Personīgā attīstība: apmierinātība, labklājība un sniegums

Ja es izrunāju vārds psiholoģija un tad es īsu pauzi, vairāk nekā viens parasti iziet neskaitāmas komplikācijas, kas izriet no koncepcijas patoloģiski, kas mums visiem ir padomā, pamatojoties uz garīgās veselības neesamību, kas mūžīgi, kā arī kļūdaini saistīta ar šo jomu minēts.

Pozitīvā nozīmē, tas ir, garīgo spēju attīstībā, kas veicina mūsu domu pareizu darbību, jūtas un uzvedību, bieži tiek izmantoti citi nesen izdomāti termini, piemēram, pretrunīgais jēdziens koučingam, it kā šai tehnikai nebūtu ciešu saistību ar psiholoģijas pamatmērķiem pozitīvs.

Un tas ir tas, ka katram no mums ir mašīna, iespējams, visspēcīgākā no visām, es uzdrošinos teikt: par laimi vai diemžēl mums nav jūsu rokasgrāmatas funkcionēšana. Mēs sākam tikai no izcili izplatītas aparatūras bāzes, kuras programmatūru mēs izstrādājam visu mūžu iegūstot būtisku pieredzi un mācības, kas galu galā nosaka mūsu spējas funkcionāls.

Ticējumi: realitāte vai zinātniskā fantastika?

Šajā ziņā ir daudz piemēru, ko var iegūt no kinematogrāfiskā konteksta. Ikviens, kurš ir viņa sāls vērts, atcerēsies, kā Vils Smits filmā palīdzēja attīstīt savas vilināšanas prasmes saviem klientiem

"Aizķerties". Vai kā Lionels Logu darīja to pašu, pārvarot stostīšanos, kas izraisīja Jorkas hercogu Džordžu, publiski uzstājoties filmas "Karaļa runa".

Tas var būt kaut kas plašākai sabiedrībai mazāk zināms savā lielā ekrāna versijā "Mierīgais karavīrs" balstīts uz Dena Milmana autobiogrāfisko romānu, kurā mistisks Niks Nolte, atveidojot "skolotāju" Sokrātu, sadarbojās Skota mācekļu praksēs Mečiovičs (Dens), lai izstrādātu “nepārtraukta garīgā dialoga apturēšanu, ego atteikšanos un pieredzi dzīvot pilnībā mirklī Klāt ".

Līdzīgi ir izplatīts uzskats, kas balstīts uz dažu stabilitāti un pastāvību psiholoģiskās īpašības, kuras lieliski ilustrē tādi izteicieni kā "es esmu tāds" vai "es vienmēr esmu izturējies šādā veidā". It kā mūsu interpretācijas, spriedumi vai uzskati tiktu noteikti pēc noklusējuma, iedzimtas, izteiksmē "jums tas ir vai jums nav", nerunājot par attīstības iespējām. Kaut kas, no otras puses, notiek ar katru jaunu mācīšanos vai pieredzi, kas maina mūsu asociācijas un neironu savienojumus. Pati par sevi psiholoģisko pārmaiņu ticība jau paver durvis, lai tās notiktu pašas.

Lai efektīvi panāktu šīs izmaiņas, mēs atrodam virkni nepieciešamo darbību, lai tās varētu veiksmīgi īstenot. Pirmais un, iespējams, visgrūtākais no tiem būtu iemācīties mazāk uztvert sevi, uzskatot sevi par uzticamu informācijas avotu. zināšanas, jo parasti mēs visi esam pakļauti izmaiņām mūsu emocionālajā stāvoklī, kas ietekmē mūsu kritērijus interpretāciju laika gaitā, spējot pārliecības veidā attīstīt patiesas barbaritātes par sevi vai savu iespējas.

Spēja bieži pretoties citu uzskatiem vai uzskatiem, kuriem mēs nepiekrītam, Mums ir grūtāk darīt to pašu ar tiem, kurus mēs paši izstrādājam, padarot labu maksimumu "ja es par to domāju, tas būs tāpēc, ka tā ir taisnība".

Pārvarēšana personīgai attīstībai

Vēl viens būtisks solis, kas nepieciešams, lai virzītos uz priekšu, sastāvētu no vēlmes atteikties no mūsu vecā un disfunkcionāli uzskati, piemēram, bērns, kurš atsakās atlaist savas vecās rotaļlietas, ar kurām viņš knapi Izbaudi.

Un tas nav tik daudz par mūsu priekšlikumu “kāpēc” vai patiesuma / nepatiesības analīzi, piemēram, mainot mūsu analīzes kritērijus citiem, vairāk balstoties uz “kāpēc” vai ņemot vērā lietderība / bezjēdzība, ko dažas domas sniedz mums praktiskākā nozīmē, kad runa ir par mūsu mērķu sasniegšanu apmaiņa.

Lai pārvarētu šo pirmo pārmaiņu posmu, sākotnēji jāattīsta nedrošība tiem, kuri domāja, ka staigā pa sausu zemi un atklāj sevi purvainā apvidū. Tomēr ilūzija un motivācija, ka vēlamās izmaiņas viņiem nes vairāk nekā pietiekami, attaisno sākotnējo nenoteiktības stāvokli.

Ar UPAD psiholoģija un koučings jaunu izaicinājumu sasniegšana ir iespējama, pateicoties jūsu personīgās attīstības procesiem. Pārliecību darbs būs būtisks, lai stātos pretī šīm jaunajām izmaiņām, kas ļauj klientam sasniegt augstu apmierinātības, labklājības un snieguma līmeni.

"Ja nekas nav skaidrs, viss ir iespējams" (Margaret Drabble).