Kas es esmu?

Salīdzinot sevi ar citiem dzīvniekiem, mums ir tendence ņemt vērā mūsu unikālo spēju atpazīt sevis un citu kā būtņu ar dažādu motivāciju, mērķiem un viedokli esamību un mainās. Mēs savā ziņā esam dzīvas būtnes. Tas, protams, var būt nepamatota lepnuma avots, taču tā ir arī tikai viena monētas puse.

Un tas ir tas, ka, lai arī apveltīts ar apziņu, var būt izdevīgi, ja iet roku rokā ar mūsu spējām domā abstraktas lietas, tas ir arī potenciālu problēmu avots, kas citām sugām nav obligāti uz priekšu. Un viena šāda potenciāla problēma var rasties, ja neizbēgami mūsu domu plūsmā parādās klasisks jautājums: Kas es esmu?

Pandoras lāde: kas es esmu?

"Kas es esmu?" tas ir viens no šiem eksistenciālajiem jautājumiem ka, ja mēs nezinām, kā atbildēt, viņi var kļūt par šķērsli, kad runa ir par prieku. Zināt, kas jūs esat un kur vēlaties doties, ir viens no pamatiem, ko atrast labsajūta ne tikai lielos projektos, bet visās ikdienas detaļās.

Bet tas, ka nespēj atbildēt uz šo jautājumu vienā mirklī, nenozīmē, ka viss ir zaudēts. Pašlaik nekas neliecina, ka spēja pareizi uzdot un veiksmīgi atbildēt uz jautājumu

"kas es esmu?" pati par sevi būt iedzimta spēja, kaut kas nekustīgs un neatkarīgs no mūsu izvēles un vides, kurā mēs izvēlamies dzīvot. Dažreiz, ir nepieciešams uzdot šo jautājumu sev, lai turpinātu augtTas ir rādītājs tam, vai mēs esam uz pareizā ceļa.

Turklāt mums jāpatur prātā, ka jau no pirmās minūtes mūsu zināšanas par sevi ir ierobežotas. Lai arī tas var šķist maldinoši, daudzi mūsu pašu personības aspekti ir labāk zināmi apkārtējiem nekā mums. Kāpēc? Tā kā mūsu redzējums par daudz ko no tā, ko mēs darām, ir šķībs.

Tā kā mūsu dzīve mums ir svarīgāka nekā lielākajai daļai, mēs esam ieinteresēti sagrozīt realitāti interpretācija par to, kas ar mums notiek, lai tā iekļautos tajā stāstījumā, kuru esam izveidojuši, lai sniegtu atbildi uz jautājumu "kas es esmu"; stāsts, kas it kā izskaidro mūsu esamību. kā indivīdi. Tāpēc mums ir jābūt pazemīgiem, izdarot secinājumus par to, kas mēs esam, un jāatzīst, ka vienmēr ir iespēja laboties.

Aiz vārdiem

Kad mēs sakām, ka nezināšana, kā atrast atbildes uz identitātes jautājumiem, var kļūt par problēmu, mēs to nesakām Galvenais ir zināt, kā atbildēt uz šāda veida jautājumiem vai nē ar konkrētu, konkrētu frāzi, it kā svarīgs sauklis būtu ārstēti. Svarīgi ir pārbaudīt, ņemot vērā mūsu pašu subjektivitāti, cik lielā mērā mēs varam atpazīt ideju un attēlu virkni, ko identificējam ar sevi. Atbilde uz jautājumu "kas es esmu?" tas vienmēr ir ārpus vārdiem.

Tātad ir vērts noteikt, cik lielā mērā noteiktas diskomforta sajūtas var koncentrēties uz šīm šaubām par savas eksistences nozīmi un savu identitāti.

Ja mēs nevaram atbildēt uz šo jautājumu, tas var nozīmēt, ka mēs piedzīvojam identitātes krīzi, savas dzīves periodu ka mēs varam piedzīvot dziļas šaubas par sevi, šaubas par eksistences jēgu, ko pavada tukšuma jūtas, vientulība.

Tagad, kad mums atkal izdodas atbildēt uz šo jautājumu, mēs atkal iesaistāmies notikumu ritmā, kas notiek mūsu dzīvē, šoreiz daudz labāk apzinās mūsu apkārtni un reālāk domā. Mēs atjaunojam sevi dzīves priekšā.

