Kas ir drunkoreksija un kā tā mūs ietekmē?

Drunkoreksija: kas tas ir un kā tas mūs ietekmē (JAVIER ARES) Drunkoreksija ir viens no tiem psihopatoloģiskajiem traucējumiem, kurā ir skaidri redzams, kā divi dažādi traucējumi var pastiprināt viens otru. Tāpēc, saskaroties ar šāda veida garīgās veselības sarežģījumiem, ir svarīgi rīkoties ātri un meklēt profesionālu palīdzību.

Šajā rakstā mēs redzēsim, kādas ir galvenās drunkoreksijas sekas un kāpēc tas ir tik kaitīgi.

• Saistīts raksts: "Atslēgas, lai izprastu ēšanas traucējumus"

Kas ir drunkoreksija?

Drunkoreksija ir psiholoģisks un psihisks traucējums, kas cilvēkiem, kuriem rodas psihopatoloģiska apsēstība ar svara zaudēšanu vai izvairīšanos no daudz ēšanas, arī rodas disfunkcionālas attiecības ar alkoholiskajiem dzērieniem. Vairumā gadījumu tas izpaužas cilvēkiem, kuriem ir raksturīgi simptomi anoreksija Vai bulīmija Viņus vismaz daļēji motivē arī ideja kompensēt viņu tieksmi lietot pārāk daudz (vai pārāk bieži) alkohola.

Citiem vārdiem sakot, drunkoreksija ir uzvedības un domāšanas modelis, kas kaitē garīgajai veselībai jo starp pārmērīgu alkoholisko dzērienu uzņemšanu un obsesīvu izvairīšanos no alkoholisko dzērienu pievienošanas rodas darbības-reakcijas loģika kalorijas.

Parasti otrā ir "pielāgošana", ko persona veic pirmā, lai nepieņemtos pārāk daudz svarā no dzeršanas iegūtajām kalorijām; Taču ir arī gadījumi, kad cilvēki ēd pārāk maz, lai ātrāk sasniegtu dzēruma stāvokli, vai pat cilvēki, kuri, saskaroties ar alkohola atkarības problēmu, nolemj ietaupīt pēc iespējas vairāk, samazinot izdevumus maltīte.

Tā kā šīs ir šīs citas drunkoreksijas versijas, problēmas cēloņi ir ļoti atšķirīgi, un tā kā šis vai ir jēdziens, kas definēts Diagnostikas rokasgrāmatās, piemēram, DSM-5, praksē šo terminu bieži lieto, lai neoficiāli aprakstītu tikai pirmo no modeļiem. uzvedība, kas parāda simetriskāku kombināciju starp atkarību un bieži sastopamiem ēšanas traucējumiem (ēšanas traucējumiem), bulīmiju un anoreksija. Ir novērots, ka reiboņa reibonis rodas galvenokārt jaunām sievietēm, kas atbilst šo divu ED izplatības datiem. Turklāt ir zināms, ka cilvēkiem, kuriem ir attīstījušies ēšanas traucējumi, ir arī daudz lielāks risks saslimt ar narkotiku atkarības problēmu.

• Jūs varētu interesēt: "Alkoholisms: šīs ir atkarības no dzēriena sekas"

Kā dzērkoreksija mūs ietekmē?

Kā mēs redzējām, drunkoreksija nav "oficiāla" klīniska vienība, kas parādās psihoterapeitu vai psihiatru izmantotajās diagnostikas rokasgrāmatās. Tomēr tas ir kļuvis par noderīgu jēdzienu, ko izmanto pragmatisku iemeslu dēļ, jo tas apraksta realitāti, kas, lai gan vēl nav labi izpētīta vai no teorijas norobežota, ir klātesošs garīgās veselības speciālistu ikdienas praksē.

Šajā ziņā galvenās dzērkoreksijas pazīmes, aspekti, kādos tiek pamanīta tās ietekme uz cilvēkiem, ir šādi.

1. Disfunkcionāla impulsivitātes un paškontroles dinamika

Drunkoreksijas gadījumā ir uzvedības modelis, ko raksturo nelīdzsvarotība starp dzelžainas pašsavaldīšanās un atturības brīžiem, kas notiek arī bulīmijas gadījumā. Tādējādi cilvēks ar savu uzvedību "lučojas" saistībā ar savu veselību un uzņemto kaloriju daudzumu.

• Saistīts raksts: "Kā kontrolēt impulsivitāti? 8 padomi, kas palīdz

2. Vainas sajūta

Kā mēs redzējām, dzērkoreksijā ir divi šķietami antagonistiski komponenti: vēlme kontrolēt visu, kas tiek darīts, un, no otras puses, Atkarība no alkohola, narkotikas, kas, tāpat kā visas tās, kas izraisa atkarību, velk cilvēku uz īslaicīgu attieksmi un steidzamu alkohola lietošanu. vielas. Tas liek personai justies ļoti vainīgam uzreiz pēc tam, kad viņš saprot, ka ir ļāvies pārmērībām, un šis diskomforta avots savukārt darbojas kā degviela šiem psiholoģiskajiem traucējumiem, radot apburto loku.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir vainas apziņa un kā mēs varam pārvaldīt šo sajūtu?"

3. Atkarības un ēšanas traucējumu padziļināšanās

Neatkarīgi no tā, kāda ir dzērkoreksijas izcelsme katrā cilvēkā, šīs izmaiņas laika gaitā izraisa to arvien vairāk iesakņojas gan atkarībā, gan ēšanas traucējumos, jo abi tiek pastiprināti savstarpēji.

4. Tieksme slēpt to, kas notiek

Parasti, cilvēki ar drunkoreksiju mēdz pieņemt, ka citi viņus nesaprot un ka viņiem ir jāslēpj savas problēmas ar alkoholu un pārtiku lai nebūtu jāpārvar draugu un ģimenes šķēršļi, cenšoties likt viņam pārstāt šādi uzvesties (neaizmirstot, ka viņi jūtas vainīgi un kauns par to, kas ar viņiem notiek, tāpēc viņi cenšas saglabāt zemu profilu šajā savas dzīves jomā).

Vai vēlaties saņemt psihoterapeitisku atbalstu?

Ja jūs interesē profesionāls psiholoģiskais atbalsts, aicinu sazināties ar mani.

Mani sauc Havjers Āress un es esmu vispārējās veselības psihologs, kura specializācija ir emocionālās, trauksmes un attiecību problēmas pieaugušajiem un pusaudžiem. Piedāvāju gan klātienes sesijas, gan arī tiešsaistē, izmantojot videozvanu.