Bailes no bitēm (apifobija): cēloņi un simptomi

Bišu dzēlieni var būt sāpīgi un nepatīkami, un nevienam nepatīk to iegūt. Tomēr dažiem cilvēkiem rodas neracionālas bailes no šiem kukaiņiem, kas viņu klātbūtnē rada milzīgu diskomfortu un trauksmi.

Vienkārša buzzing skaņa var izraisīt tik spēcīgu panikas un baiļu stāvokli, ka cilvēks neracionālu domu rezultātā vēlas nekavējoties pamest vietu. Šīs galējās un nereālās bailes ir pazīstamas kā apifobija, un šajā rakstā mēs iedziļināsimies tās simptomos, cēloņos un sekās.

Kas ir apifobija

Vārds apifobija nāk no latīņu valodas kā "apis", kas nozīmē bites; un no grieķu valodas "fobos" tulko kā bailes. Šī fobija ir pazīstama arī kā melisofobija, jo bite grieķu valodā ir "melissa".

Apifobija ir fobija un līdz ar to arī trauksme. Tās galvenais simptoms ir ārkārtējas bailes, diskomforts un trauksme, kas liek personai par katru cenu censties izvairīties no bitēm. Šī fobija parasti ir saistīta ar bailēm no citiem lidojošiem kukaiņiem, piemēram, lapsenēm vai sirseņiem.

Šie kukaiņi ir sakoduši daudzus cilvēkus, vai arī viņiem ir radinieki vai draugi, kuri paši ir cietuši no kodumiem. Bet šo kukaiņu kodums, kas var būt sāpīgs, nerada draudus veselībai, ja vien persona, kas cieš no koduma, nav alerģiska vai nesaņem vairākus vienlaicīgus kodumus.

Apifobija ne vienmēr rada nopietnas problēmas personai, īpaši tajos gadījumos, kad gandrīz nav kontakta ar bitēm vai lapsenēm. Tomēr, ir nepieciešams doties pie speciālista gadījumos, kad šie simptomi saglabājas un ietekmē subjekta dzīvi. Piemēram, tā var būt nopietna problēma tiem, kas dzīvo meža tuvumā vai kaimiņam pieder bišu strops. Šādos apstākļos jūsu apifobijai nepieciešama ārstēšana.

Cēloņi

Tāpat kā pārējās fobijas, šis stāvoklis parasti ir tieši saistīts ar bišu iepriekšējo sastopamību. Citiem vārdiem sakot, uz traumatisku notikumu. Visbiežākais iemesls ir bišu dzēliens, kas var izraisīt bailes mācīties neracionāli, izmantojot klasisko kondicionēšanu, asociatīvās mācīšanās veidu, ko mēs jums izskaidrojam Raksts: "Klasiskā kondicionēšana un tās svarīgākie eksperimenti”

Šī fobija parasti attīstās bērnībā, lai gan tā var rasties arī jebkurā vecumā.

Tagad ir arī citi iespējamie cēloņi, kas nav saistīti ar bites vai lapsenes dzēlienu.. Piemēram, kad kāds mūsu vidē ir sadūris. Kad tas notiek, apifobiju var iegūt, veicot kondicionēšanu. Turklāt, tā kā mēs esam mazi, viņi māca mums baidīties un būt prom no bitēm ekstrēma uzvedība var novest pie dažiem cilvēkiem neracionālu pārliecību veidošanās kukaiņi. Televīzijai un filmām ir arī nozīme šo uzskatu veidošanā.

Daži eksperti arī apstiprina, ka mums ir bioloģiska nosliece ciest no fobijām, jo ​​šīs emocijas ir kalpojušas cilvēku sugai izdzīvot gadsimtiem ilgi. Tas ir izraisījis to, ka fobijas nereaģē uz loģiskiem argumentiem, bet ir primitīvas un ne-kognitīvas asociācijas.

Simptomi un pazīmes

Simptomi ir bieži sastopami dažādu veidu fobijās, atšķirīgs ir stimuls, kas to izraisa. Šie simptomi var būt kognitīvi, uzvedības un fiziski. Viņi izceļas no tiem:

• Ārkārtējas un neracionālas bailes no bitēm (pat ja tie nav klāt). Pat doma, tēls vai runāšana par bitēm var izraisīt bailes
• Trauksme, sāpes un vispārējs savārgums.
• Domas par nāvi
• Pilnīga izvairīšanās no vietām, kur var atrast bites un bišu stropus. Piemēram, meži vai alas.
• Koncentrācijas trūkums
• Apjukums
• Panikas lēkmes, ko papildina tādas pazīmes kā svīšana, trīce, paātrināta sirdsdarbība, reibonis vai ģībonis, slikta dūša vai vemšana, elpas trūkums, diskomforts vēderā.

Ārstēšana un terapija

Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka psiholoģiskā terapija īpaši labi darbojas fobiju ārstēšanā. Konkrēti, kognitīvās uzvedības terapija, kuras mērķis ir mainīt tās domas vai uzvedību, kas pacientam rada diskomfortu.

Lielāko daļu laika bailes no bitēm ir saistītas ar neracionāliem uzskatiem, tāpēc mēģinājums aizstāt šo negatīvo bišu tēlu var palīdzēt. Tomēr, relaksācijas un iedarbības metodes ir izcila ārstēšana fobiju gadījumā.

Ekspozīcijas terapiju raksturo biežas sesijas, kurās persona pakāpeniski tiek galā ar baidīto stimulu. Tāpat psihologi māca dažādus relaksācijas veidus, piemēram, vingrinājumus muskuļu sasprindzinājuma mazināšanai, garīgās vizualizācijas un elpas kontroli. Psihologs var arī iemācīt pacientam relaksācijas paņēmienus, lai viņi varētu tos izmantot vienlaikus iedarbības laikā. Tā ir tā saucamā tehnika sistemātiska desensibilizācija.

Smagos trauksmes gadījumos anksiolītiskos līdzekļus un antidepresantus var izmantot, lai kontrolētu baiļu sajūtas cilvēkā. Tomēr tos nekad nedrīkst ievadīt bez ārsta uzraudzības un neiesaistoties ārstēšanā, kas ietver psihoterapiju.

Citas terapeitiskās metodes, piemēram,. Uzmanība un Pieņemšanas un saistību terapija Ir pierādīts, ka tie ir efektīvi fobiju ārstēšanā.

Jaunas tehnoloģijas fobiju ārstēšanā

Jaunās tehnoloģijas ir ļāvušas pacientiem pakļaut fobisko stimulu bez tā klātbūtnes. Tas ir iespējams, pateicoties virtuālajai realitātei un paplašinātajai realitātei. Pētījumi rāda, ka šāda veida metodes ir ļoti efektīvas. Mūsdienās pat ir izstrādātas mobilās lietotnes fobiju ārstēšanai.

• Mēs par to pastāstām mūsu rakstā: "8 lietotnes fobiju un baiļu ārstēšanai no viedtālruņa”