Atmiņas veidi: kā smadzenes glabā atmiņas?

Tas, ko mēs parasti pazīstam kā atmiņu (kaut ko atceramies), parasti ir vispārējs jēdziens, jo mēs bieži runājam par atmiņu ilgtermiņa.

Bet ir arī citi atmiņas veidi, piemēram, īstermiņa atmiņa un maņu atmiņa, kuri piedalās šīs noturīgākās atmiņas veidošanā. Patiesībā, izmantojot vairākus gadu desmitus ilgus zinātniskus pētījumus, ir zināms, ka šīs dažādās atmiņas šķirnes ievēro atšķirīgu loģiku un ir balstītas uz dažādām smadzeņu daļām. Apskatīsim, kādas ir tā īpašības.

• Saistītais raksts: "Cilvēka smadzeņu 11 izpildfunkcijas"

Viena atmiņa vai daudzu veidu atmiņa?

Ja mēs sākam domāt par cilvēka spējām, ļoti iespējams, ka mēs nonākam pie secinājuma, ka mūsu sugai raksturīga laba atmiņa. Katru dienu mēs uzzinām un iegaumējam lietas par vidi, kurā dzīvojam: kurš ir tālās valsts jaunais prezidents, kur mēs varam atrast nacionālo parku, kura fotogrāfijas mūs ir pārsteigušas, kāda ir vārda nozīme, kuru mēs nezinājām, utt.

Salīdzinot ar mūsējo, šķiet, ka citu dzīvnieku atmiņa ir punduraina. Galu galā viņiem nav valodas, no kuras iegaumēt sarežģītus jēdzienus, kas attiecas uz elementiem, kurus viņi tieši nav redzējuši. Bet... Vai esat pārliecināts, ka atmiņa ir tieši tāda?

Galu galā, daudzi migrējošie putni iegaumē vietas, kas tiem jāiet, lai katru gadu ceļojumā no ziemeļiem uz dienvidiem un otrādi apgūtu tūkstošiem kilometru. Tādā pašā veidā lasis iegaumē punktu upē, kur viņiem ir jāārstē un jāierodas tur, pēc daudz pūļu un daudz laika pavadot jūrā. Vai šie piemēri nav pierādījums tam, ka pastāv dažādi atmiņas veidi?

Atmiņas veidi, apkopoti

Atšķirīgais atmiņas veidi Viņiem ir savs darba veids, taču viņi visi sadarbojas iegaumēšanas procesā. Atmiņa palīdz mums pielāgoties videi un iezīmē to, kas mēs esam; mūsu identitāte. Bez tā mēs nevarētu mācīties, kā arī nevarētu saprast savu apkārtni vai sevi.

No otras puses, informācija, kas "arhivē" atmiņu, netiek saglabāta, nemainot to; tas nemitīgi mainās, pat ja mums tas nav zināms. Tomēr saturs, kuru mēs iegaumējam, tiek mainīts, izmantojot nedaudz atšķirīgus garīgos procesus, tādā pašā veidā, kā smadzenes tos dažādos veidos asimilē un internalizē.

Bet, Kādi atmiņas veidi pastāv? Kādas ir atmiņas fāzes? Tagad mēs atbildēsim uz šiem jautājumiem un paskaidrosim, kā darbojas cilvēka atmiņa un kā tas ļauj mums atcerēties notikumus, datus, pieredzi un emocijas, kuras esam dzīvojuši pagātnē.

Agrīnie atmiņas pētījumi

Pirmais atmiņas pētījums ir aizsākts Hermanis Ebinghauzs, vācu psihologs, kurš 19. gadsimta beigās mēģināja atšifrēt atmiņas pamatlikumus, pētot bezjēdzīgas zilbes (LPTP, SIT, HET).

Ebinghausas atmiņas teorija

Viens no viņa izcilākajiem sasniegumiem bija pierādījums tam, ka laboratorijā var zinātniski izpētīt augstākas garīgās funkcijas. Viņš arī secināja, ka pastāv "aizmiršanas līkne", kas parāda atmiņas pasliktināšanos līdz ar laika posmu no mācīšanās brīža. Kas vēl, formulēja teorētisku modeli, kurā viņš aizstāvēja, ka atmiņas mehānisms prasa atkārtošanu, lai dati, kurus mēs atceramies, būtu saistīti viens ar otru.

Bārtleta izņem laboratorijas atmiņas pētījumu

Ebinghausam izdevās daudzus gadu desmitus izmantot savu pieeju, ko sauca par "verbālās mācīšanās tradīciju", bet 1932. gadā sers Frederiks Barlets sāka pētījumus par atmiņas darbību dabiskajā vidē (Ebbinghauss laboratorijā veica atmiņas pētījumus), radot jaunu paradigmu. Bartlett, tā vietā, lai izmantotu bezjēdzīgas zilbes, izmantoja stāstus un ieviesa shēmas teoriju savos pētījumos, lai izskaidrotu tā ietekmi uz atmiņām.

