Kas ir vigorexia un kādas ir tās attiecības ar pašcieņu?

Vigoreksija vai muskuļu dismorfija ir psihiski traucējumi, kuros pacients uztraucas par savu fizisko izskatu līdz patoloģiskam līmenim. Šī slimība jebkurā vietā un laikā skar 4 no 10 000 cilvēku, īpaši vīriešus vecumā no 18 līdz 35 gadiem. Turklāt šie skaitļi tikai palielinās Amerikas Savienotajās Valstīs un pārējā pasaulē, iespējams, pateicoties lielākai izpratnei par fizisko labsajūtu mūsdienās.

Muskuļu dismorfija ir obsesīvi kompulsīvu traucējumu veids, kas tiek kategorizēts, precīzāk, ķermeņa dismorfiskos traucējumos (BDD). Apsēstība šajā gadījumā tiek virzīta ideāla attēla meklējumos, it īpaši, ja runa ir par muskuļu attīstību. Neskatoties uz to, ka vigorexia starptautiskajā medicīnas aprindās nav atzīta par slimību, Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM IV-TR) tas tiek ņemts vērā kā nosacījums psihopatoloģiski.

Tāpat kā visos ķermeņa dismorfiskos traucējumos (BDD), arī starp iedomāto sevi un pašreizējo cilvēku ir skaidra neatbilstība. Pacienti kļūst apsēsti un uzskata, ka viņi ir plānāki nekā vajadzētu būt un ka viņiem ir nepietiekama muskuļu masa, kad realitāte atspoguļo pretējo.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par vigorexia un tās attiecībām ar pašcieņu, lasiet tālāk.

• Saistītais raksts: "Ēšanas traucējumu izpratnes atslēgas"

Kritēriji vigorexia diagnosticēšanai

Pirms izpētīt korelāciju starp vigorexia un pacienta pašcieņu, Ir jāapsver tas, kas nepieciešams, lai to uzskatītu par enerģisku Pirmajā instancē. Iepriekš minētā psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM IV-TR), kuru publicēja Amerikas Psihiatru asociācija (APA), parāda mums šādus simptomus:

• Pacients kļūst apsēsts ar domu, ka viņa ķermenim jābūt vienmērīgākam un muskuļotākam. Ievērojamu daļu laika viņš izmanto svaru celšanai un diētas plānošanai.
• Ideālu vingrinājumu plānošana un veikšana, lai saglabātu savu tipu, liek zaudēt darba iespējas, cilvēkus savā sociālajā vidē un izgāzties citās aktivitātēs.
• Pacients izvairās no situācijām, kurās viņam jāatklāj savs ķermenis. Ja jūs to nevarat izdarīt, jūtat izteiktu diskomfortu un diskomfortu.
• Viņu efektivitāte darbā un sociālajā vidē samazinās nepietiekamas pašapziņas dēļ.
• Pārmērīgas apmācības iespējamā kaitīgā ietekme (piemēram, muskuļu pārtraukumi) neliedz pacientam to pielietot praksē.

Lai pacients tiktu uzskatīts par enerģisku, viņam jāatbilst vismaz 2 no pēdējiem 4 minētajiem punktiem. Dažreiz muskuļu dismorfija tiek sajaukta ar iedomību, bet nekas nav tālāk no patiesības: pacientam nav ērti ar savu ķermeni, izskatās mazs un tievs, un tāpēc mēģina novērst iespējamos trūkumus ar fizisko sagatavotību, kas var izrādīties bīstams. Spēcīgs cilvēks neatrod lepnumu savā ķermenī un nemēģina ar to piesaistīt uzmanību, jo tiešām viņš jūtas pašapzinīgs par to, kas, viņaprāt, ir.

• Jūs varētu interesēt: "Vai jūs tiešām zināt, kas ir pašcieņa?"

Vigoreksija un pašcieņa

Pašnovērtējums ir uztveres kopums, kas vērsts uz sevi, taču acīmredzami videi ir būtiska loma tajā, kā mēs sevi uztveram sociālajā līmenī. Cilvēka vajadzību hierarhijā pašcieņa ir definēta divās skaidrās frontēs: vajadzība pēc atzinības, tāda, kāda jums ir pret sevi, un cieņa un pieņemšana, ko saņemat no citiem cilvēki.

Lai novērtētu iespējamo korelāciju starp vigorexia un muskuļu dismorphia, mums jāvēršas pie zinātnes. Mēs sākam ar izmeklēšanu Muskuļu dismorfija un ēšanas traucējumi: pašnovērtējuma un personības iezīmju salīdzinājums, kas publicēts klīniskajā portālā ClinMed. Šajā pētījumā tika ņemtas 2 izlases grupas: vīrieši ar vigorexia (MD) un sievietes ar ēšanas traucējumiem (ED), kuras kontrolēja ar kontroles grupu (nav patoloģiska).

