Tīrā obsesīvi kompulsīvā traucējuma galvenās īpašības

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD) gadu gaitā ir kļuvuši par vienu no visizplatītākajiem garīgajiem traucējumiem.

Parasti, domājot par OKT, mēs iedomājamies, ka personai ir pārmērīgi jāmazgā rokas vai labi cilvēkā, kuram ir jāieslēdz un jāizslēdz gaismas slēdzis noteiktu skaitu reižu, lai sajustu kluss.

Tomēr OKT ne vienmēr rada redzamas piespiešanas, dažreiz var rasties apsēstība ar garīgām piespiešanām vai bez piespiešanas. Kad tas notiek, mēs varētu runāt par OKT veidu, kas pazīstams kā tīri obsesīvi kompulsīvi traucējumi..

• Saistīts raksts: "" Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD): kas tas ir un kā tas izpaužas?"

Kas ir apsēstība un kas ir piespiešana?

Apsēstības jēdzienu mēs varētu definēt kā intensīvu un neatlaidīgu domu saistībā ar konkrētu tēmu. Apsēstība var atšķirties pēc intensitātes un biežuma, tā var būt no vieglas pārejošas domas līdz pastāvīgai domai, kas aptver visu cilvēka uzmanību un garīgo enerģiju.

No otras puses, mums ir jēdziens piespiešana, ko mēs varam definēt kā uzvedību, kuras mērķis ir neitralizēt apsēstības radīto trauksmi

. Piespiešana, kā arī apsēstība var būt no īsas un diskrētas uzvedības līdz ļoti pamanāmai uzvedībai.

Lai notiktu apsēstības un piespiešanas cikls, ir jābūt notikumam, kas ievieš vai paātrina obsesīvo ideju. Tā var būt ikdienas pieredze, piemēram, saruna par konkrētu tēmu.

Dažas izplatītu apsēstību un piespiešanas piemēri cilvēkiem ar OCD:

• Notikums nokrišņiem: skatieties dokumentālo filmu par letālajiem mikroorganismiem.

• Apsēstība: doma domāt, ka virsmas ir piesārņotas ar kaitīgiem mikroorganismiem, piespiedu kārtā: pastāvīgi tīrīt virsmas, lai likvidētu baktērijas.

• Nokrišņu notikums: lasiet par katru dienu notiekošo negadījumu skaitu.

• Apsēstība: domāšana, ka tuvinieki cietīs nāvējošā negadījumā

• Piespiedu kārtā: ieslēdziet un izslēdziet gaismu, lai novērstu katastrofālu notikumu.

• Jūs varētu interesēt: "Obsesīvi kompulsīvi personības traucējumi: kas tas ir?"

Tīra obsesīvi kompulsīvā traucējuma raksturojums

Šajā OCD apakštipā apsēstību izraisa apsēstības cēlonis, bet piespiedu kārtā cilvēki, kas dzīvo ap skarto personu ar OKT, nav novērojami. Šajos gadījumos apsēstība ir ļoti intensīva un var pilnībā pārņemt cilvēka uzmanību.

Apskatīsim dažus Tīrs TOC piemērs:

• Aizraujoša ideja: lasīšana par nesen izdarītu noziegumu.

• Apsēstība: cilvēks pastāvīgi domā, vai viņš būtu spējīgs izdarīt līdzīgu noziegumu.

• Piespiešana: analizējiet un pārdomājiet savas domas, lai redzētu, vai jums nav vardarbīgas idejas. Iedomājieties scenārijus, kad kāds sāpina citus, lai pārbaudītu savu reakciju.

• Prognozējošs notikums: sarunā rodas jautājums par dzīves jēgu

• Apsēstība: pastāvīgi prātoju par dzīves jēgu vai Visuma būtību

• Piespiešana: pārdomājiet, pārbaudiet un pat ģenerējiet garīgas debates, lai atrastu atbildes, kas saistītas ar Visumu un eksistences jēgu.

Kādi ir tīra OCD cēloņi?

Tāpat kā jebkurš cits psiholoģisks/psihisks stāvoklis, mēs to varētu teikt cēloņi, kas izraisa OKT parādīšanos, ir daudzfaktoriāli, bet būtībā mēs varētu atklāt dažus faktorus, kas ietekmē šī attēla izpausmi, šādus elementus.