Turklāt viņš ierosināja cilvēkiem atcerēties izmantojot vispārēju iespaidu ar dažām detaļāmun ka no šādiem komponentiem viņi izveido versiju, kas tiek uzskatīta par tuvu oriģinālam; atmiņa darbojas ar shēmām, nevis ar uzticīgām kopijām. Lai gan tas tika kritizēts par metodoloģiskās un statistiskās stingrības trūkumu, tas izceļas ar ievērošanu Konstruktīvistiskā atmiņas teorija un tās ieguldījums atmiņas kultūras veidošanā.

Millers un pašreizējā paradigma par to, kā mēs glabājam atmiņas

Divas desmitgades vēlāk, 1956. gadā, Džordžs Millers parādīja, ka cilvēki vienlaikus var saglabāt 5 līdz 7 priekšmetus īslaicīgā atmiņā. Šie elementi var būt vienkāršs burts, cipars, vārds vai ideja. Pašlaik kognitīvajā psiholoģijā valda zināma vienprātība, apstiprinot, ka cilvēks informāciju interpretē, pateicoties savām iepriekšējām zināšanām, un tādējādi veido savas atmiņas. Tāpēc ir svarīgi to izcelt ne visi pieredzētie notikumi tiek saglabāti, jo ir atlasīti attiecīgie notikumi, un tas, kas nav interesants, tiek likvidēts. Turklāt piedzīvotie notikumi tiek strukturēti un interpretēti, un tāpēc atmiņā paliek uztverta realitāte.

Eksperti atmiņas izpētē ir vienisprātis, ka atmiņa nav saistīta tikai ar atmiņu. smadzeņu garozā, bet šajā procesā piedalās arī citas smadzeņu zonas, Piemēram, viņš limbiskā sistēma. Ir pierādīts, ka kreisā puslode apstrādā arī verbālo informāciju, bet labā - vizuālo. Spēja saglabāt vārdus ir mazāka nekā atcerēties attēlus.

Atmiņas fāzes: kodēšana, glabāšana un izguve

Kā pierādīts Brenda milnere pēc viņa pētījumiem ar pacientiem ar atmiņas traucējumiem atmiņa nav atrodama noteiktā smadzeņu vietā, sastāv no vairākām sistēmām, kas pieļauj tā dēvētās trīs atmiņas fāzes: kodēšana, uzglabāšana un Atgūšana.

• The kodēšana ir process, kurā informācija ir sagatavota glabāšanai. Šajā atmiņas pirmajā posmā ļoti svarīga ir koncentrēšanās, uzmanība un indivīda motivācija.
• The uzglabāšana sastāv no saglabāt datus atmiņā vēlākai izmantošanai.
• The Atgūšana ļauj mums atrodiet informāciju, kad tā mums ir nepieciešama, tas ir, atcerieties.

Atmiņas klasifikācija un veidi

Ir dažādi atmiņas veidi un Viljams Džeimss (1890) ir bijis pionieris, lai atšķirtu šos, jo secināja, ka pastāv primārā atmiņa un sekundārā atmiņa.

Vēlāk parādījās tā dēvētā Ričarda Atkinsona un Ričarda Šifrina daudzstāvu teorija, kas saprot, ka informācija iet cauri dažādiem atmiņas krājumiem apstrāde. Saskaņā ar šo teoriju mums ir trīs dažādi atmiņas veidi: maņu atmiņa, īstermiņa atmiņa (CCM) un ilgtermiņa atmiņa (MLP). Džeimsa primārajos un sekundārajos memuāros būtu atsauce uz attiecīgi MCP un MLP.

Sensorā atmiņa

The maņu atmiņa, kas mums nāk caur maņām, ir ļoti īsa atmiņa (ilgst no 200 līdz 300 milisekundēm) un nekavējoties pazūd vai tiek pārnesta uz īstermiņa atmiņu.

Mensiskā informācija paliek laiks, kas nepieciešams, lai to varētu selektīvi apmeklēt un identificēt, lai to vēlāk varētu apstrādāt. Tādējādi tā lietderība ir saistīta ar šeit un tagad, visu, kas notiek pašreizējā brīdī, un uz to, kas jums jāreaģē reāllaikā. Informācija var būt vizuāla (ikonu), dzirdes (atbalss), ožas utt.

Īstermiņa atmiņa

Kad informācija ir izvēlēta un uztverta maņu atmiņā, nonāk īstermiņa atmiņā, ko sauc arī par darba atmiņu vai darba atmiņu. Tās jauda ir ierobežota (7 + -2 elementi), un tā veic divas funkcijas. No vienas puses, tas patur informāciju prātā, šādas informācijas nav. No otras puses, tā var manipulēt ar šo informāciju, ļaujot tai iejaukties citos augstākajos kognitīvajos procesos, un tāpēc tā nav tikai “atmiņas atvilktne”.