Pētnieki un psihologi uzraudzīja intervijas ar katru pacientu, kas kvantitatīvi noteica parametrus katrā no tām, piemēram, kopīgas rūpes, pašcieņas parametri, ķermeņa pašapziņa un citi lietas. Tika parādīts, ka patoloģiskajām grupām (ED un MD) bija sliktāka ķermeņa pašsajūta, augstāka perfekcionisma pakāpe un biežāka narcistiska uzvedība. Jebkurā gadījumā tikai sievietēm ar ēšanas traucējumiem (ED) bija zemāks pašnovērtējums nekā kontroles grupā. Spēcīgie vīrieši to nedarīja.

Turpmākā izmeklēšana Saikne starp pašnovērtējumu un muskuļu dismorfijas simptomiem vīriešu kultūristiem (Mexican Journal of Eating Disorders) pēta to pašu jēdzienu, izmantojot atšķirīgu pieeju. Tajā viņi mēģināja identificēt muskuļu dismorfijas simptomus 4 vīriešu grupās (konkurenti, nekonkurenti, trenažieru zāles lietotāji un mazkustīgi) un novērtē viņu attiecības ar iespējamo pašcieņu samazināts. Izlasē bija 295 vīrieši vecumā no 15 līdz 63 gadiem.

Rezultāti bija šādi: dalībnieki ar zemāku pašnovērtējumu bija tie, kas ieguva augstāku motivāciju muskuļiem, salīdzinot ar tiem, kuriem bija mērena un zema motivācija. Korelācija bija nozīmīga un negatīva starp abiem mainīgajiem, tas ir, zemāka pašcieņa, jo lielāka vēlme attīstīt muskuļu masu.

Tomēr vēl nav skaidrs, vai tas ir vigorexia cēlonis vai sekas. Vai muskuļu dismorfija izraisa zemu pašnovērtējumu, vai dismorfija izraisa zemu pašvērtējumu?

Noslēgumā

Kā redzat, ķermeņa dismorfisko traucējumu (BDD) izpratnei vēl ir tāls ceļš ejams. Dažādi pētījumi apgalvo, ka pastāv skaidra korelācija starp vigorexia un pašnovērtējuma trūkumu, savukārt citas izlases grupas pierāda pretējo. Tomēr pazemināta pašapziņa ir daudz biežāk sastopama sievietēm ar citiem šādiem traucējumiem, piemēram, nervozu anoreksiju un bulīmiju, nekā vīriešiem.

Mēs esam sliecas domāt, ka starp abiem notikumiem noteikti ir skaidra korelācija, jo, neredzot sevi kā vienmēr gribētu, samazinās pašapziņa un līdz ar to arī pašcieņa. Jebkurā gadījumā kas ir ļoti grūti, ir noteikt, vai pazemināta pašnovērtējums ir tādu traucējumu kā vigorexia cēlonis vai sekas. Lai noskaidrotu šos jautājumus, ir jāveic vairāk pētījumu.

Vai meklējat palīdzību?

Ja jums ir nepieciešams psihoterapeitiskais vai psihiatriskais atbalsts, lai pārvarētu emocionālos traucējumus, kas jūs ietekmē, sazinieties ar mums. Ieslēgts CITA klīnikas Jūs atradīsit garīgās veselības speciālistu komandu ar daudzu gadu pieredzi pacientu ārstēšanā klātienē un tiešsaistē.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Leone, Dž. E., Sedory, E. J., & Grey, K. TO. (2005). Muskuļu dismorfijas un ar to saistīto ķermeņa tēlu traucējumu atpazīšana un ārstēšana. Sporta treniņu žurnāls, 40 (4), 352.
• Mosley, P. UN. (2009). Bigoreksija: Kultūrisms un muskuļu dismorfija. Eiropas Ēšanas traucējumu pārskats: Ēšanas traucējumu asociācijas profesionālais žurnāls, 17 (3), 191-198.
• Rodrigue, C., Labrecque, I., Turcotte, O., un Bégin, C. (2018). Muskuļu dismorfija un ēšanas traucējumi: salīdzinājums ar pašnovērtējumu un personības iezīmēm. Int J Psychol Psychoanal, 4. panta 2. punkts, 1. – 8.
• Rodrigess, Dž. H., & Puigs, M. UN. L. (2016). Daži aspekti, kas interesē vigorexia. Kubas Vispārējās vispārējās medicīnas žurnāls, 32 (3), 1. – 12.
• Ruiss, Ē. Dž. C., Rayón, G. L. Á., Reséndiz, F. D. Dž. D., un Ramiress, A. M. (2012). Saistība starp pašnovērtējumu un muskuļu dismorfijas simptomiem vīriešu kultūristiem. Meksikas ēšanas traucējumu žurnāls / Mexican Journal of Eating Disorders, 3 (1), 11-18.