1. Neirobioloģiskie faktori

Jaunākie pētījumi ir aprakstījuši izmaiņas serotonīnerģiskajās sistēmās. Novēro zemu serotonīna ražošanu un līdz ar to augstu orbitofrontālās garozas aktivitāti.

Citi pētījumi saista OCD izpausmi ar izmaiņām amigdalā un dorsolaterālajā prefrontālajā garozā. Šīs izmaiņas izskaidros trūkumus tādos uzdevumos kā plānošana un darba atmiņakā arī kognitīvā stīvums un augsts trauksmes līmenis cilvēkiem, kuriem diagnosticēts OCD.

• Saistīts raksts: "3 atšķirības starp neiropsiholoģiju un psihobioloģiju"

2. Ģimenes/sistēmiskie faktori

Ģimenes faktoru ietvaros mēs parasti varam atrast vēsturi, kurā izglītība ir stingra un dažreiz stingra. Var novērot ambivalenci no tēva figūrām, un mātes figūra var pastāvēt līdzās ārkārtīgi klātesošs un pārāk aizsargājošs, ar emocionāli attālinātu vai pilnīgi attālinātu tēva figūru prombūtnē.

OCD pacienti parasti aug mājās, kur dominē spēcīga reliģiskā un morālā pārliecība. Perfekcionisms un bailes no kļūdām tie ir divi elementi, kas mantoti no smagas izglītības. Pusaudža gados stingru centrālo uzskatu un ievadīto iracionālo ideju summa kristalizē obsesīvi kompulsīvu uzvedību un līdz ar to arī OCD.

3. Kognitīvie / uzvedības faktori

Cilvēkiem, kuriem diagnosticēts OKT, ir ierasts novērot virkni neracionālu ideju par sevi un pasauli. Daži uzskati ir saistīti ar nemitīgu nepieciešamību justies noderīgam un produktīvam, izvairoties no neveiksmēm par katru cenu, izmantojot pārāk pārmērīgus pasākumus vai pat galveno pārliecību, ka visu laiku kontrolējat visu. Idejas, kuras nav iespējams uzturēt laika gaitā un kuras, saskaroties ar realitāti, rada trauksmi un depresijas simptomus.

• Jūs varētu interesēt: "Disfunkcionāls perfekcionisms: cēloņi, simptomi un ārstēšana"

Kā cilvēkam izskatās tīrs OCD?

To ir ierasts novērot obsesīvās idejas, kas izpaužas tīrā OCD, ir saistītas ar jautājumiem vai apgalvojumiem, kurus ir grūti pārbaudīt vai atbildēt. Lielākā daļa tēmu, kas raksturīgas tīrām apsēstībām, ir reliģiskas, starppersonu vai eksistenciālas.

Persona ar tīru OKT var sākt domāt, vai viņi patiešām ir iemīlējušies savā partnerī, vai viņi pilda savu dzīves misiju vai pat vai pastāvēšana ir jēga.

Visi iepriekš minētie ir ārkārtīgi subjektīvi jautājumi, pirms kuriem ir grūti notikt novērojamā verifikācija, kas rada apsēstību ir intensīva un piespiešana ir garīgajā telpā (apzinieties savas domas vai diskutējiet par šo tēmu ar vienu tas pats).

Kāda ir tīra OCD ārstēšana?

Psihoterapija un psihofarmakoloģiskā ārstēšana būtiski uzlabo OKT slimnieku dzīves kvalitāti, jo samazinās apsēstības, atgremošanās un trauksme. Medikamentus izmanto farmakoloģijā Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI), savukārt lietošanas laikā ir novērota laba reakcija Ekspozīcijas terapija ar atbildes reakciju novēršanu (EPR).

No otras puses, ir ieteicams veikt noteiktas izmaiņas ikdienas ieradumos, piemēram, ieviest rutīnu vingrojiet, samaziniet vai izvairieties no alkohola lietošanas un integrējiet aktivitātes, kas ļauj socializēties ar citiem personām.

Visbeidzot, jaunākie neirobioloģiskie pētījumi liecina, ka lipekļa patēriņa samazināšana var uzlabot stāvokli OCD un trauksmes traucējumu skarto cilvēku garīgā veselība sakarā ar saistību starp lipekli un trauksme.