4 emocionālās nelaimes sievietēm

Vai esat kādreiz domājuši, vai ir emocionālās izpausmes atšķirības starp vīriešiem un sievietēm?

Paturiet prātā, ka viena lieta ir pieredze, bet cita ir izpausme. "Pamata" emociju, prieka, dusmu, pārsteiguma, skumju, baiļu un riebuma pieredze ir universāla. Šajā jautājumā valda stingra vienprātība. Kas vēl, visas cilvēka emocijas ir vajadzīgas, arī "nepatīkamākie": tie pilda funkcijas.

No otras puses, ir emocionālā izpausme: kā viņi parāda sevi pasaulei. Šeit spēlē izglītība un kultūra. Tādējādi, izmantojot tā saukto “dzimumu socializāciju”, zēniem un meitenēm joprojām ir vieglāk ļaut paust dažas emocijas, bet citas cenzēt.

Acīmredzamākais piemērs ir skumjas: bērni neraud. Bet... Protams, viņi raud, jo jūt skumjas! No otras puses, meitenes ir lielākā mērā cenzētas emocijas, piemēram, dusmas.

• Saistīts raksts: "Emocionālā psiholoģija: galvenās emociju teorijas"

Emocionālās nelaimes, kas skar sievietes

Mēs redzēsim 4 emocionālās sērgas sievietēm, kuras mēs drīkstam izpaust visvairāk, bet ne vienmēr ir mūsu labklājības sabiedrotās:

1. Vaina

Vainas apziņa ir morālas emocijas. Bez vainas apziņas būtu grūti iegūt sirdsapziņu un tāpēc lūgt piedošanu, lai atrisinātu kaitējumu.

Problēma rodas, ja mēs patiesībā neesam pieļāvuši nekādas kļūdas, piemēram, kad jūtamies vainīgi, ka veltām laiku sev vai kad mēs sevi skarbi šaustām. Vai arī tad, kad jūtamies vainīgi par panākumiem, mums šķiet, ka mums par to ir jāatvainojas.

Pasaka par sieviešu vainu

Kādreiz vainas apziņa.

Vainas apziņa mīlēja savu darbu; Viņš pavadīja dienu, dalot taisnību un atzīstot pieļautās kļūdas, lai tās neatkārtotos, un tādējādi labojot bojājumus.

Bet kādu dienu vaina viņa sāka kļūt stingrāka un skarbāka savos morālos spriedumos, stingri nošķirot to, kas ir "pareizais" no "nepareizā". un patvaļīgi un nesamērīgi sodīt.

Tajā tika ņemti vērā pagātnes pārkāpumi, vēl neizdarītie pārkāpumi un pat iedomāti vai citu cilvēku pārkāpumi. Neatkarīgi no tā, ko sievietes darīja, tā bija vaina.

"Ja mūsu attiecības neizdodas, tā ir mana vaina." "Ja man izdodas, es atvainojos, es jūtos vainīgs." "Ja es atpūšos, es jutīšos vainīgs, ka esmu slinks."

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir vainas apziņa un kā mēs varam pārvaldīt šo sajūtu?"

2. Bailes

Tāpat kā citiem dzīvniekiem, bailes palīdz mums izdzīvot. Aktivizējiet mūsu cīņas, lidojuma un paralīzes sistēmu, lai palīdzētu mums izvairīties no briesmām vai tās pārvarēt.

Kad tas kļūst par problēmu? Kad mēs nesaskaramies ar reāliem draudiem savai dzīvībai vai integritātei. Tipisks piemērs ir paralizējošās bailes no publiskas uzstāšanās.

Kad tas liek mums palaist garām interesantas iespējas, iespējas, kuras sievietēm jau ir grūtāk atrast. Kad tas mūs paralizē utt.

Pasaka par sieviešu bailēm

Kādreiz bailes.

