Tuneļa redze: kas tas ir un kādi ir tā cēloņi?

Tuneļa redze ir savdabīga parādība, kas ietekmē spēju uztvert stimulus no mūsu vides. Salīdzinoši bieži, kad esam izteiktā psihofizioloģiskā stresa stāvoklī, mēs maksājam pievērst uzmanību tikai tam, kas ir saistīts ar mūsu uzdevumu, draudiem vai galvenajām problēmām aizņem.

Šajā rakstā mēs aprakstīsim kas ir tuneļa redze un kādi ir tās cēloņi. Lai to izdarītu, mēs veiksim īsu kognitīvās teorijas pārskatu par dažādiem uzmanības veidiem, un Mēs izskaidrosim atšķirību starp tuneļa redzes jēdzienu, ko mēs izmantojam psiholoģijā, un to, kā tas tiek izmantots Medicīna.

• Jūs varētu interesēt: "11 acs daļas un to funkcijas"

Uzmanība kā fizioloģiska aktivizācija

Uzmanība ir plaša psiholoģiska funkcija, un tādēļ izmaiņas, kas to ietekmē, var izraisīt ļoti dažādas parādības. Tā, piemēram, ja mēs pievēršam uzmanību uzmanībai kā spējai izvēlēties stimulu un koncentrēt savu kognitīvos resursus tajā, mēs varam identificēt šīs funkcijas traucējumus šizofrēnijas vai epizožu gadījumā maniaki.

Tie ir arī aprakstīti

ar uzmanību saistīti traucējumi, piemēram, koncentrēšanās spējas (piemēram, garīga prombūtne un laika atšķirība), kā modrība (kam ģeneralizētas trauksmes gadījumā ir “Hipervigilance”) kā cerības (atbilstošs psihozes aspekts) un kā fizioloģiska aktivizēšana, kas saistīta ar pieredzi stress.

Tuneļa redzes fenomens ir daļa no šīs pēdējās uzmanības procesu analīzes jomas. Tomēr tas ir neviennozīmīgs jēdziens, kas nav izmantots tikai psiholoģijas jomā, bet ir runāts arī par tuneļa redzi medicīniskajā kontekstā, jo īpaši saistībā ar oftalmoloģija.

• Saistīts raksts: "Krāsu psiholoģija: krāsu nozīme un kuriozi

Kas ir tuneļa redze?

No kognitīvās psiholoģijas viedokļa tuneļa redze ir uzmanības izmaiņas, kas rodas intensīva stresa situācijās, it īpaši, ja rodas apdraudējuma sajūta. Tomēr tas ne vienmēr atbilst realitātei, bet daži indivīdi ir vairāk pakļauti tuneļa redzei nekā citi.

Konkrēti, ir ierosināts, ka intravertiem ir lielāka tendence nekā ekstravertiem uz tuneļa redzi, ja mēs saprotam šīs divas konstrukcijas, kā to definējis Eizenks: kā garozas aktivācijas bāzes līmeņa izpausmes. smadzeņu. Tādējādi intraverti ir vairāk pakļauti šai parādībai, jo viņiem ir augstāks vispārējās trauksmes līmenis.

Arī tuneļa redze bērniem un gados vecākiem cilvēkiem ir retāk sastopama nekā vidēja vecuma cilvēkiem; tas ir saistīts arī ar atšķirībām garozas aktivācijā. No otras puses, protams, objektīvi draudošu situāciju pieredze konkrētai personai tie palielina tuneļa redzes iespējamību.

Vispārējā medicīnas kontekstā terminu "tuneļa redze" parasti lieto, lai apzīmētu perifērās redzes zudumu, kā tas notiek glaukomas gadījumā. Cilvēki ar šo traucējumu var skaidri redzēt tikai sava redzes lauka centrālo daļu; no tā izriet uztvere par to ar aptuveno tuneļa formu.

Tomēr, uzmanības psiholoģijā šim terminam ir abstraktāks raksturs; daudzi eksperti tajā iekļauj ne tikai stresa izraisītus redzes traucējumus, Drīzāk uzmanības samazināšanās, kas tai pienākas, var ietekmēt citus tādā pašā veidā. sajūtas. Ievērības cienīga ir dzirde, gandrīz tikpat svarīga kā redze cilvēkiem.

• Jūs varētu interesēt: "7 migrēnas veidi (pazīmes un cēloņi)"

Šīs parādības cēloņi

Tuneļa redze tiek saprasta kā uzmanības parādība ir saistīts ar īpašu hipervigilāciju, tas ir, selektīvu uzmanību stimuliem, kas saistīti ar potenciāliem draudiem drošībai vai izdzīvošanai. Tādējādi mums ir vieglāk pievērsties stimuliem, kurus uzskatām par būtiskiem, bet tas samazina spēju uztvert pārējos situācijas faktorus.

Kortikālā aktivācija ir ļoti atkarīga no stresa hormonu izdalīšanās asinsritē, no kuriem svarīgākie ir kortikosteroīdi. Tas notiek izteiktāk, jo vairāk cilvēks uztver stresu, jo intensīvāka ir veiktā fiziskā un garīgā darbība un prasīgākas situācijas prasības.

Daudzi kognitīvisma uzmanības modeļi koncentrējas uz faktu, ka mūsu uzmanības resursi ir ierobežoti, tāpēc mēs varam koncentrēt savu uztveri tikai uz vienu vai otru stimulu, kas tos sadala dažādos veidos iespējas. Šajā ziņā ir svarīgi atcerēties, ka pastāv dažāda veida uzmanība: selektīva, fokusēta, dalīta ...

Kad notiek tuneļa redze, mūsu redze un bieži vien arī pārējās maņas koncentrējas tikai uz stimuliem, kurus mēs saistām ar to, kas mūs satrauc visvairāk. Tas noved pie ļoti izteiktas mūsu varbūtības samazināšanās adekvāti uztvert pārējos stimulus, samazinot mūsu uzvedības kvalitāti.