10 NLP (neirolingvistiskās programmēšanas) 10 principi

The Neiro-lingvistiskā programmēšana ir sērija stratēģijas kas koncentrējas uz identifikāciju un izmantošanu domu modeļi kas ietekmē cilvēka uzvedību kā veidu, kā uzlabot kvalitāti un atrisināt problēmas.

NLP mērķi cita starpā ir koriģēt kognitīvos attēlojumus, padarot tos noderīgākus, un nodrošināt virkni stratēģijas un prasmes efektīvi, lai vislabāk pielāgotos tām situācijām, kas rodas ikdienā.

• Lai uzzinātu vairāk par NLP un kritiku, ko tā saņēmusi, varat izlasīt mūsu interesanto rakstu: "Neirolingvistiskā programmēšana (NLP): kas tas ir un kā tas darbojas?”

Ir svarīgi pieminēt, ka šī prakse nav balstīta uz nevienu teoriju, bet ir pētījumu, pētījumu un metožu apkopojums. Tāpēc ir jāpārbauda, ​​kā tas darbojas, izmantojot tā pamatpīlārus, tas ir, NLP principus.

• Ieteicamais raksts: "20 ļoti ieteiktas grāmatas NLP"

NLP principi

Pēc neirolingvistiskās programmēšanas mērķu atklāšanas zemāk mēs iepazīstinām ar 10 NLP principiem:

1. Iekšējā karte ir unikāla

Viens no NLP principiem attiecas uz cilvēku orientāciju apkārtējā pasaulē. Tas, kā cilvēks orientējas, ir saistīts ar viņa iekšējo karti. Sākotnējos dzīves posmos iekšējā karte ir vienkārša. Tomēr, augot, karte kļūst sarežģītāka un paveras jauni ceļi.

Jo pilnīgāka karte, jo veiksmīgākas alternatīvas personai būs. Pasaules karte ir individuāla, tā ir veidota, izmantojot mūsu pašu pieredzi katrai personai ir sava karte un nav divu vienādu karšu.

2. Labākā karte ir tā, kas piedāvā vairāk nekā vienu ceļu

Kā minēts iepriekšējā punktā, pilnīgāka karte ir arī precīzāka un tas piedāvās vairāk iespēju sasniegt mērķi vai atrisināt problēmu. Tas ir saistīts ar elastību un spēju dažādos veidos reaģēt uz dzīves notikumu. Karte nav teritorija, kuru tā attēlo, bet, ja tā ir pareiza, tās struktūra būs līdzīga tai un būs noderīgāka.

3. Katrai uzvedībai ir pozitīvs nodoms

Tas var būt viens no visvairāk apspriestajiem NLP principiem. Šis punkts attiecas uz faktu, ka katrai personai un katrai uzvedībai ir raksturīga būtība pozitīvs nodoms. Tas var būt, piemēram, kāds šaubās, vai smēķētājam ir pozitīvs nodoms smēķēt. Bet saskaņā ar šo principu smēķētājs varēja smēķēt, lai atpūstos vai būtu sociāli pieņemts. NLP mēģina novirzīt šo pozitīvo nodomu uz adaptīvāku uzvedības modeli un piemērots personai.

4. Pieredzes struktūra

Šis princips parāda, kā katra pieredze sastāv no noteiktas struktūras. Katra doma, sajūta, atmiņa vai pieredze To veido virkne elementu. Tas nozīmē, ka, ja katrai pieredzei ir struktūra, pateicoties izmaiņām tās sastāvā, tās efektu var mainīt.

5. Visām problēmām ir risinājumi

Šis princips attiecas uz faktu, ka visām problēmām ir risinājums. Lai gan tas var šķist utopiski, jo dažreiz dažus risinājumus nevar īstenot. Citreiz radīsies problēmas, kurām nav skaidra risinājuma. Kopš tā ir saistīts ar karti, kas personai pieder jo mazāk ceļu vai alternatīvu jums ir, jo mazāk jūs varat dot risinājumus konkrētajai situācijai. Turklāt problēmas interpretācija ir saistīta ar kartes saturu. Bagātīgāka karte, kas piedāvā vairāk resursu, noteiktas situācijas uztvers kā mazāk problemātiskas.

6. Katram cilvēkam ir nepieciešamais spēks

Šis ir viens no NLP principiem, kas ir saistīts ar personas personīgo attīstību, jo tas attiecas uz katram cilvēkam ir nepieciešamais spēks lai sasniegtu ierosināto. Problēma rodas, kad pašapziņa to ietekmē personas ierobežojošās pārliecības.

7. Ķermenis un prāts ir vienas sistēmas daļa

Šis princips attiecas uz cilvēks ir ķermenis un prāts. Citiem vārdiem sakot, katra sajūta un emocijas ietekmē ķermeni. Tas ir taisnība arī pretēji. Piemēram, slimība, kas ietekmē ķermeni, atstās sekas psiholoģiskā līmenī. Tāpēc NLP ir svarīgas domu izmaiņas, kas maina ķermeņa problēmas. Starp citu, Vai esat dzirdējuši par iemiesoto izziņu?

8. Komunikācijas nozīme ir atkarīga no rezultāta

Ir nepieciešams noteikt skaidras komunikācijas vadlīnijas, kas nerada pārpratumus vai iespēju ziņojuma saņēmējam veikt neobjektīvu personisku interpretāciju.

9. Nav neveiksmju, bet iespējas

Kad cilvēks nepārtraukti pārvietojas, viņam ir dažādi ceļi, lai sasniegtu mērķi. Neveiksmes jāuzskata par iespējām, tas ir, kā par pasākumi, kas ļauj pārvarēt un virzieties vēlamajā virzienā.

10. Ja kaut kas nedarbojas, jums ir jāmēģina kaut kas cits

Dažreiz cilvēki uzstāj uz kaut ko tādu, kas nedarbojas, un viņi nemaina savu rīcību. Šajā brīdī ir jēga slavenajai frāzei "negaidiet atšķirīgus rezultātus, ja vienmēr darāt vienu un to pašu". NLP praktiķu mērķis ir palīdzēt atpazīt un modificēt šo uzvedību ka tie nav efektīvi un ka viņi atkal un atkal pāriet pa vienu un to pašu akmeni.