Vadlīnijas ēšanas traucējumu identificēšanai

Pēdējos gados ir paaugstināta jutība pret ēšanas traucējumiem. Arvien vairāk kļūst priekšstats par to, kas ir anoreksija, bulīmija un pārēšanās saprotot, ka tas var notikt ar ikvienu un ka tie ir traucējumi, kuru dēļ skartajiem ir jāsaņem daudz atbalsts.

Pieaugot izpratnei par šīm problēmām, arvien vairāk cilvēku uztraucas par to, vai viņiem varētu būt ēšanas traucējumi vai bija mīļotais cilvēks, kurš interesējas par ārstēšanu un vēlas uzzināt, kādas ir pazīmes, kas liecina, ka viņam ir bulīmija vai anoreksija.

Šī raksta mērķis ir atbildēt uz jautājumu par kā uzzināt, vai cilvēkam ir ēšanas traucējumi, papildus tam, ka tiek darīts zināms, kāds ir personas ar ēšanas traucējumiem vispārīgais profils, kā arī uzsvērta psihoterapijas apmeklējuma nozīme, lai saņemtu pareizu diagnozi un ārstēšanu.

• Saistīts raksts: "4 padomi, kā neapsēsties ar svara zaudēšanu"

Ēšanas traucējumu atpazīšanas atslēgas

Ēšanas traucējumi (ēšanas traucējumi) pieaugušā vecumā reti parādās pēkšņi. Visbiežāk tie ir bijuši latenti, un to priekšteči ir pubertātes laikā

. Dažreiz gadās, ka, cilvēkam sasniedzot pilngadību, var rasties noteiktas izmaiņas vai vilšanās viņu problēmas ar ēšanu gan pārēšanās, gan attīrīšanas un uzvedības ierobežošanas veidā ēst.

Starp pazīstamākajiem ēšanas traucējumiem mums ir anorexia nervosa un bulīmija, ļoti bieži sastopami stāvokļi sievietēm. Viņi nav vienīgie. Ir arī citi mazāk zināmi, bet tikpat nopietni ēšanas traucējumi, piemēram, ēšanas traucējumi, pica, atgremošanas traucējumi un izvairīšanās no pārtikas / ierobežošanas traucējumi, papildus neprecizētiem stāvokļiem, kad ED simptomi izpaužas, bet līmenī subklīniska.

Pieaugušā vecumā visizplatītākie ir ēšanas traucējumi un bulīmija, kas ir visizplatītākā anoreksija pusaudža gados, lai gan tā nav ekskluzīva.

Daži ACT eksperti saka, ka ir atklājuši secību, kas bieži atkārtojas. Pusaudža gados cilvēks cieš no anoreksijas, pēc tam bulīmijas un visbeidzot pieaugušā vecumā no ēšanas traucējumiem. Fona trauksme saglabājas trīs ēšanas uzvedības problēmās, un cilvēks visu novirza ar pārtiku, bet atšķirībā no pusaudža vecuma viņš ir atteicies no caurejas līdzekļiem un vemšanas izraisīšanas vai jau jums nav pietiekami daudz gribasspēka vai laika, lai pavadītu stundas vingrojot piespiedu kārtā.

Visbiežāk sastopamais profils pacientiem ar ED ir hronisks, kas rodas pusaudža gados. Viņa traucējumi attīstās pusaudža gados, agri vai vēlu, un turpinās līdz pieauguša cilvēka vecumam. Šādos gadījumos ir ierasts, ka persona jau ir bijusi vairākkārt ārstēta un pat ir bijusi uzņemta vairāk nekā vienu reizi. Tomēr mēs nedrīkstam ignorēt cita, retāka profila esamību cilvēki, kuriem ēšanas traucējumi attīstās pieaugušā vecumā, pat vecumā no 30 līdz 40 gadiem.

Ar visu to mēs vēlamies norādīt, ka, lai gan cilvēkiem ar ED parasti tiek diagnosticēts pusaudža gados, tas nenozīmē, ka šo traucējumu nevar diagnosticēt pieaugušā vecumā. Iespēja parādīt simptomus pieaugušajiem ir reāla. Šī iemesla dēļ, papildus tam, ka pieaug izpratne par ēšanas traucējumiem, ne mazums cilvēku brīnās, vai viņi cieš no tiem, vai arī mīļotajam ir kāda no šīm problēmām. Nākamajās rindkopās mēs atklāsim, kādas ir pazīmes, kas var mums pateikt, vai mums ir ED.