Neskatoties uz grūtībām, ir jāpaliek sev līdzās

Identitāte tiek viltota visu mūžu, taču ir kāds kritisks posms vai periods, kurā tai ir īpaša nozīme: pusaudža vecums. To savā rakstā jau uzsvēra psihologs Ēriks Ēriksons Psihosociālās attīstības teorija. Eriksons paziņoja, ka vislielākais šķērslis, ar kuru jāsaskaras pusaudžu attīstībai, ir identitātes izveidošana. Autorei identitātes konstruēšanu nevar saprast bez mijiedarbības ar citiem.

Tīņi bieži to meklē "kas es esmu?", jo pusaudža vecums ir atklāšanas posms. Pusaudži iziet periodu no sevis izzināšana, un viņi sāk veidot draugu grupas, mijiedarboties ar pretējo dzimumu vai domāt par savām nākotnes iespējām. Bet papildus šai sevis izzināšanai, tas ir, kas es esmu, no kurienes nāku, kāds es gribu būt? "Kas es esmu?" Tas ietekmē un ietekmē arī pašcieņu: vai es sevi mīlu daudz vai maz, vai neko? Vai es esmu tāds, kāds vēlos būt? pašefektivitāte: Vai es varu iet tur, kur es vēlos? Vai es spēju būt tāds, kāds vēlos būt?

Tāpēc zinot, kas tu esi, tu esi stiprāks Neskatoties uz grūtībām, kas var rasties jūsu dzīvē, tas palīdz jums pārvarēt grūtības.

Identitātes uzbūves raksturojums

Identitātei ir liela emocionālā sastāvdaļa, un, zinot "kas es esmu", tas arī ir. Kopumā daži raksturlielumi, kas jums jāņem vērā attiecībā uz identitātes izveidi, ir šādi:

• Identitāte veidojas mijiedarbībā ar citiem.

• Identitāte ir sociāli konstruēta būtnes definīcija.

• Identitāte ir subjektīva parādība, kurai ir spēcīga emocionālā sastāvdaļa.

• Identitātes veidošanās nozīmē sevis un iespēju atpazīt un novērtēt izaicinājumus.

Eksistenciālā krīze: identitātes krīze

Zināt "kas es esmu" ne vienmēr var būt viegli. Dažiem cilvēkiem tas kļūst par sarežģītu jautājumu, jo viņi baidās saskarties ar realitāti. Kad nezināt, kas jūs esat, kur atrodaties, vai ceļu, kuru vēlaties iet dzīvē, trauksme, diskomforts un bail viņi var pārņemt kontroli pār jums. Šis ir tā saucamā eksistenciālā krīze, un tā var būt garīgi ļoti novājinoša, papildus psiholoģisku traucējumu izraisīšanai, ja situācija nav atrisināta pareizi.

Eksistenciālā krīze ir identitātes krīze, un risinājums ir atjaunot saikni ar sevi. Vai vēlaties uzzināt, kā? Šajā rakstā mēs jums to izskaidrojam: "Eksistenciālā krīze: kad mēs neatrodam jēgu savai dzīvei”

Pašrefleksija, lai atjaunotu saikni ar sevi

Diemžēl šīs bailes saskarties ar realitāti var sarežģīt situāciju. Un šīs bailes redzēt lietas tādas, kādas tās ir, var atturēt jūs no sevis. Ceļš uz identitātes problēmu risināšanu bieži tiek atrisināts ar reālistisku pašrefleksiju. Pašrefleksijas praktizēšana ir ļoti svarīgs aspekts cilvēka attīstībā, un, lai arī tas ir vienkārši, tas nav viegli.

Kā jau minēts, pajautājiet sev: “Kas es esmu? tas ir eksistenciāls jautājums. Un kā tāds, nepieciešama aktīva problēmu risināšana. Diez vai risinājumi ir vieni, bet mums ir jāmeklē tās situācijas, kas mums katru dienu palīdz pilnveidoties. Tikai caur pareizu pašrefleksiju, tas ir, ar reālistiskām zināšanām par sevi un par mijiedarbība ar to, kas mūs ieskauj, papildus paradumiem, kas ļauj mums turpināt augt, tā arī būs iespējams.

Ja vēlaties uzzināt, kā veikt reālistisku pašrefleksiju, šajā ierakstā mēs jums to izskaidrojam "Personīgā attīstība: 5 iemesli pašrefleksijai”.

Pēdējā doma

Atbildiet uz jautājumu "Kas es esmu?" cita starpā nozīmē saskaras ar spriedzi starp to, ko mēs domājam, ka esam, un to, ko vēlamies būt.

Praktiski nav iespējams sevi novērtēt, nesalīdzinot sevi ar es ideāli, ar visu, ko mēs vēlētos būt. Strādājot gan ar pašcieņu, gan ar mūsu potenciālu un iespējām, mēs bez bailēm liksim saskarties ar šo jautājumu.