Baddeley and Hitch, 1974. gadā, tā vietā, lai dēvētu to par "īstermiņa atmiņu" darba atmiņa tā funkcionālās nozīmes dēļ kognitīvajā apstrādē, jo tas ļauj izpildīt tādus kognitīvus uzdevumus kā pamatojums, izpratne un problēmu risināšana. Izmantojot šo koncepciju, tiek atmesta ideja, ka ilgtermiņa atmiņa ir atkarīga no īstermiņa atmiņas, un šāda veida atmiņa tiek sadalīta četrās apakškomponentēs:

• Fonoloģiskā cilpa: tā ir specializēta sistēma, kas darbojas ar verbālu informāciju un ļauj uzturēt iekšējo runu, kas saistīta ar īstermiņa atmiņu. Fonoloģiskā cilpa iejauktos tālruņa numura lasīšanā vai uzzināšanā.
• Visuospatial programma: darbojas līdzīgi kā fonoloģiskā cilpa, taču tā funkcija ir aktīvā informācijas uzturēšana, bet šajā gadījumā ar vizuāli telpiskā attēla formātu. Vizuālās telpas programma varētu iejaukties, piemēram, vai maršruta apgūšanā.
• Epizodiska noliktava: Šī sistēma integrē informāciju no dažādiem avotiem, lai tiktu izveidots pašreizējās situācijas multimodāls (vizuāls, telpisks un verbāls) un laika attēlojums.
• Izpildu sistēma: Tās funkcija ir kontrolēt un regulēt visu operatīvās atmiņas sistēmu.

Ilgtermiņa atmiņa

The ilgtermiņa atmiņa Tas ļauj informāciju ilgstoši uzglabāt, un mēs to varam klasificēt netiešajā un tiešajā atmiņā.

Netieša atmiņa

The netieša atmiņa (ko sauc arī par procesuāla) tiek glabāta neapzināti. Tas ir iesaistīts dažādu prasmju apgūšanā un tiek automātiski aktivizēts. Braukt ar riteni vai vadīt automašīnu nebūtu iespējams bez šāda veida atmiņas.

Skaidra atmiņa

The skaidra vai deklaratīva atmiņa, ir saistīts ar apziņu vai vismaz ar apzinātu uztveri. Tas ietver objektīvas zināšanas par cilvēkiem, vietām un lietām un to, ko tas nozīmē. Tāpēc izšķir divus veidus: semantisko un epizodisko atmiņu.

• Semantiskā atmiņa: Attiecas uz mnesisko informāciju, ko esam uzkrājuši visu savu dzīvi. Tās ir zināšanas par ārpasauli (vēsturisko, ģeogrāfisko vai zinātnisko) cilvēku un lietu nosaukumiem un to nozīmi, kuras mēs esam iemācījušies visu savu dzīvi. Šāda veida atmiņa ir nepieciešama valodas lietošanai. Zināšana, ka Madride ir Spānijas galvaspilsēta, ir šāda veida atmiņas piemērs.
• Epizodiskā atmiņa: Tā ir autobiogrāfiskā atmiņa, kas ļauj atcerēties konkrētus notikumus vai personīgo pieredzi, piemēram, pirmo skolas dienu, 18 gadu dzimšanas dienu vai pirmo universitātes dienu.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Baddeley, A. (2007). Darba atmiņa, doma un darbība. Oksfordas Universitātes izdevniecība. doi: 10.1093 / acprof: bear / 9780198528012.001.0001
• Bauer P.J. (2004). Nepārprotamas atmiņas iegūšana no zemes: soļi, lai izveidotu neiro-attīstības pārskatu par izmaiņām pirmajos divos dzīves gados. Attīstības pārskats, 24 (4): lpp. 347 - 373.
• Conrad C.D. (2010). Kritisks hroniskas stresa ietekmes uz telpisko mācīšanos un atmiņu pārskats. Neiro-psihofarmakoloģijas un bioloģiskās psihiatrijas progress. 34 (5): 742 - 755.
• Dudai Y. (2006). Atkārtota konsolidācija: pārorientēšanās priekšrocība. Pašreizējais viedoklis neirobioloģijā. 16. panta 2. punkts: lpp. 174 - 178.
• Datorurķēšana, es. (1996). Atmiņas zinātne, atmiņas politika. P. Antze & M. Lambeks (Red.), Saspringta pagātne: kultūras esejas traumās un atmiņā (lpp. 67–87). Ņujorka un Londona: Routledge.
• Loftus, E. F.; Palmers, Dž. (1974). Automašīnu iznīcināšanas rekonstrukcija: valodas un atmiņas mijiedarbības piemērs ". Verbālās mācīšanās un verbālās uzvedības žurnāls, 13 (5): lpp. 585 - 589.
• Roediger, H.L., Dudai, Y. un Ficpatriks S.M. (2007). Atmiņas zinātne: jēdzieni. Ņujorka: Oxford University Press, lpp. 147 - 150.
• Tulvings, E. Šakers, D.L. (1990). Priming un cilvēka atmiņas sistēmas. Science, 247 (4940): lpp. 301 - 306.