• Jūs varētu interesēt: "Anorexia nervosa: simptomi, cēloņi un ārstēšana"

Pieaugušā ar ēšanas traucējumiem profils

Kā jau teicām, ir vairāki ēšanas traucējumi, no kuriem galvenie ir anoreksija, bulīmija un ēšanas traucējumi. Katram no šiem psihopatoloģiskajiem stāvokļiem ir savas īpatnības un diagnostikas kritēriji., lai gan mēs varam izcelt šādas iezīmes to cilvēku profilos, kuriem ir ED pieaugušā vecumā:

• Zema pašapziņa.
• Nedrošība.
• Tendence uz perfekcionisms (lpp. piemēram, vēlme būt labākajam studentam)
• Augsts pašpieprasījums.
• Obsesīvās iezīmes.
• Slikta koncepcija par viņa personīgo tēlu.
• Vardarbības un noraidīšanas upuris (lpp. piemēram, skolā).
• Emocionāli nestabils un labi neizturas ar vilšanos.

Emocionālās problēmas liek cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz ēšanas traucējumiem, veidot neveselīgas attiecības ar pārtiku, izmantojot to kā bēgšanas vai pārvarēšanas veidu, vai arī motivējot ar apsēstību sasniegt noteiktu izskatu vai svaru. Disfunkcionālās attiecības ar pārtiku netiks atrisinātas, sasniedzot stabilu un veselīgu svaru, jo, kā norāda nosaukums, tie ir traucējumi ēšanas paradumi, un tāpēc ārstēšanai jābūt orientētai uz pacienta ēšanas uzvedību un domām, kas motivēt.

Brīdinājuma zīmes

Tālāk norādītās brīdinājuma zīmes nav diagnostikas kritēriji, un tāpēc mēs nevaram tās uzskatīt par apstiprinājumu, ka mums ir ar pārtiku saistīta problēma.

Ir svarīgi to saprast Lai uzzinātu, vai mums ir ēšanas traucējumi, mums jādodas pie klīniskā psihologa, persona, kas ir apmācīta noteikt, kas ar mums var notikt. Tomēr mēs varam apzināties dažas pazīmes, kas var informēt mūs par ēšanas traucējumiem gan mums pašiem, gan citiem. Visatbilstošākie ir šādi:

1. Saistīts ar pārtiku

• Nepamatota ierobežojošu diētu izmantošana.
• Pastāvīgas bažas Par ēdienu.
• Pārspīlēta interese par gatavošanas receptēm.
• Vainas sajūta par ēšanu.
• Dīvaina ēšanas uzvedība (lpp. piemēram, ēst ļoti ātri, ēst stāvus...)
• Pacelieties no galda un pēc ēšanas ieslēdzieties vannas istabā.
• Palielināts biežums un laiks vannas istabā.
• Izvairieties no ēdienreizēm ar ģimeni vai draugiem.
• Ēd slepeni.
• Liels daudzums pārtikas atlieku, iepakojumu...
• Ierobežojošas diētas ievērošana un pārmērīga ēšana īsā laika periodā.

2. Saistīts ar svaru

• Pēkšņas un nepamatotas svara izmaiņas.
• Bailes un pārspīlēta noraidīšana no liekā svara.
• Kompulsīvi fiziski vingrinājumi, kuru vienīgais mērķis ir zaudēt svaru.
• Nulle fizisko vingrinājumu un liekā svara prakses.
• Pašu izraisīta vemšana.
• Caurejas līdzekļu un diurētisko līdzekļu lietošana.
• Amenoreja: menstruālā cikla izzušana vismaz 3 mēnešus pēc kārtas.
• Nepietiekams uzturs.

3. Citas fiziskas pazīmes

• Auksts rokās un kājās.
• Ādas sausums
• Aizcietējums.
• Bālums.
• Reibonis
• Matu izkrišana.

4. Saistīts ar ķermeņa attēlu

• Uzskats par resnāku ķermeni.
• Mēģinājumi paslēpt ķermeni (6. lpp. piemēram, ar drēbēm, nevis peldēties pludmalē...).

5. Saistīts ar uzvedību

• Izmaiņas akadēmiskajā vai darba sniegumā.
• Progresīva izolācija.
• Paaugstināta uzbudināmība un agresivitāte.
• Pastiprināti depresijas simptomi un/vai trauksme.
• Manipulatīva uzvedība.
• Pastāvīgi melo.

Terapijas apmeklējuma nozīme

Ņemot vērā, ka ēšanas traucējumi ir ļoti sarežģīti, to ārstēšana jāvada starpdisciplinārām komandām, kas specializējas tajos. Tādējādi cilvēki ar ēšanas traucējumiem, piemēram, anorexia nervosa, bulīmiju vai ēšanas traucējumiem, ne tikai saņems palīdzība no klīniskajiem psihologiem, kā arī no psihiatriem, ģimenes ārstiem, uztura speciālistiem, sociālajiem pedagogiem, treneri...

Ārstēšana ir ilga un sarežģīta Un, kā mēs esam komentējuši, šiem traucējumiem parasti ir hroniskums. Tomēr atveseļošanās ir iespējama, un, lai gan šie traucējumi parasti atstāj zināmas sekas, ir arī taisnība, ka 70% pacientu, kas saņem ārstēšanu, pārvar savu ED, un jo ātrāk tas ir veiksmīgāks iejaukšanās.