10 labākie apzinātības kursi Meksikā
D'Arte Human & Business School centrs saviem studentiem nodrošina emocionālās inteliģences un apzinātības ekspertu kursu., viens no ieteicamākajiem šajā apmācību jomā.
Kurss ilgst 450 stundu apmācību, kurā katrs dalībnieks apgūs pamatprincipus gan teorētiski, gan Praktizējot Mindfulness, jums būs pieejams individualizēts mentors, lai atrisinātu šaubas, un jūs varēsiet veikt visa veida praktiskus vingrinājumus. lietderība.
Daži no svarīgākajiem kursa saturiem ir emocionālās regulēšanas pamati, savu un citu emociju noteikšana un apzinātības galvenās lietderības.
Gurumind centra profesionāļu komanda Lidijas Dolsas vadībā piedāvā šo garīgās meistarības un apzinātības kursu. Ikvienam, kurš vēlas izmantot ikdienas Mindfulness praksi, lai pārvarētu trauksmes, stresa, zema pašvērtējuma, pārliecības vai personīgās kontroles deficīta gadījumus.
Kurss ilgst 8 stundas, sastāv no teorētiski praktiskā satura un to var apgūt 4 apmācības veidi: klātienes, tiešsaistes, kapsulas vai pilnībā pielāgotas individualizēts.
Papildus tam Gurumind terapeiti piedāvā saviem dalībniekiem personalizētu uzraudzību, izmantojot PWA, kā arī piemēram, katra lietotāja vajadzībām pielāgots saturs un nepārtrauktas un personalizētas atsauksmes viņu Telegram kanālā.
Centrs Happiens piedāvā kursu "Apzinātība, emocijas un attiecības". Viņš ir specializējies attiecībās starp Mindfulness praksi un tās saistību ar emocijām un attiecību prasmēm.
Kurss sastāv no 4 galvenajām tēmām, kuras pasniedz dažādi atzīti profesionāļi savā jomā Mindfulness and Personal Growth, kuru saturs ir izstrādāts no skaidrojošiem video, lasījumiem, prakses un apraide.
Kursa ilgums ir 5 stundas, un viens no tā ievērojamākajiem saturiem ir pozitīvas emocionālās un paaugstinātas sociālo attiecību prasmes.
Mindfulness Mindfulness kurss Tas tiek piedāvāts tiešsaistē, un to pasniedz profesionālis ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi šajā jomā Mindfulness apmācība un apmācība ar pasaules vadošajiem ekspertiem dažādās universitātēs slava.
Galvenās priekšrocības, ko piedāvā šis Learn Mindfulness kurss, ir stresa samazināšana, uzlabota stresa pārvaldība emocijas, lielāka efektivitāte darbā, ikdienas laimes pieaugums un sistēmas nostiprināšanās imunoloģiski.
Kurss sastāv no 16 stundu apmācībām, kas tiek veiktas 2 dienu intensīvas apmācības laikā un piedāvā visa veida resursus lai padziļinātu Mindfulness praksi un vienu mēnesi bezmaksas piekļuvi visam lietotnes tiešsaistes saturam centrs.
Centra Mindful Academy profesionāļu komanda piedāvā tiešsaistes kursu "Uz apzinātību balstīta stresa mazināšanas programma", pamatojoties uz klasisko MBSR programmu, ko izveidojis Masačūsetsas Universitātes (ASV) profesors Džons Kabats-Zins.
Šis kurss māca katram dalībniekam dzīvot tagadnē, koncentrēt uzmanību un apzināties sevi, ar mērķis ir pārvarēt trauksmes vai stresa stāvokļus, kā arī diskomfortu, ciešanas, zemu pašcieņu vai attiecību grūtības Sociālie.
Papildus tam MBSR balstītajā kursā mēs apgūsim arī galvenos emocionālās pārvaldības rīkus, lai būtu īpašnieki. visu laiku izjust savas emocijas un iemācīties reaģēt uz stimuliem mūsu vidē, nevis reaģēt uz tiem viņi.
Cocreate Mindfulness kurss To pasniedz terapeite Deva Ašika, profesionālis ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi, strādāja ar terapijas, meditācijas un apziņas attīstības grupām Meksikā, Spānijā un Indija.
Cocrear kurss ir balstīts uz zinātniski atklātiem ieguvumiem, ko piedāvā ikdienas Mindfulness prakse, un daži no tā galvenajiem mērķiem ir stresa vai trauksmes stāvokļu deaktivizēšana, savas būtības un savu domu apzināšanās, sāpju mazināšana un attiecību uzlabošana starppersonu.
Mehiko budistu centrs piedāvā saviem studentiem plašu apmācību kursu un semināru klāstu Mindfulness un klasiskās budisma meditācijas jomā.
Šis sistemātiskais Mindfulness un meditācijas kurss tiek piedāvāts tiešsaistē ikvienam dalībniekam, kurš vēlas uzlabot savu dzīves kvalitāti. pielietot apzinātības praksi savā ikdienas dzīvē, lai samazinātu trauksmes, stresa, hronisku sāpju vai attīstības līmeni uzmanību.
Centrs Agoralucis piedāvā Mindfulness Course for Stress klātienes modalitātē CDMX visiem tiem dalībniekiem, kuri vēlas trenēties tā praksē caur MBSR programmu.
Kurss notiek 2 nedēļas nogalēs un ilgst 28 stundas. Katrā no 2 sesijām katrs students apgūs galvenos Mindfulness praktiskos pamatus ar kurā varat labāk pārvaldīt savas emocijas, apzināties savu būtību un uzlabot dažādus savas dzīves aspektus katru dienu.
Padziļinātais Mindfulness kurss Deusto Universitātē mērķis ir veicināt personīgo un profesionālo izaugsmi, izmantojot Mindfulness, un integrēt praksē katras profesionālās pamatprasmes, piemēram, Kognitīvā terapija, pamatojoties uz Uzmanība.
Šis kurss ir dubultā grāds, un pēc tā pabeigšanas katrs dalībnieks saņems diplomu no Deusto Salud un universitātes diplomu no Mursijas Katoļu universitātes.
Šis grāds ir iegūts Eiropas Universitātē Migels de Servantess Tas ir 200 stundu tiešsaistes kurss, kas sastāv no 8 ECTS kredītpunktiem un sniedz iespēju piekļūt svarīgiem atlaižu piedāvājumiem.
Kurss tiek piedāvāts no zinātniskā viedokļa un tiek veikts papīra formātā, kura saturu nosūta pats centrs. Tā minimālais izpildes laiks ir 3 nedēļas, bet maksimālais – 6 mēneši.
