiet to ar saviem vārdiem un izmantojiet sev zināmus piemērus. Tādā veidā jūs sasniegsiet nozīmīga mācīšanās jums ir nepieciešams daudz izturīgāks pret laika ritējumu nekā tas, kura pamatā ir tādu datu iegaumēšana, kuriem nav lielas jēgas.

8. Bēgt no lineāras iegaumēšanas

Padomājiet, pirmkārt, jēdzienu līdzībās un atšķirībās, informācijas fragmenti, kas jūsu pētītajos tekstos nešķiet ļoti saistīti, bet, piemēram, tas varētu būt dažos eksāmenu jautājumos.

9. Praktizējiet pastāvīgi

Ja jums ir iespēja, novērtējiet sevi ar eksāmeniem vai anketām par priekšmetu, kuru mācāties. Tas var šķist laika izšķiešana, ja domājat, ka labi pavadīto laiku var veltīt tikai pētāmās informācijas "uzsūkšanai", taču tas nebūt nav, jo kas palīdzēs jums atklāt neveiksmes un palīdzēs arī novērtēt progresu un tādējādi uzturēt augstu motivāciju, kas arī pozitīvi ietekmēs jūsu sniegumu.

10. Paskaidrojiet nodarbību kādam citam

Tas ir burtiski. Iespējams, visvērtīgākais mācību padomu izskaidrošana, ko esat iemācījies, jo tas jums dos divas lielas priekšrocības. No vienas puses, Stundas pārfrāzēšana ir veids, kā garīgi pārskatīt to, ko esat mācījies, tāpēc tam veltītais laiks palīdzēs labāk asimilēt to, ko iepriekš mācījāties.

No otras puses, tas palīdzēs pašnovērtēt, atklāt punktus, kurus, jūsuprāt, esat iemācījušies, bet kuri galvenajos brīžos sagādā problēmas, un piedāvā diezgan uzticamu priekšstatu par jūsu progresu.