Bailes jutās lielas, apzinoties, ka ir jāizdzīvo: kad bija reālas briesmas, tas palīdzēja sievietēm reaģēt. Tas šķita noderīgi, jo patieso briesmu nebija maz.

Taču kādu dienu bailēm sāka patikt sieviešu pastāvīgā modrības sajūta. Viņu ceļi sāka trīcēt situācijās, kas bija tālu no reāla apdraudējuma. Bailes kļuva lielas tajā pašā laikā, kad tās neļāva izteikties, iziet un darīt lielas lietas.

"Man ir bail teikt to, ko domāju." "Es baidos kļūdīties". "Man ir bail palikt vienam un tikt atstumtam."

• Saistīts raksts: "Kāpēc ir bailes?"

3. Skumjas

Skumjas palīdz mums dziedēt brūces, piemēram, pēc mīļotā zaudējuma.

Arī tuvoties viens otram, atvieglot sevi. Visticamāk, ja mēs paudīsim skumjas, cilvēki nāks pie mums, lai sniegtu mums mierinājumu, sniegtu mums atbalstu ...

Bet skumjas tā kļūst par problēmu, ja tas, ko mēs patiešām vēlamies izteikt, ir citas emocijas, piemēram, dusmas.

Arī tad, kad nedēļas rit, mēs paliekam skumji un īsti nesaprotam, kāpēc. Vai arī mēs saprotam, kāpēc, bet tas sāk ietekmēt citas svarīgas jomas, piemēram, pāri, ģimeni, darbu utt.

Pasaka par sieviešu skumjām

Reiz skumjas.

Skumjas zināja, ka ir nepieciešams veicināt cilvēku tuvināšanos, iegūt tuvību un galu galā cilvēkus savest kopā. Sievietes pievienojās sāpēm, un tas bija ļoti mierinoši, jo tās atviegloja.

Bet kādu dienu skumjas pārvarēja. Viņa aizrāvās ar sevi, sāka vispārināt un pamazām nomainīja sieviešu briļļu lēcas pret daudz tumšākām.. Dažkārt dzīvē bija ļoti neglītas lietas, piemēram, nevienlīdzība, bet brilles vēl vairāk aizmigloja redzi.

"Es jūtos skumji un nesaprotu, kāpēc." "Dažreiz es domāju, ka esmu dusmīgs, bet jūtos skumji."

• Jūs varētu interesēt: "6 atšķirības starp skumjām un depresiju"

4. Kauns

Kauns ir sociāla emocija, kas par to liecina citiem mēs respektējam sociālās normas, pat ja esam spējuši tās izlaist.

Atšķirībā no vainas apziņas, tajā netiek ņemta vērā darbība, ko esam izdarījuši, ja ne mūsu persona kopumā. Tas ir saistīts ar bailēm, jo ​​pastāv bailes tikt novērtētiem negatīvi un ar dusmām, kuras mēs vēršam pret sevi.

Pasaka par sieviešu kaunu

Kādreiz kauns.

Kauns jutās brīnišķīgi, jo bija viens no tiem, kas ir atbildīgi par pozitīvu pārmaiņu radīšanu sievietēm. Es zināju, ka tas ir pārmaiņu, uzlabojumu dzinējspēks.

Bet kādu dienu kauns sāka darīt dīvainas lietas, piemēram, paralizēt sievietes. Viņu uzjautrināja krāsot viņu vaigus rubīnsarkanos toņos un izkustināt viņu sirdis.

Kauns bija saplūdis ar bailēm: bailes tikt novērtētam negatīvi, bailes atklāt vajadzības un vājās vietas. Turklāt viņš bija sastapies ar lielāko sieviešu ļaunumu: zemu pašcieņu, vienmēr prasīja atļauju, vienmēr lūdza piedošanu.

"Man nepatīk būt glaimotam, man ir kauns." "Es būšu ļoti neērts, kad viņš mani redzēs kailu." "Es jūtos nepiemērots, dīvains."